每次做艾灸時,
獨(dú)愛看那縷縷艾煙飄散飛舞,
在艾香彌漫中,感受寧靜與溫暖。
但是,并不是每個人都對艾煙情有獨(dú)鐘,
最近有些剛接觸艾灸的小伙伴
就向艾艾君提出了他們的疑惑:
都說“吸煙有害健康”,
那么艾煙會不會也對人體有所危害呢?
今天,艾艾君就好好來解答這個問題!
中醫(yī)認(rèn)為,艾性味苦、辛、溫,入肝、脾、腎經(jīng),有溫經(jīng)止血,散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功,灸之可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血,透達(dá)經(jīng)絡(luò),調(diào)理各種寒痛癥。
自古以來,艾煙、艾火就是與艾結(jié)伴而行的!古人云:“煙熏火燎為之灸”,可見煙熏和火燎二者兼?zhèn)洳趴煞Q之為真正的艾灸。早在東晉時期,葛洪的《肘后備急方》、春秋戰(zhàn)國時期的《五十二病方》等醫(yī)學(xué)著作就有艾葉煙熏的記載。此外,一些文史類書籍也有相關(guān)記載,如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載,孔璠之《艾賦》中也有“奇艾急病,靡身挺煙”的記載。
把“灸”字拆開來看,上面是久,下面是火,就是長久地用火烤。而有火必定有煙!艾灸就是靠這個煙來承載能量。無煙不成艾,無火不成灸,也就是說有艾、有火、有煙,才能被稱為真正的艾灸。
中國有個習(xí)俗是每到端午時節(jié),就會在房檐懸艾,或在家里燃艾煙。這是因為古代民間認(rèn)為艾葉燃燒產(chǎn)生的煙有防病、避邪的作用,其實這個邪就是我們身上的病邪。端午熏艾煙的做法,其目的是給室內(nèi)殺菌,所以艾煙有抑菌作用,這是古人流傳下來的智慧。
除此之外,現(xiàn)代研究表明,艾煙還有以下作用:
1、艾葉燃燒產(chǎn)生的氣體成分復(fù)雜,燃燒后藥理作用更強(qiáng),艾葉中含有人體所需的很多微量元素,如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有,而且可被人體吸收。
2、艾煙對交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜的作用,現(xiàn)代人的壓力那么大,每個人都會有煩燥的情緒,艾煙的味道可以讓人放松心情,有緩解壓力的效果。
3、艾煙中含有硒,是一種抗癌成份,并且可以增加人體的免疫力。艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用,可防癌抗衰老。
古人行軍打仗時,因條件所限,不想輜重太多,故多帶糧食少帶水。為解決用水問題,軍隊每到一處安營扎寨,就會四處割艾草再點(diǎn)燃,看到哪個地方有煙從地下冒出來,就在這個地方挖井,基本就能采到水。這就是利用艾草點(diǎn)燃之后有向下滲透的這一特性來尋找水源的。
艾性是向下的,具有找水的作用,它可以找大地的水,也可以找我們?nèi)梭w的津液,調(diào)理我們的氣血。因為艾為純陽之物,水屬陰,所以陰陽相吸。我們用艾艾貼艾灸時,會發(fā)現(xiàn)艾煙也是先向下沖向經(jīng)穴,然后再升起來的,其原理就是利用點(diǎn)燃艾柱在體表的穴位上燒灼、溫熨,借灸火的溫和熱力以及藥物的特殊作用,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來溫通氣血,扶正祛邪,以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
既然大家看到艾煙的好處多多,適量的吸收艾煙對我們的身體是有好處的。艾艾君要提醒大家的是:選擇艾條非常關(guān)健,好的艾條火力溫和,穿透力強(qiáng),用著比較舒服,而劣質(zhì)艾條火力暴躁,容易燙傷皮膚。
艾艾貼選用陳年艾草,經(jīng)過選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟,用傳統(tǒng)制艾工藝,制作出高純度、高品質(zhì)的黃金艾柱,具有燃燒速度快,熱力溫和穩(wěn)定等特點(diǎn)。
艾灸就選艾艾貼!
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