人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每一次選擇都預(yù)示著你的未來(lái)。
在人生這趟單程旅行里，你所遇到的人，大多只能陪伴你走過(guò)一段路程，父母陪伴我們成長(zhǎng)，子女陪伴我們變老，老伴在人生的某個(gè)節(jié)點(diǎn)，退出我們的生活。
人生無(wú)常，世事滄桑，聚散離合本是人生常態(tài)，生老病死，是人生的規(guī)律，誰(shuí)都無(wú)法改變。
人老了，若老伴先走了，身邊沒(méi)有陪伴的余生該如何過(guò)呢？最聰明的活法是，拒絕以下這三件事，做到了，晚年舒暢又順心。
1、拒絕長(zhǎng)時(shí)間沉浸在過(guò)度悲傷中不能自拔
《知否》里的明蘭，雖然年歲小，但卻活得人間清醒，在她與齊衡之間的感情不可能有未來(lái)的時(shí)候，她這樣跟身邊的丫鬟說(shuō)：
“人總是要往前看的。之前的所有都無(wú)法改變，不管愛(ài)還是不愛(ài)，都不重要了。重要的是人活這一輩子，就是為了好好過(guò)日子的。既然要好好過(guò)日子，那就往前看?！?/span>
人生一世，我們始終要好好地過(guò)日子。人老了，老伴先走了，留下獨(dú)活的人，即使有兒女的陪伴，內(nèi)心也覺(jué)得失去了最重要的，那份追憶總在午夜夢(mèng)回里想起。
夫妻間的生死離別是塵世間最讓人傷感的事情，但，逝者已逝，生者如斯，不管曾經(jīng)多么的幸福，也不要過(guò)多的去追憶那份甜蜜，學(xué)會(huì)多往前看，活好當(dāng)下，既是對(duì)自己的交代，也讓已逝的老伴安心。
生活里，年歲越大，對(duì)老伴越依賴(lài)，有些老人在老伴走后變得郁郁寡歡，心如死灰，對(duì)生活沒(méi)有一絲熱情，總想著早點(diǎn)去追隨老伴。
然而，這樣的生活對(duì)自己，對(duì)子女都是一種折磨，更是對(duì)自己生命的不負(fù)責(zé)，天堂里的老伴會(huì)因?yàn)槟愕牟豢鞓?lè)而不安心。
凡事想開(kāi)些，只往前看，不必回頭追憶過(guò)往，活在當(dāng)下，活好當(dāng)下。
2、拒絕過(guò)度依靠?jī)号^(guò)余生
人老了，老伴先走了，最親近的人就是兒女。養(yǎng)兒防老，是我們的傳統(tǒng)，過(guò)去很多單身的父母都會(huì)跟隨某個(gè)子女居住在一起生活，認(rèn)為這是自己最好的晚年。
然而，現(xiàn)如今，年輕人更喜歡各自居住，不愿意跟老年人居住在一起，不僅僅是生活習(xí)慣不同，還有兩代人的消費(fèi)觀，以及教育孩子的理念不一樣。
有些老人，在老伴走后，恨不得兒女能夠一天二十四小時(shí)陪伴在自己身邊，再不濟(jì)也該把自己接回去，好好地陪伴一陣子，這才是兒女該盡的孝心。
可是，老人卻忘記了，年輕人也有自己的家，還有很多我們老人看不到的壓力，若專(zhuān)注地陪伴了父母，就沒(méi)有辦法打拼人生。
人老了，歷經(jīng)一些事情后，終會(huì)懂得：人生最能依靠的人，不是子女，也不是老伴，而是獨(dú)立又堅(jiān)強(qiáng)的自己。
老伴走了，生活還需繼續(xù)，為了自己的余生，也為了子女的生活，老人學(xué)會(huì)安靜地享受獨(dú)處，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有一群志趣相投的老友，讓自己的余生豐富又多彩。
而不是過(guò)度地依賴(lài)兒女生活，那樣累的不僅僅是子女，還有我們老人自己，小心翼翼地看子女的臉色，謹(jǐn)小慎微地有討好的心理，這些都不利于我們的養(yǎng)老。
3、拒絕輕易再找搭伙或者再婚老伴
常言道：“半路夫妻都是賊”。半路結(jié)伴而行的老人，更多的是各自幾十年改不掉的習(xí)慣和觀念，私心誰(shuí)都有，很難攜手真心地走完剩下的人生路。
雖然是“少年夫妻老來(lái)伴”，但人老了，失去了老伴，也不要輕易地去選擇搭伙的老伴，以及領(lǐng)證再婚的老伴，畢竟誰(shuí)也不會(huì)為了遷就對(duì)方而改變幾十年的性格。
人老了，老伴走了，老人內(nèi)心或多或少都會(huì)對(duì)孤獨(dú)和未來(lái)感覺(jué)恐懼和迷茫，想找個(gè)聊得來(lái)，在一起相互幫扶的伴，是沒(méi)有問(wèn)題的，
然而，老年再婚有風(fēng)險(xiǎn)，老年搭伙有繁瑣的牽絆，想要再找個(gè)知冷知熱的溫暖陪伴，實(shí)在是太難了，一個(gè)不小心，或者選錯(cuò)人，將是余生的一場(chǎng)浩劫。
所以，活得通透明白的老人，在失去老伴后，若能夠自己獨(dú)處，或者有自己喜歡的事情做的老人，大多數(shù)都只選擇做互助的伙伴，而不會(huì)搬到一起居住，或者再婚。
看多了中老年人的相親視頻，被老人的現(xiàn)實(shí)要求震撼，有人不是為找老伴而是想再找個(gè)跟原配一樣，沒(méi)有要求的免費(fèi)保姆；而有些老人以再找老伴為托詞，只為給自己謀求更多的利益。
所以，生活里，有很多最初很美好的搭伙過(guò)日子，以及再婚，歷經(jīng)歲月的轉(zhuǎn)變，在同一個(gè)屋檐下，卻過(guò)著各懷心思的算計(jì)，彼此都累，還讓子女也被牽連進(jìn)來(lái)。
寫(xiě)在最后：
生老病死是生命的自然規(guī)律，我們無(wú)法選擇也逃避不了，那就安心地接納就好。
人老了，如果老伴先走了，活著的老人要學(xué)會(huì)多些愛(ài)給自己，拒絕以上這三件事，讓自己的余生過(guò)得自在，自主，又舒服，舒心。
不要輕易再找老伴，畢竟幾十年的習(xí)慣，不會(huì)因?yàn)樗^的“老來(lái)伴”而改變；
不要把自己的生活完全依賴(lài)在兒女身上，擁有活到老學(xué)到老的能力，讓自己獨(dú)立又豐盈起來(lái)；
不要過(guò)度沉浸在失去老伴的悲傷里，學(xué)會(huì)放下，也要學(xué)會(huì)多愛(ài)自己，讓自己坦然又淡然地享受生活所賜予的一切。
作者：華貴禪心
