不需要多花冤枉錢，只需要我們大人細(xì)心觀察，適當(dāng)?shù)臅r機(jī)做到這一點(diǎn)，花費(fèi)就是百來塊錢。
13周歲大兒子1米76個子，在班級里屬于第二高，可能北方的朋友不會覺得這個個子很正常，但是對于先天父母基因不高的我們來說【爸爸一米七，還是四舍五入后的個子，實(shí)際和我差不多，媽媽一米166】。
所以從出生開始我就很擔(dān)心，他的個子隨他爸爸，畢竟在我認(rèn)為胖瘦可以后天改為，如果個子形成后，是很難改變了，男人的身高還是挺重要的，不知你是否認(rèn)可這一點(diǎn)，個子高一些，穿衣服也有型一些，哪怕外貌不出眾，個子高一些氣質(zhì)也要好一些。畢竟這個社會，不僅女孩顏值，男孩子海拔高一點(diǎn)也是好的。
這是我的淺薄之見，不是對于個子矮小的不尊重，也請見諒，畢竟我們先天不高，想自家孩子高些是父母本能。[祈禱]
我總結(jié)了一下，厚積薄發(fā)的一些后天養(yǎng)娃注意點(diǎn)
1.奶的攝入。從小愛喝奶，奶粉喝到二年級，另外鮮奶酸奶各種少添加劑的奶攝入多。
2.不吃外食，不吃零食。家里吃的營養(yǎng)攝入就會方方面面照顧到，家里備的零食也只有堅(jiān)果，糕餅和水果。
3.愛吃肉。小時候最愛喝清湯大骨湯。各種肉類都愛吃。就變著花樣給他吃。
4.極少生病。
5.睡眠足，在校晚上8點(diǎn)半睡，早上5點(diǎn)半起。
6.愛運(yùn)動，從小愛動，初中后超級愛打籃球。
再說一下一年長20公分的另一個關(guān)鍵因素，算是家族里男孩子長高秘訣，家里有男娃的，想他個子高一些的媽媽可留心一下。
就是在男孩子開始發(fā)育的時候，關(guān)注到。細(xì)心的媽媽會注意到，第一階段孩子特別能吃，老是肚子餓，大米飯可以吃上兩大碗。這個時候要增加飯菜營養(yǎng)。牛奶雞蛋水果一定要跟上。
等孩子變聲期結(jié)束，胸部凸起也消下去了，鴿子窩或者家里爸爸看一下孩子下面毛毛也長出來了，那基本男生的第一階段發(fā)育了，可以在冬季給孩子吃一根紅參。
我們是杭州的，所以每年過年前會在胡慶余堂買幾根紅參進(jìn)補(bǔ)。一人一根。價格去年四根三百多。加冰糖加水再隔水燉，第一次燉透后開始喝參湯，喝完反復(fù)操作。一般一根參吃個五天左右就燉爛了，參湯味道也沒那么重了，這時候最好連參一起吃完。
大人吃了來年體質(zhì)好一些，男孩子一定要注意，第一波發(fā)育好再吃，吃早了就補(bǔ)反了，反而不長了。切記切記。一般腋窩毛毛長出來就是第一波發(fā)育了，可以在冬季給他吃。
孩子在發(fā)育階段營養(yǎng)一定要跟上，多吃一些雞湯，雞蛋也可以比平時多補(bǔ)一些。等孩子一段時間穩(wěn)定了就正常飲食就可以了。
具體的見我的視頻分享：
地主婆小毛的視頻所以用文字再將這些情況記錄下來，大家可以看一下視頻，也幫轉(zhuǎn)發(fā)分享一下，讓更多家長朋友可以分享。
照片是圖1-2是2016年，圖34是2017年圖5是2018，圖6是2019，圖7是2020就是今年的變化，大家看看是不是很能長。
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