女人的一生中，更年期無疑是一個充滿挑戰(zhàn)的階段，作為一名中醫(yī)師，我經(jīng)常遇到因更年期困擾而來就診的患者，她們訴說著各種不適：月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、心煩易怒、失眠健忘、腰酸腿軟......這些癥狀不僅影響生活質(zhì)量，更給她們的身心帶來巨大壓力。
今天，我要跟大家分享一張方子——滋腎平肝煎，這個方子出自國醫(yī)大師李輔仁李老之手，可謂是更年期克星。
組成：當(dāng)歸15g，川芎10g，生地黃15g，白芍藥15g，炒遠(yuǎn)志10g，女貞子15g，旱蓮草15g，石菖蒲10g，香附10g，珍珠母30g(先煎)，茯苓20g，夜交藤15g。
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛；
川芎善于活血行氣，特別擅長緩解頭痛；
生地黃滋陰補(bǔ)腎，清熱涼血；
白芍藥養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，緩解腹痛；
炒遠(yuǎn)志寧心安神，改善失眠健忘；
女貞子補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)；
旱蓮草滋陰補(bǔ)腎，涼血止血，平衡陰陽，調(diào)節(jié)出血；
石菖蒲開竅醒神，化痰；
香附疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛；
珍珠母安神定驚，清熱平肝；
茯苓健脾滲濕，寧心安神；
夜交藤養(yǎng)心安神，通經(jīng)活絡(luò)；
諸藥配伍使陰陽調(diào)和，水火既濟(jì)，精血充盈，肝氣條達(dá)，恢復(fù)健康。
在中醫(yī)理論中，更年期綜合征的病機(jī)主要是腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將絕，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，滋腎平肝煎通過滋陰補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，益氣補(bǔ)血來解決問題。
對于不同的癥狀，比如月經(jīng)異常、潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、腰酸腿軟、頭暈頭痛、浮腫便溏或便干等，這個方子都有很好作用。
當(dāng)然，每個人的情況都是不同的，需要根據(jù)個人情況對方子進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整：
比如，腎虛比較嚴(yán)重，加入仙茅、仙靈脾；
氣虛明顯，加入黃芪、黨參；
浮腫比較嚴(yán)重，加入豬苓、澤瀉；
虛汗出，加入浮小麥；
手顫比較明顯，加入鉤藤、生龍齒；
頭暈心煩特別嚴(yán)重，加入白蒺藜、白薇；
耳鳴困擾，加入磁石、膽草；
心陰虛明顯，加入天冬、麥冬、沙參、石斛；
體胖痰濕，加入溫膽湯，幫助化痰祛濕。
下面給大家分享一個真實(shí)的康復(fù)案例：
王女士，49歲，來診時主訴已經(jīng)半年沒有來月經(jīng)，經(jīng)常感到潮熱盜汗，心煩易怒，睡眠質(zhì)量差，還伴有腰酸腿軟，頭暈?zāi)垦５陌Y狀。她說：“徐大夫，我感覺自己像是突然老了十歲，整個人都不好了。”
把脈時發(fā)現(xiàn)她的脈象細(xì)弱，舌質(zhì)淡紅，苔薄白。這些都是腎陰虧虛，陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。我給她開具了滋腎平肝煎加減方，囑咐她每天服用一劑，連續(xù)服用一個月后復(fù)診。
一個月后，王女士興奮地告訴我：“徐大夫，你開的藥真是太好了，我感覺整個人都輕松了，潮熱盜汗明顯減少，睡眠質(zhì)量也好多了，前幾天我又來月經(jīng)了，雖然量不多，但是對我來說，這簡直就是奇跡！”
這次脈象已經(jīng)明顯改善，變得柔和有力，舌象也有好轉(zhuǎn)，舌質(zhì)轉(zhuǎn)為淡紅，苔薄白。繼服原方，鞏固治療效果。
兩個月后復(fù)診：潮熱盜汗幾乎消失，睡眠質(zhì)量穩(wěn)定，情緒也變得平和。她高興地說：“徐大夫，我感覺自己又年輕了，現(xiàn)在的我充滿活力，工作生活都得心應(yīng)手，真的非常感謝你！”
更年期并不是疾病，而是人生的一個自然階段，通過合理的調(diào)理，它完全可以成為人生的一個新起點(diǎn)，就像秋天的果實(shí)，經(jīng)過歲月的沉淀，反而變得更加甜美。
