大家好，我是和醫(yī)生，很多人都有脾虛濕氣重的情況，比如大便不成形呀，還沾馬桶，容易腹脹腹瀉呀，平時倦怠乏力，不想動彈，然后舌苔還厚膩，甚至有牙齒印，這多見是脾虛濕氣重了，然后脾虛濕氣重呀，有一個很好的中成藥，就是參苓白術(shù)散，但是很多人用了沒效果，甚至是上火，那到底如何才能用好參苓白術(shù)散呢？今天和醫(yī)生教你巧搭配，上補肺氣，中補脾氣，下補腎氣。
當(dāng)然了，要想用好它，我們的先了解這個中成藥，接下來和醫(yī)生就先帶大家，認(rèn)識一下這個中成藥。它到底是干嘛的，其實它是有一個基礎(chǔ)方的，也就是四君子湯，具有很好的補脾益氣的作用，在基礎(chǔ)方上面呢，又加了幾味藥，像蓮子肉山藥、薏苡仁等，來增強它的健脾滲濕的作用，整體來看呢，它主要針對的脾胃的情況，可以有一個很好的健脾祛濕的作用，并且還可以益氣補脾，算是一個健脾和補脾同時存在的一個方子。所以參苓白術(shù)散它是可以補我們的脾氣的，但是我們知道脾胃為后天之本，位于中焦，它可以影響到我們的全身上下。
如果說我們脾虛濕氣重了，一方面，會往上影響到上焦，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)肺氣虛，另一方面呢，它還可能會往下走，影響到我們的下焦，可能會導(dǎo)致我們腎氣虛。
那如果說你平時容易出汗，稍微動一動就出汗，并且還容易感冒、咳嗽，經(jīng)常氣喘吁吁的，上氣不接下氣，脾胃還不好，然后伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌尖凹陷，這多見是肺氣虛了，這個時候我們是不是一方面的補益肺氣，另一方面還的健脾祛濕呢？所以可以再搭配一個黃芪顆粒來補益肺氣，然后用參苓白術(shù)丸來健脾祛濕。
那如果說你不是上面的情況，而是尿頻尿急，容易腰膝酸軟，頭暈耳鳴，并且還經(jīng)常丟三落四的，甚至還畏寒怕冷，手腳冰涼，天還沒亮就拉肚子，大便還不成形，那這個時候多見是腎氣虛了，我們可以搭配一個金匱腎氣丸。
那如果說你平時是手心腳心發(fā)熱，然后還胸悶煩躁，潮熱盜汗，沒有胃口吃飯，大便秘結(jié)，這多見還有陰氣虛的現(xiàn)象了，這個時候可以搭配一個知柏地黃丸，一方面用參苓白術(shù)散來健脾祛濕，另一方面來補益氣陰。
不過我們需要注意的是，如果我們體內(nèi)濕氣以及聚集成痰，這個時候需要優(yōu)先來化痰祛濕，而參苓白術(shù)丸的祛濕能力還不足以化痰，這個時候我們可以用二陳丸來燥濕化痰，那如果說你體內(nèi)還有氣滯血瘀的情況，這個時候也得先活血行氣，比如我們常見的血府逐瘀丸。
不管我們是說痰濕，還是氣滯血瘀，它們都相當(dāng)于我們土地里的雜草，如果雜草不去清理干凈，那我們施的肥啊，就容易被雜草給吸收了，這時候補是補不進(jìn)去的。
不過最后和醫(yī)生還是要提醒大家一點，中成藥畢竟是成藥，藥性安全、緩和，所以藥效和引經(jīng)能力可能比不上湯劑，那和醫(yī)生今天再給大家推薦一個穴位，也就是我們腳上的太白穴，它是脾經(jīng)上的原穴，刺激它具有很好的健脾補脾的作用，它在我們的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨關(guān)節(jié)后下方的赤白肉際凹陷處，我們可以每天艾灸10-20分鐘，效果很好
以上呢，就是我今天分享的內(nèi)容了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見！
