1、濕熱體質(zhì)
癥狀：舌苔發(fā)黃、厚膩，大便不成形，粘馬桶，臉部和頭發(fā)出油十分嚴(yán)重，經(jīng)常長痘長粉刺，容易上火，時常覺得累。
原因：這類型的濕氣大多由于環(huán)境和個人飲食習(xí)慣造成的，經(jīng)常吃重口味食物和甜食、喝冷飲都會導(dǎo)致溫?zé)帷?br>2、痰濕體質(zhì)
癥狀：濕熱體質(zhì)的「加強版」，除了有濕熱所有情況外，還會有身材臃腫的情況，特別是腹部有贅肉和下肢水腫，運動也無法減重，嗜睡。
原因：這類型的濕氣大多是因為脾虛，春夏天氣潮溫加上愛吃生冷飲食，導(dǎo)致濕由脾生。
3、濕寒體質(zhì)
癥狀：舌苔發(fā)白厚膩，舌苔兩邊有鋸齒痕，大便黏膩，小便顏色淡渾濁，怕冷，手腳冰冷，常有胃寒的情況，會痛經(jīng)，眼袋重。
原因：這類型的溫氣常見于女生，大多是因為身體受賽，氣血運行不順暢，體內(nèi)廢「水」無法排出，形成濕氣。
4、上熱下寒
癥狀：上半身經(jīng)常長痘，時常燥熱，口腔潰瘍，眼睛干澀，容易上火；下半身怕冷，經(jīng)常腹瀉，消化不良，痛經(jīng)宮寒。
原因：這類型的溫氣是因為中焦牌胃淤堵，肝氣郁結(jié)，上身的熱無法溫暖到下身的冷。
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