他人問(wèn)：你每天寫(xiě)東西的目的是什么？能量高的時(shí)候，我還會(huì)解釋一番；不想說(shuō)話時(shí)（保留能量和情緒），我會(huì)直接選擇無(wú)視。每個(gè)人都有不同排解壓力的方法，我的方法就是寫(xiě)東西。通過(guò)文字來(lái)表達(dá)內(nèi)心的感受和想法，可能是網(wǎng)絡(luò)上看到的內(nèi)容分享，可能是靈感飛濺幾分鐘寫(xiě)來(lái)的洋洋灑灑大幾百字。今年我有了新的感悟，我稱之為“心態(tài)練習(xí)”。把個(gè)人想法表達(dá)在互聯(lián)網(wǎng)首先就是一種突破，因?yàn)椴粫?huì)有百分百的人認(rèn)可你的觀點(diǎn)，首先這就已經(jīng)踏出了一大步。其次，觀點(diǎn)的輸出和分享會(huì)有人喜歡，也會(huì)有人噴，介于兩者之間，你的心態(tài)多少也會(huì)受影響，而如何保持高能量，是需要自己修煉的。我會(huì)遇到各種形形色色的人，也會(huì)遇到各種相悖的觀點(diǎn)，如何讓自己保持不受影響，這就是我所謂的“心態(tài)練習(xí)”。寫(xiě)得越多，對(duì)自己越有信心，越有底氣。對(duì)于情緒價(jià)值的轉(zhuǎn)換，也是份燃料。不管外界對(duì)我的評(píng)價(jià)如何，不管有多少人關(guān)注或是取關(guān)，都是一種緣分，對(duì)自己更是種情緒修煉。緣來(lái)緣去，無(wú)從在意。對(duì)于得失的計(jì)較不要掛在心上，生活的負(fù)擔(dān)也不會(huì)那么重。財(cái)富的體現(xiàn)并不一定是在金錢(qián)，財(cái)富是一種心態(tài)，和如何想問(wèn)題有關(guān)。假使兩個(gè)人面前有一杯裝滿水的杯子，其中有個(gè)人喝了一半，不禁怨聲載道：“怎么就剩半杯了？”另一個(gè)人喝了一半?yún)s說(shuō)：“真不錯(cuò)，還剩半杯，夠我喝的了。”這就是兩個(gè)人兩種不同的心態(tài)。而真正的財(cái)富是，你什么都有，有健康的身體和體魄，有相對(duì)穩(wěn)定的親密關(guān)系，有可以維持生計(jì)的金錢(qián)，有豐富的思想和見(jiàn)識(shí)，更有平靜的情緒價(jià)值。你可以把宇宙想象成一個(gè)取之不盡用之不竭的巨大空間，它擁有無(wú)窮無(wú)盡的能量。當(dāng)你的腦海中總是反復(fù)不好的場(chǎng)景，那就等于你向宇宙?zhèn)鬟_(dá)了愿望清單，那它一定會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)你的負(fù)面愿望，反之亦然。很多東西，你信它就在，你若不信，它也存在。能量的反饋一直都存在。當(dāng)你不斷強(qiáng)化好的一面，那積極的一面也總會(huì)出現(xiàn)。持正念，種下正念的種子。擁有正能量和正確的價(jià)值觀，才會(huì)產(chǎn)生好的效果。少和愛(ài)吐槽的人交往，也遠(yuǎn)離持續(xù)給你輸入負(fù)面情緒的人和事。千萬(wàn)別把“我做不到”“這太難了”“好煩”“某某有病”這類(lèi)話掛嘴邊。多給自己一些積極的、正面的心理暗示，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量比外界的影響力更大。每個(gè)人都是自己的上帝，你是無(wú)限可能的集合體。把自己看成最強(qiáng)游戲玩家，任何NPC都無(wú)法阻止你成功的步伐。你可以設(shè)計(jì)你的游戲腳本，也可以主宰自己的命運(yùn)，你是自己的救世主，無(wú)人替代。
END
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