若是看不清意義，我們就會陷入“別人說好，自己也想要”的狀態(tài)，于是什么都想學(xué)，還想馬上看到效果，然后自然是盲目投入行動，卻什么也做不成，進而變得更焦慮。焦慮的人很少有“元時間”的意識，他們習(xí)慣不動腦子，直接行動，喜歡用飽和的行動來感動自己，想與做的時間配比差距懸殊，他們甚至連一丁點思考的時間都不愿意花，任由本能欲望讓自己迷失在自我滿足的行動里。
-----《認知覺醒》
列寧曾經(jīng)說過的是：別做“思想的巨人，行動的矮子"。目的是為了告訴我們不要只思考，不實踐。因為只說不做假把式，因為思而不學(xué)則殆，因為白日做夢終是夢。
也許，我們習(xí)慣于忽視思維。
也許，我們更加在乎行動了。
它像是這樣的。我們知道人生不是你把某件事情做好才開始的，你總不可能把書背到從頭到尾一字不差且又做完所有的練習(xí)冊再考試（當然不排除有人可以，也適用于這種方式），也不能把所有的技能都加滿才去工作，如果真是那樣的話，那就不會有職場的焦慮和問題出現(xiàn)了。我記得在微信讀書上看到過一句很治愈的評論，她說：“人生沒有從哪一天才開始，其實每一步都是人生，你要過好每一天?！?/span>在一件件事情經(jīng)歷的過程中，都是在成長，在實踐，在積累經(jīng)驗，在思考，在建立又重建著我們的人生之路，無論這些事情，被你定義成或好或壞，或糟糕或完美，凡所經(jīng)歷，皆是饋贈，凡所過往，皆為序章。
說這些并不是偏題，而是想警醒包括我自己在內(nèi)的一些，可能會遇到相同情況的人---不要過于注重行動而忽視思考，也不要一直思考而不敢或抗拒行動?！瓣庩柶胶狻辈攀莿倓偤谩?/span>
回到主題，我想說的別做思維的“矮子”，是想告訴大家，要清楚的知道每一個動作，每一件事情，我們?yōu)槭裁匆鏊?。從實踐中反饋很重要，而且是非常重要，但思考清楚自己的目標也同樣重要。
套用一句不太恰當?shù)睦显挘鹤鍪虏挥蓶|，累死也無功。
《認知覺醒》里有這樣一段話，若是看不清意義，我們就會陷入“別人說好，自己也想要”的狀態(tài)，于是什么都想學(xué)，還想馬上看到效果，然后自然是盲目投入行動，卻什么也做不成，進而變得更焦慮。焦慮的人很少有“元時間”的意識，他們習(xí)慣不動腦子，直接行動，喜歡用飽和的行動來感動自己，想與做的時間配比差距懸殊，他們甚至連一丁點思考的時間都不愿意花，任由本能欲望讓自己迷失在自我滿足的行動里。
我知道很多人并不是不想思考，而是覺得自己沒時間，然而這個沒時間的困難會在你的目標清晰之后豁然開朗，那怎么讓自己的目標清晰呢？
簡單快速的SMART原則，不過需要你反復(fù)實踐反饋，再思考，再實踐反饋，再思考......
S：specific具體的，這個目標一定要夠具體，就像學(xué)生寫作業(yè)具體到1h內(nèi)完成3篇語文閱讀理解題，這樣。
M：measurable可測量的，就是要給出數(shù)據(jù)，我們常講大數(shù)據(jù)時代，有足夠多的數(shù)據(jù)，那我們的目標，可以是工作上的業(yè)績，例如公司要求推文的閱讀量要12h內(nèi)超過100，醫(yī)生一上午的接診量要達到30個患者等等。
A：attainable可達到的，不能你說我一個普通人想上天摘星星，這不是很現(xiàn)實，但是比如今天花一個小時看10頁書，這就比較現(xiàn)實。或者你要考研，你就得分步驟，不能說考前一天突擊一下，第二天就能考上了，你得有一個計劃，每天看哪些科目，看多少頁，看到什么程度算掌握了，有沒有什么檢測方法比如做題的準確率，錯題弄會了沒有。
R：relevant相關(guān)聯(lián)的，要和其他事件產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，最簡單的就是小夢想和大夢想的聯(lián)系，你的小夢想的實現(xiàn)有利于你大夢想的實現(xiàn)，每個人夢想不同嘛，我就不舉例子了。
T：timebound時間表，時間表帶給你的是確定性，有節(jié)奏的進行一件或幾件事情，就不會手忙腳亂。甘特圖你值得擁有（不知道甘特圖是啥的B站搜一下，沒放在這里鏈接的原因是想培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)主動能力）
最后給出一些方法，也推薦大家去看這本書，希望會幫助到你。
有兩種學(xué)習(xí)方式，一種是讀書到極致，自然也就想實踐點什么；另一種是實踐到極致，總覺得差那么一點不到位，所以就想通過讀書尋找答案。二者皆可，看你適合哪一種。
針對當下的時間，保持覺知，審視第一反應(yīng)，產(chǎn)生明確的主張（停5-10秒，想想接下來我需要干什么？我最需要干什么？我真的需要嗎？想明白了就開始干，開始干就別猶豫）
針對全天的日程，保持清晰和清醒，時刻明確下一步要做的事情（一天結(jié)束的時候?qū)懸粚懭請螅医裉旄闪耸裁?，什么是想干沒干的，什么是沒計劃卻干了的，什么是不想干卻干了的，用時間管理四象限來整理。
針對長遠的目標，保持思考，想清楚長遠意義和內(nèi)在動機。
參考資料：
學(xué)習(xí)夏鵬老師180天訓(xùn)練營后我的收獲
《認知覺醒》
進一步學(xué)習(xí)請移步以上參考資料哦！
