中醫(yī)學(xué)認為，氣血不足或淤滯可以導(dǎo)致各種疾病。其中，“氣血不足”是指機體內(nèi)的氣和血數(shù)量不足，不能正常地運行分布，表現(xiàn)為乏力、容易疲勞、面色蒼白無華等癥狀。長期缺氧則會導(dǎo)致腦力減退、失眠多夢等。
同時，氣血淤滯也會對身體帶來危害。淤滯可能阻礙經(jīng)絡(luò)的通暢，而“堵塞一處則瘀全身”，因此經(jīng)絡(luò)中一旦有淤滯性阻塞，容易引起血瘀生病，如胸口悶痛、難以呼吸、頭暈等癥狀。
今天就為大家分享穴位疏通經(jīng)絡(luò)，讓疾病不在靠近，根據(jù)我圖上所述，找準(zhǔn)穴位，每天15分鐘即可！
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