不同的星球，不同的語言(8)
建議和批評(píng)的最佳方式
女人未經(jīng)請(qǐng)求就給予建議或提出批評(píng)，男人避之惟恐不及。這讓可憐的女人大失所望。她痛苦地發(fā)覺，須臾之間，她在男人身上寄托的夢想和希望，全都成了鏡花水月，空中樓閣。有一位名叫南希的女士，她原本美好的情感遭遇了挫折。她抱怨說：“我到今天也不知道，到底如何批評(píng)他的過錯(cuò)，又如何為他提供建議？假如在餐桌上，他的表現(xiàn)讓人厭惡，或者
說，他的穿著打扮不成體統(tǒng)，我該怎么辦呢？還有，他是個(gè)不錯(cuò)的小伙子，可我清楚地看到，到了聚會(huì)場合，他的言談舉止，活像個(gè)傻瓜似的，我怎么幫他矯正呢？再有，和別人交往，他總是麻煩不斷，我不想袖手旁觀，這如何是好呢？我嘗試指出他的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而他經(jīng)常生氣，反唇相譏，甚至不搭理我。這時(shí)候，我倒像個(gè)不知好歹的傻瓜了！”
答案是：除非男人請(qǐng)求，你才可以給予批評(píng)或建議。在如何改造男人的技巧上，你要給予應(yīng)有的重視，不要從自己的心態(tài)和習(xí)慣出發(fā)，多了解男人的心理，盡可能以愛接納對(duì)方，這才是男人渴望的結(jié)果。男人不需要生硬的說教，拙劣的改造。只有感受到你的愛，你的認(rèn)可和接受，他才樂于斟酌、接納你的想法和做法。他發(fā)現(xiàn)你對(duì)他不滿意，還準(zhǔn)備“動(dòng)刀子”實(shí)施“整形”，就會(huì)感到憤慨，將你的批評(píng)或建議一腳踹開！即便他需要改造，也要釀造恰當(dāng)?shù)姆諊?，搭建適宜的環(huán)境，讓男人在心理上有安全感。
你要信任他，相信他的能力和潛力。你的男人每天都在成長，都在進(jìn)步與成熟。只要改造方式得當(dāng)，你可以在他身上，實(shí)現(xiàn)夢想中的結(jié)果！至少，你會(huì)越發(fā)了解男人，配合他的需要，和他“琴瑟相和”。我再強(qiáng)調(diào)一遍：不要小看批評(píng)和建議的技巧。這實(shí)際上是一門藝術(shù)。它應(yīng)當(dāng)融入你的愛和創(chuàng)造性。下面列出的4種方法，可供參考和實(shí)踐：
1、你可能不喜歡男人的穿著打扮。你不必當(dāng)場指出，因?yàn)槟鞘窃诠矆龊?，這會(huì)讓他感到別扭和尷尬。于是，你等待像樣的時(shí)機(jī)。男人正在穿衣時(shí)，你似乎不經(jīng)意地說：“這件襯衫好像不大適合你。你今晚外出赴宴，還是穿別的襯衫更好。”他接受你的提醒，當(dāng)然皆大歡喜了。要是你發(fā)現(xiàn)他面露慍色，就尊重他敏感的反應(yīng)，并向他表示歉意：“我很抱歉，我不是教你怎樣穿戴。我知道，你有你的審美觀。”
2、假如他總是過于敏感（不少男人就是如此），讓你的方案逐個(gè)歸于“流產(chǎn)”，你就必須另尋機(jī)會(huì)，和他探討穿衣打扮這件事。你可以這樣說：“你是否還記得，你穿過那件藍(lán)襯衫，還配上那條綠色褲子？我不喜歡這樣的搭配。我想，那條灰色褲子更適合你。”
3、你可以直截了當(dāng)?shù)靥岢觯?#8220;過幾天，你能陪我外出購物嗎？我想為你挑一身西服。”假如他回答“不”，你就可以確信：你的男人，無須過多的母親般的調(diào)教和幫助。當(dāng)然，要是他欣然同意前往，你就可以以你獨(dú)到而犀利的眼光，為他挑選合適的衣服。在此期間，你不必畫蛇添足地說教，因?yàn)樗吘故莻€(gè)敏感的家伙。
4、你可以對(duì)他說：“我想同你談一件事，只是不知如何開口。我不想讓你生氣，但我的確想說出來。站在我的立場上，我要怎樣說，你才更愿意接受呢？”你的話，可使男人做好心理準(zhǔn)備，承受即將到來的“打擊”。后來，他滿意地發(fā)覺：他的問題其實(shí)不算嚴(yán)重，而且在你的心里，他始終是個(gè)好男人。
我們再看一個(gè)例子。男人的就餐習(xí)慣讓人不敢恭維，你可以私下里（你的眼神里，不可流露出任何批評(píng)或否定）說：“我建議你使用銀質(zhì)餐具。”或者，“你還是用自己的杯子喝酒吧！”不過，當(dāng)著別人的面，你最好什么也別說，別做任何提醒和暗示。你和他單獨(dú)相處時(shí)，可以委婉地告訴他：“和孩子一起吃飯，你可不可以使用餐具呢？”或者，“你拿手指抓東西吃，我真是不喜歡。我對(duì)類似的細(xì)節(jié)非常在意。我看，你還是使用那些漂亮的餐具吧！”
倘若男人的表現(xiàn)讓你尷尬，那就等待時(shí)機(jī)，別人不在場，你再同他交流。不要當(dāng)眾指責(zé)他，告訴他應(yīng)當(dāng)怎樣做。不要不留情面地指出他的過錯(cuò)，你應(yīng)當(dāng)私下奉勸他，直接、爽利地說出心里話。你可以說：“在上次的聚會(huì)上，你的嗓門兒可真大呀，聽得我提心吊膽的！親愛的，答應(yīng)我，從今往后，在類似的場合，要是我站在你的旁邊，你就將聲音降幾個(gè)分貝，好不好？”如果男人不買你的賬，拒絕接受你的意見，不妨向他表示歉意，說你不該這樣批評(píng)他。你的態(tài)度溫和而謙恭，可以迅速化解他的易怒的情緒。
讓不聽話的男人變得聽話，其實(shí)是一門學(xué)問（在本書第九章和第十二章，我將更為深入地交代這一點(diǎn)。在下一章里，我會(huì)進(jìn)一步闡述交流時(shí)機(jī)的選擇）。
他真的需要幫助嗎
你試圖安慰男人，或幫他解決問題，若是方式或時(shí)機(jī)不當(dāng)，他就可能有窒息之感。他感覺你對(duì)他缺少信任，疑心他為你牢牢控制。他認(rèn)為你把他當(dāng)成孩子，而不是一個(gè)男人。他尤其害怕你對(duì)他實(shí)施改造！
這并不意味著男人不需要愛和安慰。毫無疑問，你愛著你的男人，所以，你才想分擔(dān)他的苦惱，做他的“賢內(nèi)助”，而男人也需要你的愛、支持和幫助，但是，除非他發(fā)出請(qǐng)求。在大多數(shù)男人身上，都存在不同程度的“大男子主義”，它與生俱來；它使男人在“強(qiáng)者”與“弱者”的評(píng)價(jià)之間，定然毫不猶豫地選擇前者（尤其是在心愛的女人面前）。他不是硬充好漢，而是強(qiáng)烈的自尊使然。正因如此，你不能盲目地提出意見和建議。即便教育和改造男人，你采取的方式，也要迂回而委婉，具有技巧性和創(chuàng)造性。男人固然需要你的愛和支持，然而，你不可隨意比照自我感受，自以為是地幫助對(duì)方。你要站在他的角度，設(shè)身處地地為他考慮。只有在不傷害他的前提下，你的努力才能收到成效。在男人直接請(qǐng)求幫助的情況下，你的付出才能有所回報(bào)。
不同的星球，不同的語言(9)
通常，男人從事他能獨(dú)立做好的事情，卻意外碰到阻力，迫不得已，才會(huì)尋求建議或幫助。要是你事事插手，時(shí)時(shí)干預(yù)，在男人面前，永遠(yuǎn)自告奮勇，就可能讓他垂頭喪氣。他會(huì)懷疑起他的力量和才能。在你強(qiáng)大的壓力下，他要么變得懶惰，要么沒有安全感可言。即使需要建議，渴求幫助，他也盡量保持臉面，而不希望你自作主張，未經(jīng)請(qǐng)求，就伸出援助之手。
總體說來，男人著眼于獨(dú)立地解決問題。需要幫助，他自會(huì)提出請(qǐng)求。在男人看來，只有這樣，他才不至于喪失力量、能力和尊嚴(yán)。不理解這一點(diǎn)，只是一意孤行，你的古道熱腸，就會(huì)被視為莫大的冒犯。
復(fù)活節(jié)到了，男人正在切火雞。他的伴侶不時(shí)地提供建議，告訴他應(yīng)當(dāng)怎樣切，從哪個(gè)部位下手。想想看，男人會(huì)有怎樣的感覺呢？顯而易見，他覺得女人對(duì)他缺乏信任，于是憤憤不平，拒絕女人的建議，堅(jiān)持按他的方式“手起刀落”，將火雞切割成塊。從另一方面說，假如男人告訴女人，她應(yīng)該怎樣切火雞，女人的心里就很溫暖。她覺得男人愛她，關(guān)心她，因?yàn)樵谇谢痣u這樣的小事上，他都是那樣體貼入微，心細(xì)如發(fā)！
有時(shí)候，女人可能建議丈夫遵從專家建議，接受一切“經(jīng)驗(yàn)之談”，避免少走彎路。女人的建議本身，當(dāng)然沒什么不好，卻惹得男人心頭火起，為什么呢？譬如，一位女士曾問我：為什么丈夫?qū)λ绱松鷼?？她向我解釋說，有一天晚上，在和丈夫“燕好”之前，她提醒丈夫：是否復(fù)習(xí)了我講授的“性愛秘密”課程筆記？——上帝啊，她真是冒失！她沒有意識(shí)到，對(duì)男人做這樣的提醒，是何等徹頭徹尾的冒犯！盡管男人也很重視那些筆記（包括磁帶），可他用不著妻子告訴他怎樣做。作為男人，他當(dāng)然渴望剛?cè)岵?jì)，給臥室里的女人帶來最大的滿足，所以他私下里，不知把課程復(fù)習(xí)了多少遍！但是，他終歸不需要妻子多此一舉的提醒。他需要的是理解和信任，是妻子將他當(dāng)成真正的男子漢——恰恰是在此處，女人的愛，才會(huì)煥發(fā)出最大的光彩！
男人需要信任，女人需要關(guān)心。和男人所不同的是，女人聽到男人說“親愛的，發(fā)生了什么事”時(shí)，男人的關(guān)心和體貼，永遠(yuǎn)令她欣慰和滿足。而女人以同樣的方式回敬男人，男人卻不見得領(lǐng)情。他覺得尊嚴(yán)受到冒犯，心理產(chǎn)生抵觸和反感。他認(rèn)為，對(duì)方對(duì)他放心不下，懷疑他處理問題的能力，乃至把他當(dāng)成“惹禍精”。盡管你是在體諒他的難處，但他可能理解成同情和憐憫。
有時(shí)，男人真的搞不清“體諒”和“憐憫”的區(qū)別。他只知道，他痛恨女人無緣由的憐憫！君不見，你真誠地對(duì)你的男人說：“我很抱歉！我好像傷害了你。”他卻可能獰笑著回答：“這沒什么大不了的！”接下來呢，他卻不由分說，背過身去，堅(jiān)決拒絕你真誠的幫助。相反，女人卻喜歡男人對(duì)她說：“真抱歉，我好像傷害了你。”女人覺得，男人是在關(guān)心自己，她聽了心情舒暢。在此我不妨總結(jié)一句：男人要展示他對(duì)女人的關(guān)心，而女人要表達(dá)她對(duì)男人的信任。
男人無力辨別“體諒”和“憐憫”的區(qū)別。他只知道，他痛恨女人無緣由地同情他，憐憫他！
太多的關(guān)心讓人窒息
我和邦妮結(jié)婚不久，就要離開家鄉(xiāng)，到外地主持“情感關(guān)系周末研討會(huì)”。動(dòng)身前一天晚上，她問我準(zhǔn)備何時(shí)啟程，又問我的飛機(jī)何時(shí)起飛。接著，她在腦子里進(jìn)行了一番盤算，胸有成竹地警告我：我沒有留出足夠多的時(shí)間，以及時(shí)坐上飛機(jī)。她認(rèn)為是在關(guān)心我，而我感覺到的，卻是自尊受到了冒犯！我在世界各地授課，迄今為止，我乘坐飛機(jī)，飛行了整整14年。我從來沒有錯(cuò)過航班，哪里用得著別人提醒？
次日早晨，在我出發(fā)之前，妻子不厭其煩，又問了我一大堆問題，諸如：“你帶上機(jī)票了嗎？”“錢包在身上嗎？”“你的錢夠用嗎？”“你的襪子夠嗎？”“你知道在哪里轉(zhuǎn)機(jī)嗎？”她覺得這是愛我的表示，而我卻認(rèn)為她對(duì)我缺乏信任，這也不放心，那也不放心，我因此感到惱火。我對(duì)妻子做出暗示，我感激她的愛，但我不希望她以這樣的方式，婆婆媽媽地指點(diǎn)我。
我和她深入交流，告訴她不該像凡事操心的母親那樣，為我提供過于細(xì)微而煩瑣的照顧和保護(hù)。我渴望的愛，與她的信任離不開。所以，即使錯(cuò)過了飛機(jī)，她也不要對(duì)我說：“我都跟你說過了，你不該……”，以及諸如此類的話。她要相信，我可以從教訓(xùn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做出調(diào)整。假如我腦子發(fā)昏，忘記帶牙刷或剃須刀什么的，那就讓我自行解決好了，她也不必在電話里，對(duì)我絮叨起這件事。她應(yīng)該知道，她渴望的愛的方式，不見得為我所接受。只有這樣，她才能更好地支持我，幫助我。
一個(gè)成功的“案例”
有一次，我到瑞典講述“情感關(guān)系”課程。在旅途中，我從紐約打電話到加利福尼亞。我對(duì)妻子邦妮說，我把護(hù)照忘在家里了。說實(shí)話，她當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)棒極了，真是可圈可點(diǎn)！她的言語間充滿愛意。她絲毫沒有責(zé)怪我、教訓(xùn)我的意思，沒有批評(píng)我粗心大意。她只是微笑著說：“啊，上帝！你真是個(gè)冒險(xiǎn)家！打算怎么辦呢？”
我讓她把護(hù)照寄到瑞典領(lǐng)事館，這樣問題就可以解決。她按照我的要求做了，我的旅行相當(dāng)順利。說句老實(shí)話，我承認(rèn)自己有時(shí)是個(gè)冒失鬼，不過，她沒有對(duì)我說三道四，而是時(shí)時(shí)為我而驕傲，因?yàn)樗絹碓叫湃挝遥J(rèn)為我總能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷。
不同的星球，不同的語言(10)
做出小小的改變
過去，孩子請(qǐng)求我的幫助時(shí)，我每每脫口而出：“沒問題！”這是我習(xí)慣的表達(dá)方式。終于有一天，我的女兒朱麗葉問：“真奇怪，您為什么老是說'沒問題’呢？”一時(shí)間，我不知如何回答才好。過了一段時(shí)間，我慢慢地意識(shí)到，這是火星人根深蒂固的習(xí)慣性回答。我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，于是改變了說法。我開始嘗試說：“我很樂意做這件事！”這既能表達(dá)我
真實(shí)的想法，又能使我的金星人女兒更喜愛她的父親。
從上面的例子中，我們可以發(fā)現(xiàn)改善情感關(guān)系的一個(gè)秘密：在必要的時(shí)候，不妨做出小小的改變，卻不必犧牲你的本來面目！這對(duì)于火星人和金星人而言，絕對(duì)是加深感情的“訣竅”。通常說來，你小心地捍衛(wèi)著一向的需求和習(xí)慣，但在特定的情況下，不妨做出某些“微調(diào)”，以滿足伴侶的愿望。比如，只要?jiǎng)?chuàng)造或改變某些日常措辭，就可以使兩個(gè)人感情更深厚，更鞏固。
之所以“微調(diào)”，而不是大幅度調(diào)整，是因前者順應(yīng)你的本性，而后者卻可能使你遠(yuǎn)離自我，“過猶不及”，顯然遠(yuǎn)非上策。正因如此，你打算“告別”女人，進(jìn)入“洞穴”時(shí)，不妨給對(duì)方以必要的安慰和保證，減少女人的擔(dān)憂和不安，而你也不致改變本性和需求。你不理解你和女人的差別，就永遠(yuǎn)無法懂得：為什么你突如其來的沉默，竟使她那樣心煩意亂，那樣忐忑不安？言簡意賅地給她以寬慰，就可使局面改觀，何樂而不為呢？
從另一方面說，女人因?yàn)槟悛?dú)處而煩惱，你于心不忍，只好放棄進(jìn)入“洞穴”，以此取悅她。這樣做不可取，原因是你違背本性，可能變得煩躁、易怒，態(tài)度消極，敏感有加，凡事與她大唱反調(diào)！這只能是你們的關(guān)系開始惡化。而且，仿佛要使問題更為復(fù)雜，你甚至不明白，自己為何大亂章法，難以自控，一掃往日的“淑人君子”之風(fēng)？
當(dāng)女人因你進(jìn)入“洞穴”而懊惱時(shí)，你不必放棄計(jì)劃，只需做出小小的改變，就可使事態(tài)緩和。換句話說，你用不著排斥真實(shí)的需求，抗拒男人的本能。
怎樣支持你的金星人
我在前面交待過，男人渴望獨(dú)處，或變得沉默，其實(shí)是在暗示：“我需要時(shí)間考慮問題。請(qǐng)不要同我過多談話，我很快就會(huì)'返回’！”不過，男人不知道，女人極易誤解他的意圖。女人把他的話錯(cuò)誤地聽成：“我不再愛你了！我無法忍受你的嘮叨和繁瑣。我馬上就要離開，也決不再回來了！”有鑒于此，男人必須傳達(dá)正確的信息，消除女人的誤解。他最好言之鑿鑿地告訴女人：“我會(huì)回來的！”這是得體而神奇的提醒，它措辭簡短，卻意義重大。
你即將獨(dú)處或“逃避”時(shí)，女人通常都很在意。這時(shí)候，你只要清晰而明確地說：“我需要一段時(shí)間，好好地考慮這件事。我很快就會(huì)回來的！”或者，“我需要一點(diǎn)兒時(shí)間，靜靜地獨(dú)處。不過，我會(huì)回來的！”
這一句“我會(huì)回來的！”，有著積極的意義，它可以帶來奇跡。它是寬慰，是保證，使女人感激不盡。要是你意識(shí)到，它對(duì)女人多么重要，就一定會(huì)把它說出來！
設(shè)想一下：一個(gè)女人在幼年和少年時(shí)期，可能有過不幸的情感經(jīng)歷。譬如說，她的生父對(duì)她態(tài)度冷漠，一向不管不問。她大有被拋棄的感覺。在她早年的記憶里，父親對(duì)母親也很惡劣，母女二人可謂同病相憐。男人的硬心腸，讓她不寒而栗，到了“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”的程度。她情不自禁地做出假設(shè)或推測，想象被男人拋棄的情景。她對(duì)對(duì)方的沉默或獨(dú)處相當(dāng)敏感，也完全在情理之中。她最需要的，就是男人適時(shí)的安慰，必要的關(guān)心。同樣，男人想與“洞穴”為伴，也是為尋求心靈的安慰。
女人需要安慰和關(guān)心，她不應(yīng)因此而受指責(zé)，正如男人進(jìn)入“洞穴”，也無須因此而挨批評(píng)。
假如在女人的記憶里，未曾感受男人的傷害；假如女人懂得，男人突然渴望“逃避”，只是出于本能的需要——如此一來，她就會(huì)如釋重負(fù)，也無須男人過多地寬慰，一再地保證。
我記得，在一次研討會(huì)上，我談到這一話題時(shí)，一位女士對(duì)我說，她對(duì)丈夫的沉默很是敏感。“可是，孩提時(shí)代的我，從未有過被拋棄、被排斥的經(jīng)歷。我的意思是，父親對(duì)我態(tài)度很好，對(duì)母親似乎也不錯(cuò)。即使在他們離婚時(shí)，也沒發(fā)生任何爭吵，心氣平和，態(tài)度友好。難道這不是理想的情感關(guān)系嗎？”
她微笑地講述了這一切，接著，她開始哭泣了。她意識(shí)到，她其實(shí)一直在逃避真相、哄騙自己。她意識(shí)到，父親從未真正地愛過她，愛過她的母親。在感情上，父親遺棄了她們，將她們拒之門外。父親和母親和平分手，掩蓋不住母親內(nèi)心的痛苦。就像她的母親一樣，這位女士始終回避真實(shí)的感受。
在這個(gè)離婚現(xiàn)象越來越普遍的時(shí)代里，情感紐帶弱不禁風(fēng)，隨時(shí)都會(huì)斷成兩截。所以，男人能及時(shí)地給伴侶以安慰和保證，就顯得尤為重要了。我前面說過，在關(guān)心愛人的方式和技巧上，做出微小的調(diào)整，就會(huì)帶來理想的結(jié)果，女人也需要同樣如此！
別讓男人懷疑你
女人消極的態(tài)度，容易讓男人產(chǎn)生錯(cuò)覺，懷疑你是在抱怨他，責(zé)備他，把他貶損得一錢不值。尤其是在你情緒化、大吐苦水時(shí)，他極少想到，他和你大為不同。他無法理解作為女人，你渴望傾訴的本能。
不同的星球，不同的語言(11)
他誤以為你是將矛頭直向他，指責(zé)他沒有承擔(dān)起男人的職責(zé)。其實(shí)，他完全沒有想過：金星人樂于同火星人講心里話，如此而已！當(dāng)著愛人的面，將消極情緒表達(dá)出來，你心里就會(huì)舒服很多。
當(dāng)然，你也要了解你和男人的差異，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和方式，傾訴你的真情實(shí)感，而不必讓你看上去，完全是在怨天尤人。要讓男人明白：你沒有怨恨或者責(zé)怪對(duì)方之意，讓他打
消不必要的疑慮。譬如說，你滔滔不絕地傾訴了幾分鐘，就不妨稍作停頓，對(duì)你的男人說，他肯聽她說心里話，你有多么感激！
你可以做類似下面的陳述：
·“說真的，能和你談?wù)勥@件事，我覺得很高興！”
·“把這件事說出來，我感到很舒服！”
·“你耐心地聽我說話，我覺得非常好！”
·“我說出了心里的不滿，現(xiàn)在舒服多了！”
·“我感覺好多了，親愛的，謝謝你！”
類似的措辭，可使女人和男人溝通更為順暢。
另外，女人表達(dá)抱怨和不滿時(shí)，可以不失時(shí)機(jī)，感謝男人為她所做的一切，贊賞他的豐功偉績。她要向男人暗示：對(duì)方給她帶來無盡的快樂，讓她擁有滿足的感覺——這會(huì)使男人鼓舞和振奮。比如，你原本抱怨工作多么辛苦，突然，你口氣一轉(zhuǎn)，說他不管工作多忙，總能按時(shí)回家，這是多么好、多值得稱道的舉動(dòng)！又如，你抱怨房子的缺陷，卻不失時(shí)機(jī)，高度評(píng)價(jià)他的表現(xiàn)——你感激他剛剛修好了院落的圍欄。你抱怨收入低廉，就可以順便說起：他工作得那樣辛苦賣力，你是多么感激！你抱怨做母親的不易，同時(shí)可以暗示：有了男人的幫助，你才順利地度過難關(guān)，諸如此類。
情感之責(zé)：你一半，我一半
良好的交流，需要彼此理解，共同參與。男人應(yīng)當(dāng)記住：抱怨，不意味著指責(zé)。抱怨歸抱怨。女人的最終目的，只是為“骨鯁在喉，一吐為快”。女人也要讓男人意識(shí)到，雖然她牢騷滿腹，怨辭連篇，但始終深愛著她的男人。
我還可以舉出例子——本書寫到此處，我的妻子走進(jìn)房間，劈頭就問：“你這一章寫完了沒有？”我回答說：“就快寫完了！你今天過得怎樣？”
邦妮說：“別提了，事情一大堆！你好像也忙得要命！我們到底幾時(shí)有機(jī)會(huì)，好好地相處呀？”換成在過去，她的抱怨，一定會(huì)讓我產(chǎn)生抵觸。我必然會(huì)提醒她：“我們不是一直呆在一起嗎？”我也可能對(duì)她說：“按時(shí)完成創(chuàng)作任務(wù)，對(duì)我多么重要，你應(yīng)該清楚才對(duì)！截稿日期就快到了，別在給我添亂了！”——那樣的話，只可能帶來緊張氣氛！
而眼下的我，早就知道彼此的差異，各自的需求。我心里很清楚，妻子是在尋求安慰，渴望溫情。她需要我的關(guān)心和理解，而不是辯解和反駁。所以，我溫柔地說：“你說得對(duì)，我們的確是太忙了！親愛的，到我這里來！坐到我的腿上，讓我抱抱你！”
“你真好，”妻子說：“你讓我感覺好多了！”她的感激，正是我渴望的，我受到鼓勵(lì)，再次緊緊地?fù)肀?。妻子抱怨白天的忙碌，訴說自己何等疲勞。幾分鐘后，她就不再說什么了，接著，我對(duì)她說：“過一會(huì)兒，我來把保姆送回去，這樣，你就可以在晚飯前，好好休息一下了！”
她說：“真的嗎？謝謝你，親愛的，真是太好了！”她又一次表示感激，讓我也感到得意，覺得自己是合格的伴侶。雖然此時(shí)身心疲倦，我還是愿意為妻子盡上力量。
有時(shí)，女人會(huì)忽略給男人的感激。她以為男人心知肚明，不說也罷。她也可能認(rèn)為，男人洞察她的感受和需要，甘愿當(dāng)她的傾聽者，而且在傾聽過程中，他不會(huì)有任何怨言。實(shí)際上，女人忽略了一個(gè)顯著的事實(shí)：你越是傾吐，越是抱怨，男人就越是坐立不安。他需要你的暗示和提醒，也就是說，男人無法離開你的愛的表達(dá)，你的重視和感激，這可以減少他的心理壓力。
相反，你的滔天的傾訴，將使他垂頭喪氣，不自覺地和個(gè)人能力聯(lián)系在一起——他不想你認(rèn)為他沒本事，不能帶給你足夠的快樂。你流露出感激之意，就可以讓男人發(fā)覺：只要他耐心地傾聽，就是在幫助你！
你不需要壓抑、改變真實(shí)的感受，或故意自我“犧牲”，以討好男人。不過，即便想“一吐為快”，也要找到恰當(dāng)?shù)姆绞剑灰o他造成錯(cuò)覺，以為你是在以“春秋筆法”，婉轉(zhuǎn)地對(duì)他實(shí)施“人身攻擊”。不要忘記：做出小小的改變，就可以產(chǎn)生不同的結(jié)果！使用幾種神奇的表白，就會(huì)消除男人的戒備心。
一個(gè)神奇的字眼
“這不是你的錯(cuò)”——當(dāng)著男人的面，只要暗示這一結(jié)論，他就不會(huì)受到傷害。不要小看這一字眼的威力！換句話說，在傾訴內(nèi)心的感受時(shí)，不妨隨時(shí)停頓，以體貼的、理解性的表白，給男人支持和激勵(lì)，例如：“我感激你的傾聽。假如你感覺，我的抱怨，似乎是在批評(píng)你，那也決不是我的本意。你應(yīng)該明白，這不是你的錯(cuò)！”
女人應(yīng)當(dāng)觀察傾聽者的反應(yīng)，防止自己情緒過激，言辭過甚。否則，男人就會(huì)把自己想象成失敗者，情緒消沉而低落。
就在幾天前，我的姐姐打來電話。她對(duì)我說起面臨的麻煩。在傾聽過程中，我不斷提醒自己：沒必要給她任何建議。惟有傾聽本身，才是最大的安慰。姐姐只需要有人傾聽！在10分鐘通話時(shí)間里，我一邊聽姐姐埋怨，一邊不時(shí)發(fā)出“喔”、“唔”、“嗯”、“啊”之類的聲音，或者是，“真的嗎？”“的確如此！”“我理解你的心情！”她如釋重負(fù)地對(duì)我說：“謝謝你，瓊！我現(xiàn)在覺得好多了！”
不同的星球，不同的語言(12)
你看，在電話里聽姐姐發(fā)牢騷，是如此容易的事，雙方皆大歡喜。我知道，她不是對(duì)我發(fā)牢騷。她抱怨的對(duì)象，是別的人、別的事。我盡己所能，給了姐姐必要的支持和配合！話又說回來，假如我覺得姐姐的抱怨沖我而來，那我無論如何也高興不起來，要做個(gè)好聽眾可就難了！傾聽她的“數(shù)落”，也將變得步履維艱。姐姐的感謝，給我更大的動(dòng)力，使我樂于豎起耳朵，成為理想的傾聽者！
別讓男人誤會(huì)你
女人要讓男人確信：“這不是你的錯(cuò)，我不是在責(zé)備你！”其話語之間，就不可流露出“錯(cuò)誤完全在你”的意味。假設(shè)你對(duì)他感到不滿，想通過對(duì)話，好好地“調(diào)教”一番，就不能心直口快，不加掩飾，直抒胸臆！我的建議是：一開始，同別的好友談?wù)勑睦镌挘茸屪约合麣庠僬f！等待時(shí)機(jī)，攢一些精力，多一些愛意，再和男人交談，就能夠心平氣和，態(tài)度客觀而公正。我主張你先同別人交流，原因是對(duì)方不是你抱怨的對(duì)象，他們就更可能保持冷靜，為你提供精神支持。在此之后，你會(huì)變得更為寬容，富有愛心。你的心境既已大為好轉(zhuǎn)，更容易實(shí)現(xiàn)和伴侶的溝通（在第十一章里，我將告訴你，如何當(dāng)著伴侶的面，發(fā)泄你的抱怨和不滿）。
怎樣傾聽最安全
你隨心所欲，大發(fā)牢騷，就會(huì)對(duì)男人造成傷害。他覺得你心存怨恨，拿他“開涮”，仿佛一切問題，皆由他而起，這就可能使你們的關(guān)系徒然緊張，而且迅速惡化！所謂的溝通和交流，也就無從談起。
設(shè)想女人這樣抱怨：“我們每天的事情，只是工作，工作，工作！一點(diǎn)兒快樂也沒有！我不明白，你腦子里為什么只有工作？我尤其不能理解，你為什么天天板著面孔，神情嚴(yán)肅？”
女人的這番話，可能讓你大為惱火。你認(rèn)為，她只知道抱怨，根本不理解你的苦衷！在大多數(shù)情況下，你會(huì)不留情面，劈頭蓋臉地予以反擊，指責(zé)對(duì)方不講道理，危言聳聽！
但是，我建議你盡可能保持平靜，對(duì)女人說：“你覺得我太嚴(yán)肅，并且只想著工作，我聽了真不舒服。你的意思是不是，我們的快樂比以前少得多，完全是我一個(gè)人的過錯(cuò)？”
或者說，“你認(rèn)為我太嚴(yán)肅，腦子里只有工作，所以，我們才沒有任何快樂？你的話讓我傷心！你真的認(rèn)為，這全是我的過錯(cuò)嗎？”
在語氣上，你還應(yīng)給她個(gè)臺(tái)階下，以改善溝通效果：“我們整天忙于工作，你認(rèn)為這都是我的錯(cuò)，我說得對(duì)嗎？”
或者說，“你說我們毫無快樂，而且我太嚴(yán)肅，你想說，這都是我的問題，你是這個(gè)意思嗎？”
這體現(xiàn)出你對(duì)對(duì)方的尊重，不至于讓她下不了臺(tái)。女人聽了這些話，就可能調(diào)整思路，放棄一切可能的批評(píng)或指責(zé)，比如，接下去，她可能回答：“不，我不是說，這是你的錯(cuò)。我只是想讓你懂得……”這時(shí)，男人就會(huì)舒服許多。
另一個(gè)最有效的做法，就是記?。号擞袡?quán)利生氣和發(fā)火，將胸中郁結(jié)的塊壘悉數(shù)化解，這可讓她感覺好得多。更何況，這不正是你的愿望和責(zé)任所在嗎？既然如此，何不讓她盡情傾吐想法和心聲？意識(shí)到她有這樣的需要，在感覺上，你就會(huì)更加輕松和釋然，不至于對(duì)她的抱怨耿耿于懷，以為字里行間，無不是沖你而來。你轉(zhuǎn)而專注地傾聽，你的態(tài)度讓她充滿感激。即使她的確是在責(zé)備你，也會(huì)“點(diǎn)到為止”，見好就收。
傾聽的藝術(shù)
只要男人學(xué)會(huì)傾聽，理解女人的感受和需求，溝通和交流的過程，就不再如履薄冰，而是水到渠成！如同其它藝術(shù)類型一樣，“傾聽”這門藝術(shù)，也要經(jīng)常練習(xí)和實(shí)踐。以我本人為例，每天下班回家，我都會(huì)擁抱邦妮，詢問她當(dāng)天的經(jīng)歷和感受，以此訓(xùn)練傾聽技巧。
假如心情糟糕，工作壓力大，她就可能沒好氣。而我必須正視這一切，盡量為她著想。即使她抱怨的是我本人，我也會(huì)控制情緒，決不輕易發(fā)火。對(duì)我來說，最大的挑戰(zhàn)之一，就是能站在妻子的立場上，體會(huì)她的心情，從她的感受出發(fā)，將問題里里外外弄清楚，搞明白。我不能容許自己誤解她的本意，想當(dāng)然地展開想象，以為自己必然是她怨恨的對(duì)象。為此，我提醒自己：我和妻子說的是不同的語言。我也不斷地詢問妻子：她究竟發(fā)生了哪些事？為何情緒消沉，悶悶不樂？我發(fā)現(xiàn)，她常常因其它事情困擾和煩惱。這就是說，我未必是所有問題的“罪魁禍?zhǔn)?#8221;。我無須為她的感覺始終如一地負(fù)責(zé)。就這樣，我訓(xùn)練了一段時(shí)間以后，她開始感激我的傾聽。即使對(duì)于她的“不幸”，我難逃其咎，她也不會(huì)窮追猛打，大肆批駁。相反，她的言語之間，始終“愛”字當(dāng)頭！
傾聽，是溝通感情的重要手段，有時(shí)候，男人卻需要放棄傾聽。為什么這樣說？因?yàn)樗赡芴^敏感，或身心正在承受某種壓力。此時(shí)，他就會(huì)失去常態(tài)，不可能精確地“翻譯”出女人的語言，無法理解她的本意和心情，甚至常常造成曲解和誤解。此時(shí)此刻，男人就不該擔(dān)當(dāng)女人的聽眾。他不妨態(tài)度溫和地說：“對(duì)不起，現(xiàn)在，不是我聽你說話的最佳時(shí)間。我們以后再談，好不好？”
有時(shí)候，只有女人開口講話時(shí)，男人才會(huì)感覺到：他的心情，他的狀態(tài)，無法保證他成為合格的、理想的傾聽者！他耐著性子，想堅(jiān)持下去，結(jié)果卻越來越糟，他本人也越來越煩惱，可說是心浮氣躁！這對(duì)于他和伴侶都沒有好處。為避免事態(tài)弱化，他應(yīng)該得體地告訴女人：“我確實(shí)想聽你把話說完。不過，恐怕我無法做到這一點(diǎn)。我想我需要時(shí)間，讓自己靜一靜，想一想你提到的事情。”
不同的星球，不同的語言(13)
以我和邦妮為例，我們的溝通和交流，之所以一貫順暢，在于尊重彼此的差異，理解對(duì)方的需要，這使我們的婚姻更加鞏固。我曾親眼目睹，千百萬情感中人，都以尊重“男女的不同”為前提，實(shí)現(xiàn)了最好的溝通和交流，由此獲得甜蜜的愛情，美滿的婚姻。
因此，假如你和伴侶產(chǎn)生誤解，發(fā)生沖突，就一定要提醒自己：你們所說的，乃是不同的語言！你必須花上一段時(shí)間，準(zhǔn)確地“譯出”對(duì)方的語言和心聲。毫無疑問，你要大量地
練習(xí)，反復(fù)地實(shí)踐，但是，這畢竟是物有所值的事業(yè)！
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