為什么會(huì)有這樣的效果呢？關(guān)鍵在于了解人性，不要忘了孩子是人，是人就有人所共有的心理需求。人都需要被關(guān)愛，同時(shí)也需要被尊重，在關(guān)愛的過程中，沒有尊重就會(huì)形成控制，因控制而導(dǎo)致叛逆。人也需要被了解，被信任，被肯定，被贊賞。大部分家長(zhǎng)是不了解孩子的，只關(guān)注身體的健康，忽視心理需求，重視理性，忽視感性，經(jīng)常忽略孩子內(nèi)心的感受。一個(gè)孩子，其內(nèi)心的苦痛一再被父母忽略，他因此也會(huì)忽略別人的苦痛，成為孤獨(dú)冷漠的人——既然沒有人在乎我的感受，我又為什么要在乎別人的感受呢？同時(shí)他也會(huì)屏蔽自己的感受，讓自己好過一點(diǎn)，如此就變得無感、呆滯、冰冷。父母親經(jīng)常說“我所做的一切都是為你好”，對(duì)的，天下父母親都是愛孩子的！但是，孩子卻呼喊“我被愛得要窒息了，寧可你不要愛我”。為什么會(huì)這樣？因?yàn)楦改覆欢萌绾螑?，不懂得人的心理，于是愛得越深就傷得越重?/span>其實(shí)，只要了解人的心理需求，給孩子以人性所要的，孩子就會(huì)健康快樂地成長(zhǎng)。
在養(yǎng)育孩子的過程中，懂得人的心理是很重要的。人是需要被尊重的，這就是所謂的自尊心，通俗地說，就是“要面子”。人人都有自尊心?！抖Y記》中說：“夫禮者，自卑而尊人，雖負(fù)販者必有尊也，而況富貴乎？”不只富人或達(dá)官貴人有自尊心，要被尊重，販夫走卒也有自尊心，也要被尊重。反正只要是人，無論貧富、貴賤、美丑、賢愚、長(zhǎng)幼，都有自尊心。不要忘了，孩子也是人，也要被尊重。只要是人就有此需求，只要是人就要去尊重他，彼此滿足被尊重的需求，人與人才能和諧共處，才會(huì)有幸福感。
人是需要被看見的，所以要打扮漂亮，求個(gè)回頭率；人是需要被看見的，所以在網(wǎng)絡(luò)上要博眼球，求個(gè)點(diǎn)擊率。人為什么要顯擺？需要被看見。懂了這個(gè)道理，人與人相處，就不可以視而不見、目中無人，不只對(duì)同事、同學(xué)、朋友如此，對(duì)自己的家人——配偶、父母、孩子更要如此。孩子表現(xiàn)好的時(shí)候需要被看見，例如孩子畫了畫，會(huì)喊“爸爸媽媽，看我畫的”；考試得高分，比賽得獎(jiǎng)，或哪方面有所突破……都要被看見。即使沒得高分沒得獎(jiǎng)，努力的過程也要被看見。不只看到結(jié)果也要看到過程，甚至過程比結(jié)果更重要，所以人們常說“沒有功勞也有苦勞”。人都有表現(xiàn)不好的時(shí)候，有失意的時(shí)候，有經(jīng)受挫折的時(shí)候，有傷心難過的時(shí)候，這些更需要被看見。然而我們經(jīng)常對(duì)此視而不見，不是嗎？
再進(jìn)一步講，人是需要被知道被了解的?！墩撜Z》里說：“不患人之不己知，患不知人也。”這是圣人孔老夫子的境界，我們普通人則是擔(dān)心別人不知道自己，希望別人知道自己，看到自己，希望別人了解自己。我們是人，不是機(jī)器人，是人就會(huì)有傷心難過、情緒低落的時(shí)候，會(huì)哭，會(huì)憤怒，會(huì)擔(dān)心、害怕、恐懼、緊張。當(dāng)我們被批評(píng)、被指責(zé)、被冤枉、被誤解、受委屈的時(shí)候，這些情緒就來了。然而我們的傷心、難過、憤怒往往被貶低、被否定，被認(rèn)為是負(fù)面的，不是正能量，因而不被允許，這其實(shí)是在逃避問題而不是解決問題。殊不知情緒被壓抑、漠視久了，就會(huì)發(fā)展成抑郁癥等心理疾病，也會(huì)導(dǎo)致肝病、胃病、癌癥等生理疾病。
人需要被了解。碰到別人傷心難過，我們常常勸人堅(jiān)強(qiáng)，或者安慰對(duì)方“不要難過”，或者講道理，或者表示同情，更嚴(yán)重的還會(huì)去訓(xùn)斥對(duì)方，這些對(duì)當(dāng)事人或孩子有用嗎？其實(shí)勸說、安慰、講道理都沒有看見對(duì)方內(nèi)心的苦楚，而是在忽略他內(nèi)心的痛苦，是對(duì)人的否定、不允許、不接納。什么是真正的看見？真正的看見是感同身受，重點(diǎn)在于感覺到對(duì)方的感受，還要對(duì)他說出來，而且要說事實(shí)?！笆堑模龅竭@種事（例如被誤解）你一定很難過，很委屈，甚至很生氣。你沒有想到他會(huì)這么對(duì)你，是嗎？”當(dāng)你這么說的時(shí)候，對(duì)方就會(huì)覺得：你貼到我的內(nèi)心了，我感受到溫暖了，我的傷痛被看見了，我被了解了，你懂我！這才是真正的安慰——讓我感受到關(guān)愛，讓我不再孤寂。這樣才有療傷止痛的功效。
在養(yǎng)育孩子的過程中，培養(yǎng)孩子的自信心是最重要的。是否自信影響著人一生的幸福，包括工作、婚姻、人際關(guān)系和自我價(jià)值觀等，自信的人容易成功。心理學(xué)家都知道，人的很多心理問題都來源于原生家庭，來源于自卑不自信。父母都是愛孩子的，因?yàn)閻酆⒆?，所以?duì)孩子的要求特別高，樣樣都要好；因?yàn)橐笸昝?，看到的都是不完美，看到的都是缺點(diǎn)，看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，于是就會(huì)開始批評(píng)、指責(zé)；孩子就會(huì)覺得我不夠好，我很糟，甚至覺得沒有人愛我，于是就產(chǎn)生了自卑感、無力感。人的心理機(jī)制是父母怎么看待我，我就怎么看待自己。父母看不到我的優(yōu)點(diǎn)，總看到我的缺點(diǎn)，所以，我也只能看到我的缺點(diǎn)，要找到自己的優(yōu)點(diǎn)很困難。甚至當(dāng)別人說我有優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我會(huì)懷疑：我有那么好嗎？遇到挫折不如意時(shí)，會(huì)批評(píng)指責(zé)自己，同時(shí)也會(huì)批評(píng)指責(zé)別人，怪罪別人。這樣的心理怪圈，若不察覺，若不警醒，若不調(diào)整，若不療愈，就會(huì)這樣過一輩子，甚至也會(huì)這樣對(duì)待自己的孩子，一代傳一代。
懂心理學(xué)的人都知道，孩子有問題，父母一定也有問題。但吊詭的是，人很難承認(rèn)自己有問題。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，父母總是帶孩子去看精神科醫(yī)生、心理醫(yī)生。聽說現(xiàn)在好的精神科醫(yī)生、心理咨詢師都忙得很。其實(shí)問題的根源在父母身上，只要父母調(diào)整好了，孩子自然就好了，這是我創(chuàng)辦“如何愛孩子”課程十多年來的經(jīng)驗(yàn)。養(yǎng)育孩子猶如種植物，首先要松土、施肥，要整土不要整苗，然而家長(zhǎng)們大多都在整苗，甚至還要拔苗助長(zhǎng)，給孩子造成沉重的心理負(fù)擔(dān)，難怪孩子會(huì)厭學(xué)、得抑郁癥?，F(xiàn)在的時(shí)代，父母真的需要再學(xué)習(xí)、接受再教育，學(xué)會(huì)了如何愛，孩子才能輕松，自己才能輕松。
“如何愛孩子”這個(gè)課程原來是針對(duì)為人父母的，后來很多學(xué)員上完課回去，親子關(guān)系改善了，夫妻關(guān)系也改善了，跟父母親的感情更好了，自己的傷痛也得到了療愈。其實(shí)這是必然的結(jié)果，為什么？都是人嘛！只要是人就有共同的心理需求、共同的心理反應(yīng)，掌握了這個(gè)心理法則，許多人際問題和矛盾都可以解決，所以課程名稱后來改為“如何愛”，不只限于親子關(guān)系。2013年我退了休，我的兒子古峰繼續(xù)講授這個(gè)課。因?yàn)閺男《δ咳?，加上他自己成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，他講課也很受歡迎。這個(gè)課程確實(shí)讓很多家庭受益，能幫助很多人，他覺得這是很有意義的事，所以一直在全國各地開辦，同時(shí)也研發(fā)出了二階課程“探索自我”、三階課程“靜定修養(yǎng)”。
本書出版之際，首先要感謝我生命中的恩師南懷瑾先生。他讓我打破生命的幻象，認(rèn)識(shí)真正的生命，把我從人生的底谷拉上來，解決了生命中的哲學(xué)問題，令我不再徬徨，學(xué)會(huì)了尊重生命，欣賞生命。南老師對(duì)我恩同再造。還要感謝我的心理學(xué)老師陳怡安博士。他給了我很多啟發(fā)，糾正了我只重理性忽視感性的錯(cuò)誤觀念，讓我對(duì)人有了新的認(rèn)識(shí)。兩位老師都已過世，在此深切懷念他們。更要感謝我的妻子余惠貞，她一直支持、協(xié)助我，以她多年研習(xí)心理學(xué)的成果和自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)心得參與授課。我們夫妻之間也有矛盾，也會(huì)爭(zhēng)吵，但也因此促進(jìn)了彼此的成長(zhǎng)。也要謝謝全國各地的主辦方十幾年來對(duì)我們一家人的支持以及對(duì)這個(gè)課程的堅(jiān)持。推廣這個(gè)課程有一定的難度，辛苦大家了。還要謝謝上過課的學(xué)員，不少學(xué)員還推薦家人、朋友來上課。我知道實(shí)踐課程理念的過程會(huì)遭到家人或一些親朋好友的反對(duì)和誤解，主辦方也好，學(xué)員也好，走在時(shí)代的前端是比較寂寞的。同時(shí)，要謝謝薛健教授和他的學(xué)生將課程錄音整理成文字，謝謝東方出版社孫涵總編輯讓此書能與讀者見面，謝謝張莉娟編輯花了不少時(shí)間和精力刪修書稿。
天底下沒有完美的人，現(xiàn)實(shí)必然是不完美的，此書必有不完美之處，敬請(qǐng)讀者給予指正，不吝賜教。
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