出處:www.Ystyle.cn時尚奢侈品
奢侈品Ystyle.cn 時尚 戶外 登山技術(shù)是指在登山運動中為克服地形上遇到的各種困難而采取的各種技術(shù)手段和科學(xué)的操作方法。
在登山時會遇到各種地形困難，它是運動員運動的障礙和威脅。登山過程，也就是運動員不斷排除這種威脅和障礙的過程。面對同樣的困難，是戰(zhàn)勝它而奪取勝利，還是受阻不能繼續(xù)前進或墜人險境而釀成事故，一般來說與登山運動員的技術(shù)狀況由很大關(guān)系。
登山技術(shù)分為結(jié)繩技術(shù)、保護技術(shù)、下降技術(shù)、渡河技術(shù)等。
結(jié)繩技術(shù):
利用打結(jié)使繩索之間，繩索與其他設(shè)備之間互相連接的方法，稱為結(jié)繩技術(shù)。
1 結(jié)繩技術(shù)
結(jié)繩技術(shù)是登山運動員必須掌握的基本技術(shù)之一。在登山途中，運動員互相保護、越過障礙、攀登巖石或冰雪峭壁、渡過山間急流等都離不開繩索。繩索是登山中所使用的最重要的裝備。然而只有通過與運動員身體或其他物體的互相連接和固定，才能起到輔助行進和保護安全的作用。結(jié)繩方法是否運用得當(dāng)，直接影響繩索使用的質(zhì)量和效果。
2 結(jié)繩類型及用途
結(jié)繩依其用途不同而分為固定繩結(jié)、結(jié)繩繩結(jié)、保護繩結(jié)和操作繩結(jié)4種類型。
（1）固定繩結(jié)
固定繩結(jié)是將繩索一端直接固定于自然物體上的結(jié)繩方法，多采用下列繩結(jié)：
A 織布法（布林法）---通過這種繩結(jié)克將繩索一端與自然物體固定在一起，有時也用于結(jié)組中的胸繩連接。
B 牽引結(jié)---用于繩索一端在樹干或其他物體上的固定拉緊。
C 通過結(jié)---用于通過鐵索時做中間環(huán)節(jié)的各種連接和固定。這種結(jié)有簡單的通過結(jié)和“8”字形通過結(jié)。
D 雙套結(jié)---用于特定攀登技術(shù)中的一種結(jié)，也可做固定用。
E 帳篷固定結(jié)---有兩種結(jié)。
（2）接繩繩結(jié)
接繩繩結(jié)是將短繩接成長繩的使用的繩結(jié)，可分以下幾種：
A 平結(jié)---這種結(jié)用于直徑相同的繩索之間的連接。
B 交織結(jié)---這種結(jié)用于直徑相同的繩索之間的連接。按其連接方法可分為交織結(jié)和雙交織結(jié)。
C “8”字結(jié)---它用于直徑相同的繩索之間的連接。
D 混合結(jié)---用于不同直徑繩索之間的連接。
E 防脫結(jié)---為了防止解脫，在各種繩結(jié)結(jié)好之后，可在繩頭部位再結(jié)一個防脫結(jié)，也可用這種結(jié)法將兩條帶子連接在一起。
（3）保護繩結(jié)
這是使繩索之間或繩索與鐵索之間能夠產(chǎn)生摩擦和滑動的連接方法。
A 單環(huán)結(jié)---用于沿主繩快速下降時的速度控制。
B 抓結(jié)---用于行進中的自我保護。按其結(jié)法可分為單抓、雙抓和變繩抓結(jié)3種。
（4）操作繩結(jié)
這是用于特殊的攀登和下降技術(shù)中所采取的結(jié)法，主要為雙套法。此結(jié)法既可作固定用結(jié)，也可用于攀登和下降。繩索用過之后必須收攏好，以便下次再用。
保護技術(shù):
1 固定保護
固定保護是對行進者或攀登者預(yù)設(shè)的專門保護。保護者將主繩進行某種固定， 選有利位置專門負(fù)責(zé)保護。在攀登巖石峭壁、冰峭壁等技術(shù)操作復(fù)雜、危險性大的路段時多被采用。
(1) 固定保護的方式
根據(jù)保護者與被保護者的相對位置可分為交替、上方和下方3種保護方式。
交替固定保護
登山過程中，結(jié)組通過較陡峭危險的地段時，多采用這種保護方式。其具體要 求是：一個結(jié)組內(nèi)同時只能有一個人進行攀登，其他人停止攀登進行保護。首先將 鋼錐或冰鎬打入斜坡冰面，作為牢固的支點，將主繩在它上面按特定的要求纏繞。 攀登者走完主繩間隔那一段距離后，停下來改做保護者（同上做法）。然后第2人開始攀登。依次反復(fù)進行。
下方固定保護
第一人攀登峭壁時，因上方無人，只能采用下方固定保護，即保護者的位置在攀登者的下方。其保護裝置也是將主繩一端在保護者附近固定，另一端交攀登者牢 系在身上。攀登者在行進過程中，要不斷把主繩掛到自己打入峭壁的新支點上，保護者要隨著攀登者的上升，不斷做放繩動作。在攀登者失誤滑脫時，因牽動保護者的拉力來自上方，故對保護者構(gòu)不成威脅，一般情況下，下方可不設(shè)自我保護裝置。
上方固定保護
這種保護的固定保護者處于被保護者的上方，多在攀登巖石峭壁時使用。保護者在峭壁頂部利用打入的鋼錐或自然物將主繩牢牢固定，然后，將自己身體也牢系于主繩的相應(yīng)位置，以防攀登者失誤脫落時被牽動。最后將主繩另一端拋給峭壁底部的攀登者。攀登者將繩端牢牢固結(jié)于自己身上，通知上方后，便可以行動。保護者要隨著攀登者的行進，不斷做收繩動作。
(2) 固定式保護的方法
普遍采用的保護方法有站立式保護法、坐式保護法和器械保護法。
站立式保護法
保護者應(yīng)首先要選好保護位置，做好自我保護。然后身體側(cè)對巖石站立。站立時先將前（左或右）腿邁出一步，腳蹬在有利的支點上，腿伸直、腳尖指向攀登者 ，后腿稍屈成弓箭步，身體重心落在后腿上，形成保護姿勢。如果站立重心過高， 一旦受力就有被牽動而拉倒的危險。
為了使保護繩不易脫落，保護者應(yīng)在身上適當(dāng)纏繞繩束，其方法是：先將保護繩的一端從左或右腋下由里向外在胳臂上繞一圈后握緊繩索，保護繩的上端經(jīng)背部 再從右或左肩搭下，用右、
左手在胸前握繩。保護準(zhǔn)備工作做好后，就可以通知攀 登者進行攀登。隨著攀登者的逐漸上升，保護者要不斷地將繩索收回，從而起到保護作用。
收繩方法是左或右臂屈肘拉繩，右或左手臂伸直向回收繩，左或右手沿繩下滑握緊繩，右或左手沿繩上移于胸前握繩，如此反復(fù)做收繩動作，保護攀登者不斷向上攀登。一旦攀登者失誤而脫落，保護者應(yīng)及時做制動動作，即在兩腳站穩(wěn)的基礎(chǔ) 上，左或右肩后撤、右或左肩迅速前壓、使纏繞在身上的保護繩拉得更緊，從而使脫落者停止下跌。
在下降時，則要做放繩動作，其方法是：在右或左手握緊繩索的前提下，左或右手沿繩上移，并同時將繩放出，左或右手隨繩的被拉出而移至胸前握繩，待左或右手握緊繩時，右或左手又沿繩下滑至腹前握繩，如此反復(fù)動作，繩索就會逐漸放出。
