如果你經(jīng)常失眠，晚上躺在床上翻來覆去怎么都睡不著，就算睡著了也特別容易醒，并且，還總是做夢，特別費(fèi)腦子。到了白天呢，還會出現(xiàn)心慌心悸、食欲不振、腹脹腹瀉的情況，還總是四肢沒有力氣，做什么都提不起精神，萎靡不振，對工作跟生活都造成了不小的影響。
這些情況啊，其實(shí)，就是心脾兩虛導(dǎo)致的。
中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本、氣血生化之源。如果脾虛了，運(yùn)化功能失常，就會導(dǎo)致氣血虧虛。而心是主神明的，一旦脾胃過于虛弱，生成的氣血不足以充分滋養(yǎng)我們的心臟，那么就會出現(xiàn)供血不足、心血虛的情況，心神失養(yǎng)，失眠多夢、神疲乏力、心慌、心悸等現(xiàn)象，也就會跟著出現(xiàn)了。
所以，這該怎么辦呢？
今天給大家分享一個(gè)中成藥，叫：參芪五味子片，由五味子、黨參、黃芪、炒酸棗仁四味藥構(gòu)成，教你健脾養(yǎng)心、補(bǔ)足氣血。
首先，五味子既能收斂心氣、滋陰補(bǔ)腎，又能養(yǎng)心安神、補(bǔ)心血，最適合用于心神失養(yǎng)導(dǎo)致的失眠多夢；黨參可以健脾益氣、補(bǔ)氣生血；黃芪補(bǔ)脾、益氣、生血；酸棗仁可以養(yǎng)心陰、益肝血，具有寧心安神、斂汗生津的作用。
總之，四味藥搭配在一起，健脾益氣、寧心安神，特別適合用于治療由氣血不足、心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠、多夢、易醒、食欲不振、四肢乏力、精神萎靡等癥狀。
