摘要：青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)，而心理的健康成長(zhǎng)又是一個(gè)人成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，本文分析了影響青少年心理發(fā)展的幾個(gè)主要的因素，并提出從家庭、學(xué)校、社會(huì)入手，幫助青少年培育健康心理的方法。關(guān)鍵詞：家庭 學(xué)校 社會(huì)隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和思想、文化等領(lǐng)域開(kāi)放程度的進(jìn)一步擴(kuò)大，當(dāng)代青少年被賦予了新的使命，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，把青少年兒童培養(yǎng)成能夠擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人，事關(guān)民族復(fù)興進(jìn)程，而培養(yǎng)這樣的時(shí)代新人，需要全社會(huì)共同努力。青少年的成長(zhǎng)首先是心理的成長(zhǎng)，健康的心理狀態(tài)是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。要培養(yǎng)當(dāng)代青少年健康的心理狀態(tài)，必須先理清楚影響當(dāng)代青少年心理發(fā)展的因素，歸結(jié)起來(lái)，有以下三個(gè)方面：一、家庭因素。家庭教育是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的啟蒙教育，是影響青少年兒童心理成長(zhǎng)的重要因素。寧?kù)o、和諧、幸福的家庭環(huán)境等在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中帶給孩子正能量，讓孩子具有善良、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的性格特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)與工作中與人相處合作的能力相對(duì)也更強(qiáng)。反之，壓抑、專(zhuān)制甚至暴力的家庭環(huán)境，則會(huì)造成親子關(guān)系緊張，讓孩子養(yǎng)成自卑、懦弱或粗暴的性格特點(diǎn)，更甚者發(fā)展為嚴(yán)重的心理障礙，影響人的一生。引起家庭不和諧的原因有很多，夫妻感情不和、經(jīng)濟(jì)緊張、生活壓力大等等，有的父母由于自身的情緒不穩(wěn)定和承受的經(jīng)濟(jì)或工作等的壓力過(guò)大，不自知地發(fā)泄在孩子身上，長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，孩子也有可能會(huì)控制不住自己的情緒，甚至走向暴力。因此，很多的“問(wèn)題少年”其實(shí)都根源于“問(wèn)題家庭”。二、學(xué)校因素。目前我國(guó)的教育體制仍以應(yīng)試教育為主，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)都相當(dāng)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，他們所做的一切工作幾乎都以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槟康?，甚至學(xué)校老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)很多時(shí)候都以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)榛A(chǔ)，有些學(xué)校一味迫求分?jǐn)?shù)和升學(xué)率而忽視了對(duì)學(xué)生其他方面的教育和引導(dǎo)，缺少興趣和其他活動(dòng)的開(kāi)發(fā)開(kāi)展，學(xué)生每天面對(duì)的就是做不完的習(xí)題，刷不完的卷子，堆壘如山的復(fù)習(xí)教材，在這樣的重壓之下，學(xué)生的精神壓力倍增，導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)恐懼、焦慮和厭學(xué)的情緒。三、社會(huì)因素。當(dāng)代青少年所處的是一個(gè)開(kāi)放、多元的社會(huì)，在這樣的社會(huì)環(huán)境中，他們擁有更廣闊的視野和更豐富的資訊，但青少年尚未形成自己的堅(jiān)定的符合主流意識(shí)的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，因而容易受到一些負(fù)面情緒的影響。比如來(lái)自某些同伴、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊書(shū)籍所宣揚(yáng)的不良信息和行為，部分青少年缺少是非辨別能力而隨波逐流爭(zhēng)相模仿，從而迷失了自己的方向。
針對(duì)影響青少年心理健康發(fā)展的以上因素，我們?cè)谝院蟮慕逃幸鯓訉?duì)青少年進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)呢？一、發(fā)揮家庭的正面引導(dǎo)作用。父母是孩子生命中的第一任教師，孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的很多行為習(xí)慣都是從父母身上習(xí)得的，因此，父母希望孩子長(zhǎng)大后成為一個(gè)這樣的人，首先自己要成為這樣的人。事實(shí)證明，一個(gè)溫馨和睦的家庭培養(yǎng)出來(lái)的是積極樂(lè)觀開(kāi)朗的孩子，一個(gè)父母整天吵鬧，好賭博的父母養(yǎng)出來(lái)的大多數(shù)是一個(gè)自私不求上進(jìn)的孩子。所以父母要達(dá)成共識(shí)，努力維系家庭的和睦完整，孩子在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，父母的健康心理品質(zhì)就會(huì)潛移默化到孩子身上。同時(shí)，當(dāng)今社會(huì)多元開(kāi)放，這就使得家庭教育也受到了社會(huì)多元道德觀念不同程度的影響，而青少年正處于身體和思想發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期，容易受到外界影響，容易接受新鮮事物，處于勇于嘗試時(shí)期，各種各樣新生事物不斷出現(xiàn)令青少年眼花繚亂，甚至迷茫。社會(huì)上的功利主義沖擊著青少年未成熟的心智，青少年會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)模仿而變得言語(yǔ)粗俗，行為放蕩，這個(gè)時(shí)候更需要家庭家長(zhǎng)作出適當(dāng)有效的指導(dǎo)指引，既不能過(guò)分保護(hù)孩子，隔阻孩子與外界的聯(lián)系，又要打破束縛，敢于放手，鼓勵(lì)孩子接觸社會(huì)，了解社會(huì)，并對(duì)社會(huì)中存在的各種現(xiàn)象進(jìn)行真?zhèn)巍⑸茞?、美丑的辨別，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)篩選過(guò)濾社會(huì)信息，從而培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
二、發(fā)揮學(xué)校教育的疏導(dǎo)作用。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和心理發(fā)育的重要場(chǎng)所，學(xué)校應(yīng)該用科學(xué)方法加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學(xué)生心理問(wèn)題的滋生，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的發(fā)展，提高學(xué)生的心理健康水平。
（一）開(kāi)設(shè)健康心理教育課。心理健康教育是一門(mén)專(zhuān)業(yè)科學(xué)的學(xué)科，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的目的在于培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，指引學(xué)生怎樣積極應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)中遇到的各種壓力、如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)，讓學(xué)生積極樂(lè)觀投入社會(huì)發(fā)展變化中去。當(dāng)今社會(huì)拼的就是一個(gè)人的綜合素質(zhì)，而健康的心理狀態(tài)是培養(yǎng)一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是否過(guò)關(guān)，很大可能影響到一個(gè)人能否處理好錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，而有沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新精神，有沒(méi)有健全的人格，將是衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)之一。因此，有條件的學(xué)校必須要配備專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職的心理老師，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，針對(duì)學(xué)生年齡發(fā)展的特點(diǎn)定期召開(kāi)心理健康教育專(zhuān)題講座和心理健康教育活動(dòng)，并注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，科學(xué)地引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的心理健康狀態(tài)。同時(shí)學(xué)校也應(yīng)該建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實(shí)處。
（二）創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。輕松、愉悅的課堂氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。所以教師要上課時(shí)要做好學(xué)生學(xué)習(xí)引導(dǎo)者的角色，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的課堂環(huán)境，使學(xué)生在課堂上情感得到體現(xiàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分的展示自我。學(xué)生在在輕松的課堂環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，師生之間，同學(xué)之間的和諧融洽所帶來(lái)的團(tuán)結(jié)互助的積極情感不僅可以減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心理品質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：【1】張雪英《淺議家庭與學(xué)校心理健康教育》〔J〕2019-07-03
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