時(shí)光溫和柔軟，見(jiàn)證著歲月的過(guò)往；歲月滄海桑田，沉淀著時(shí)光里的悲歡；

生命唯美姿態(tài)，獨(dú)守著光陰里的繁華；退休重塑余生，此處葉落別處花開(kāi)。

前半生的風(fēng)雨歷程，到了退休后就是人生的一道分水嶺。退休前為了家庭、子女、老人有很多的身不由己的困擾；而退休后的余生，是我們?yōu)樽约憾睿藭r(shí)子女成人，老人作古，剩下我們的日子珍貴而短暫，我們要提前為自己做些準(zhǔn)備，為晚年的生活做點(diǎn)規(guī)劃。

人老了，真正有遠(yuǎn)見(jiàn)的人，往往都會(huì)提前給自己規(guī)劃好這三件事，既讓自己能夠心安地過(guò)老年生活，還能夠讓心里有安全感，晚年的生活有保障的提前下，即使到了生活“不能自理”的時(shí)候，子女也會(huì)心甘情愿地照顧你。

養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，健康的身體是晚年生活的基石，也是與子女和睦相處的根本

人老了，最寶貴的財(cái)富不是高額退休金，而是我們的健康身體。

有人說(shuō)，這些我們都知道啊，沒(méi)有了健康也就啥也沒(méi)有了。多么明白的話語(yǔ)，可就是有些老人明知道鍛煉的重要性，卻還是因?yàn)樽陨淼淖月蓡?wèn)題，或者是自身的惰性，讓他經(jīng)常窩在沙發(fā)里刷段視頻；

看過(guò)，笑過(guò)后，不是胳臂酸脹，就是腰背麻木，要不就是眼睛干澀；身邊的老伴一次次地請(qǐng)他一起出去走走，他總會(huì)找出各種借口說(shuō)“等一會(huì)兒”，結(jié)果老伴回來(lái)了，他還在沙發(fā)里窩著。

等到生病了才知道運(yùn)動(dòng)的重要性，往往后悔晚矣，只留一聲嘆息。可受罪的是自己，勞累的是老伴，牽掛的是子女，到了“久病床前無(wú)孝子”的時(shí)候，徒留一生遺憾。這能怨誰(shuí)呢？不過(guò)是人性里的惰性不能自控而已。

所以說(shuō)，退休前，就要提前養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，只為讓身體健康的時(shí)間更長(zhǎng)一些，這樣就不會(huì)提前給子女增添負(fù)擔(dān)和麻煩。

健康是我們享受晚年生活的基石，沒(méi)有健康，再多的金錢也只是數(shù)字，在不能自理的時(shí)候，自己也支配不了，只能躺在那里看著別人吃喝玩樂(lè)，自己有心無(wú)力。

培根曾說(shuō)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。想要退休后的日子越過(guò)越舒心，就要有個(gè)好身體，就需要提前養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，其他就隨緣好了。

培養(yǎng)興趣愛(ài)好，精神豐盈的老人不會(huì)纏著子女，也會(huì)讓子女更加牽掛和尊重

退休后只有兩件事是最重要的，一是照顧好身體，讓自己健康地活著，更好地享受人世間的快樂(lè)，二是可以安享余生，還有體力和精力幫扶子女，享受天倫之樂(lè)。

二是讓靈魂有所寄托，精神豐盈的人永遠(yuǎn)不會(huì)老，老去的只是歲數(shù)，而不老的是我們的靈魂，因?yàn)橛凶约旱呐d趣愛(ài)好，沉浸在自己喜歡的事情里時(shí)，我們永遠(yuǎn)年輕。

歲月蒼老，內(nèi)心年輕，是退休越過(guò)越好人的真實(shí)寫照。

退休前，有人夢(mèng)想著“駕駛著房車與攜手一生的伴侶自由行”，有人喜歡研究棋譜，喜歡跟人下棋娛樂(lè)；還有人喜歡書法和武術(shù)瑰寶太極拳，無(wú)事多練拳，閑著多寫字，既修煉的身心，又鍛煉了身體；還有人喜歡鉆研廚藝和烘培，既滿足了家人的口味，又豐富了自己的荷包，開(kāi)心之余皆大歡喜。

當(dāng)我們退休后把自己的興趣愛(ài)好發(fā)揮到極致的時(shí)候，往往也會(huì)成為某方面的專家。網(wǎng)絡(luò)里很多退休老人，把做自媒體當(dāng)作退休后的興趣愛(ài)好，不僅愉悅了自己的生活，還充實(shí)了自己的余額，節(jié)假日的時(shí)候，給子女一個(gè)紅包，給孫輩人一些成長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)基金。

所以說(shuō)，退休前給自己培養(yǎng)興趣愛(ài)好，退休后有時(shí)間又閑錢的時(shí)候，做自己喜歡的事情，既不會(huì)去打擾子女的生活，自己也會(huì)過(guò)得豐富多彩，也會(huì)讓子女對(duì)我們更加牽掛和尊重，因?yàn)槲覔碛辛嘶畹嚼蠈W(xué)到老的精神。

守好養(yǎng)老三寶，物質(zhì)富裕精神飽滿的老人，晚年擁有底氣和安全感

退休后，我們掙錢能力下降了，想要生活品質(zhì)不下降，就要有好的身體和富裕的養(yǎng)老錢。這樣，我們?cè)谕诵莺笮枰I什么不至于去找子女“化緣”，給子女增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，我們自己還羞于開(kāi)口。

這就說(shuō)到了金錢，也就有了一句至理名言：“在我年輕的時(shí)候，曾以為金錢是世界上最重要的東西?，F(xiàn)在我老了，才知道的確如此?！鄙钜詾槿唬‰m說(shuō)金錢不是萬(wàn)能的，但老了沒(méi)錢卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

所以有人經(jīng)常勸說(shuō)老人，守好自己的養(yǎng)老三寶：老窩是遮風(fēng)避雨的住所，老伴是老去路上的陪伴，老本是物質(zhì)享受的根本，也是晚年的底氣和尊嚴(yán)。

退休前給自己存好了養(yǎng)老錢，對(duì)于子女的幫扶要適度，不要全身心地付出，更不要有債務(wù)，因?yàn)槲覀兺诵莺髮?duì)于債務(wù)的壓力會(huì)比上班的時(shí)候大很多，不僅內(nèi)心焦慮，而且還容易引起家庭矛盾。

退休后到我們的晚年，還是有幾十年的光陰需要漫漫度過(guò)，老去的路上需要用錢的地方只會(huì)越來(lái)越多，中途會(huì)出現(xiàn)什么意外，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)，我們只能未雨綢繆，為了以后生活有保障，多存些養(yǎng)老錢總是沒(méi)錯(cuò)的。

退休前真正有遠(yuǎn)見(jiàn)的人，往往都會(huì)活得通透清醒，在退休之前，規(guī)劃好自己余生的日子，為自己而活，培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，找點(diǎn)喜歡做的事情；鍛煉好身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓健康保持得更長(zhǎng)久些，日子豐富了，生活也就過(guò)得精彩了。

結(jié)語(yǔ)：

人生就是一趟有來(lái)無(wú)回的旅行，每一個(gè)階段都有屬于我們的生活，未雨綢繆提前做好規(guī)劃，我們才能從容面對(duì)生活里的意外和變故，讓自己的退休生活既充實(shí)又豐滿。

身體健康，可以自理的獨(dú)居生活，夫妻相伴，享受一屋兩人三餐四季的退休生活；

擁有自己的興趣愛(ài)好，可以做自己喜歡的事情，也許還能夠讓你在老去的路上再創(chuàng)輝煌；

守住自己的養(yǎng)老三寶，生活有保障，內(nèi)心有安全感的老人，既能讓子女安心打拼，又能彼此牽掛。

最后，祝福所有的老人，晚年能夠老有所依，老有所樂(lè)，老有所安，老有所用，快樂(lè)幸福地安度老年生活。