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 由于人類的各種需要，因而產(chǎn)生種種達(dá)到或獲得需要的動(dòng)機(jī)。比如睡眠、休息的動(dòng)機(jī)，就是機(jī)體疲勞后所產(chǎn)生的生理需要。但是往往人類的動(dòng)機(jī)由于各種內(nèi)外因素不能實(shí)現(xiàn)，于是便產(chǎn)生了挫折。對(duì)于挫折，每個(gè)個(gè)體反應(yīng)是不同的：有的攻擊、有的焦慮、有的退化、有的冷漠、有的病態(tài)固執(zhí)，還有的妥協(xié)等等。

1.攻擊

攻擊有直接與轉(zhuǎn)向攻擊兩種。直接攻擊是將憤怒情緒直接導(dǎo)向造成挫折的人和物，是一種向外發(fā)泄。如我們常見(jiàn)的直接因某事發(fā)生面對(duì)面沖突。而轉(zhuǎn)向攻擊則表現(xiàn)為自責(zé)，或?qū)で蟠我嘶蛭飦?lái)發(fā)泄，即對(duì)一些“替罪羊”發(fā)泄。如一些人受挫折后摔門、砸碗，一些人轉(zhuǎn)向孩子、愛(ài)人、或父母發(fā)脾氣等。

2. 焦慮

表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，憂郁。同時(shí)在生理上出現(xiàn)出汗、心悸、頭昏頭疼、胸部壓痛等

現(xiàn)象。有些人則表現(xiàn)為失眠，食欲不振，記憶力、集中注意力下降等。

3. 退化

當(dāng)一個(gè)人遭受持久的或重大的挫折時(shí)，他的行為可表現(xiàn)為較幼稚。如一個(gè)成年人在遭受挫折時(shí)會(huì)象小孩子一樣哭鬧、喊娘等。退化表現(xiàn)還可以為依賴性增強(qiáng)，原來(lái)可以自己獨(dú)立或大部分完成的事情，必須指靠他人協(xié)助或完全依賴他人幫助完成。

4. 冷漠

當(dāng)遭受挫折沒(méi)有找到適合的攻擊對(duì)象時(shí)，則將憤怒壓抑下去，表現(xiàn)為冷淡。對(duì)外界反應(yīng)很低。但這種冷漠、壓抑對(duì)心身健康損害較大。

5. 病態(tài)固執(zhí)

表現(xiàn)為遭受挫折者找不到其它途經(jīng)發(fā)泄，而去重復(fù)或繼續(xù)原有的行為，并且不顧這種行為是否有意義。如有人在發(fā)生火災(zāi)的屋內(nèi)，拼命去關(guān)門，因而失去逃避的機(jī)會(huì)。

6. 妥協(xié)

人們?cè)谑艿酱煺蹠r(shí)會(huì)產(chǎn)生心理或情緒緊張狀態(tài)。妥協(xié)是減輕這種情緒緊張狀態(tài)的措施之一，用以求得自我安慰。