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冬天到了，天氣很冷，很多媽媽都不喜歡冬季，擔(dān)心北風(fēng)呼嘯，一不小心孩子就感冒生病了，特別是咳嗽。但是冬季有這個(gè)水果——橙，它不僅清甜多汁，還有去咳的功效！

1、把橙子洗凈后放鹽水中浸泡30分鐘，30分鐘到拿起，切掉橙子的頂部。

2、用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，在果肉上撒少許鹽。

3、把切掉的橙子的頂部再給橙子蓋上，整個(gè)橙放碗里，再直接放進(jìn)蒸鍋，蒸到水開后再蒸15分鐘就可以了。

4、蒸好的橙子，皮會(huì)縮短，碗底會(huì)有汁水流出。把橙子去橙皮吃果肉，連碗底的汁水一起喝掉，一天喝兩次，去咳效果很好。俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，各位媽媽可以試試哦！