嗨!歡迎來到Y(jié)abini的小世界,一個(gè)緩解焦慮的驛站。
不知道你身邊有沒有那種凡事慢半拍的人?他/她好像看似對(duì)什么事情都不上心,即使遇到事情也會(huì)不急不躁的去解決,一件事在常人眼中非常難以忍受,在他們眼中貌似就是習(xí)以為常。
其實(shí)剛開始我會(huì)對(duì)這種狀態(tài)難以理解,直到我看了一本叫做《鈍感力》的書,作者是渡邊純一。他對(duì)這種慢半拍的狀態(tài)稱之為一種“鈍感力”,即遲鈍之力。擁有遲鈍之力的個(gè)體遇事會(huì)慢半拍,但是作者卻說這在在心理和生理層面都是一個(gè)好現(xiàn)象。
比如說,擁有鈍感力的人對(duì)于人際關(guān)系中所受的傷害程度較小,他們不會(huì)把別人所說的話當(dāng)做刺兒,很有可能就是一笑置之。但是普通人卻會(huì)想很多,讓這種妄想的推測(cè)占據(jù)自己的心智空間和時(shí)間。渡邊純一強(qiáng)調(diào)鈍感力者的身體抗病毒能力也比較強(qiáng),因?yàn)樯眢w對(duì)于病毒不敏感因此不容易受到疾病的傷害。
“大智若愚”很適合描述擁有鈍感力的人,百度上對(duì)于這個(gè)成語的解釋是【大智若愚指有智慧有才能的人,看起來好像很愚笨;比喻有智慧的人極有涵養(yǎng),不露鋒芒。】其實(shí)仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)擁有遲鈍之力的人并不是很多,因此顯得他們?cè)谌巳褐惺滞怀觥?/span>
我并不覺得對(duì)于外界的敏感不是件好事兒,而是認(rèn)為我們需要在某些方面培養(yǎng)一種”遲鈍之力“,比如人際關(guān)系、職場(chǎng)上的急功近利等等。在這些方面,我們更需要一種遲鈍的力量以防自己受傷害以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的大方向受限。
我以前就是對(duì)于人際關(guān)系特別敏感,別人一說什么我就覺得是不是在針對(duì)自己。漸漸地我發(fā)現(xiàn)過于敏感會(huì)讓自己特別憋屈,漸漸地開始修煉自己的鈍感力之后我發(fā)現(xiàn)這讓我更善于做自己,而不是把時(shí)間花費(fèi)在敏感的事情上。我擁有更多的時(shí)間做自己真心想要做的事情。
前幾天看了一個(gè)關(guān)于如何區(qū)分自己與他人的事情,上面說到世界上只有三種類型的事情:自己的事,他人的事情、老天的事情。
要學(xué)會(huì)區(qū)分哪些是自己的事情,哪些是他人的事情尤為重要。別人怎么想那是別人的事情,而我們只要專注于自己的事情就夠了。而那些我們不能決定的事情就交給上天吧!
11月日更的第16天
聯(lián)系客服