人生的幸福美滿就是一種感覺，一種心情。
你是歡欣鼓舞、輕松快樂、還是孤獨苦悶、疲勞不堪，主要有心態(tài)支配。
做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。
空虛憂郁之時，請給心靈放個假。
在平淡的日子里尋找不平淡的感覺，
從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，
超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的快樂意義。
失敗沮喪之時，請給心靈放個假。
不因一時的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。
精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不會變形。
成功得意之時，請給心靈放個假。
頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功
不滿足現(xiàn)狀，心中存有憂患意識，能清醒地看到還有很長的路要走。
苦悶茫然時，請給心靈放個假。
不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，
不為未來的事情而擔(dān)憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。
疲憊不堪之時，請給心靈放個假。
生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業(yè)，
忙于賺錢，忙得不顧命，累了就歇歇，做好自我調(diào)節(jié)。
找到工作生活、事業(yè)家庭的平衡點。
感情淡漠之時，請給心靈放個假。
時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福。
以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈。
不幸降臨之時，請給心靈放個假。
生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接命運的挑戰(zhàn)。
辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。
生氣發(fā)怒之時，請給心靈放個假。
盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設(shè)性的方法解決問題，
用寬容對待傷害，人生苦短，沒有必要把自己精力都消耗在小事上面。
恐懼膽怯之時，請給心靈放個假。
人生難免經(jīng)歷風(fēng)雨，不能害怕壓力，不斷逃避責(zé)任，
勇敢地迎上去，戰(zhàn)勝它，自己就成了生活的主宰。
執(zhí)著出現(xiàn)之時，給心靈放個假。
貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程當(dāng)中，
淡泊明心，既不絕望與人生的苦，也不執(zhí)著于人生的樂。
我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等諸多方面的打擊；
還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、選擇時的彷徨，
人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的湯，
每種滋味你都可能品嘗，我們無法選擇，只能調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)。
人生一世，活的就是一種精神。我們要適時給心靈放個假，
擁有一副健康的身體，養(yǎng)成一種良好的心態(tài)，過著一種從容安適的生活。
心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就快樂了，美好了，無憾了。
在自己心靈的港灣，穩(wěn)穩(wěn)地停靠一會兒。
在自己心靈的驛站，靜靜地享受一會兒。
在自己心靈的夜空，深深地凝望一會兒。
在自己心靈的牧場，盡情地瀟灑一會兒。
