第 90 次
進(jìn)化
-急-
Rush
“
急求速成是必須謹(jǐn)慎的，
須知狼吞虎咽將令人消化不良。
”
--弗朗西斯·培根《人生論》
這幾天練習(xí)GMAT寫(xiě)作的時(shí)候，
發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)的英文，
有時(shí)能比較工整，有時(shí)卻歪歪扭扭。
在寫(xiě)中文的時(shí)候也有這種情況。
練字時(shí)，能一筆一劃地去寫(xiě)；
一到日常寫(xiě)字，字就很容易就變得“龍飛鳳舞”。
今天特意觀察了一下自己寫(xiě)字時(shí)
心里是什么樣的感覺(jué)。
“急”
急不可耐的急。
那種急的感覺(jué)似乎想從開(kāi)始立刻跳到結(jié)尾。
在開(kāi)始寫(xiě)第一筆的時(shí)候，
就急匆匆地往整句話(huà)的最后一個(gè)字母趕的感覺(jué)。
看網(wǎng)絡(luò)課的視頻和看書(shū)的時(shí)候也常常有這種感覺(jué)。
沒(méi)管老師講的懂沒(méi)懂，
心里隱隱有那種“趕緊看完整個(gè)視頻就是學(xué)完”，
“趕緊把書(shū)從頭到尾掃一遍就是看完”
的感覺(jué)。
這種“急”，好像就是浮躁？
急著追求所謂的“效率”，將手頭上的事都草草了結(jié)。
反而經(jīng)常是要翻來(lái)覆去地重做幾遍，
然而，
又因?yàn)椤凹薄保?/span>重做的那幾遍還是沒(méi)做好，
讓自己陷入越來(lái)越急，也越做越差的循環(huán)里。
為什么緩不下來(lái)？
因?yàn)轲B(yǎng)成了“急”的壞習(xí)慣。
想起以前在學(xué)校的時(shí)候就一直是這種狀態(tài)，
或許就是那時(shí)候形成的狀態(tài)，
沒(méi)養(yǎng)成潛下心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
壞習(xí)慣養(yǎng)成了還真是難改。
了解到自己寫(xiě)字飄是因?yàn)榧敝螅?br>
在做練習(xí)的時(shí)候，試著去放慢寫(xiě)字速度。
發(fā)現(xiàn)是真的難，
稍不留神字就飄了。
慣性
清楚地看著自己的壞習(xí)慣，
卻又不能一下消滅它的那種感覺(jué)，
就像有個(gè)很癢的地方，怎么都撓不到。
抓心地癢。
知易行難
之前的自己還沒(méi)意識(shí)到習(xí)慣的力量，
無(wú)知者無(wú)畏。
這次清楚地看到自己“急”這個(gè)壞習(xí)慣之后，
卻有那么點(diǎn)無(wú)力的感覺(jué)。
即使清楚知道壞習(xí)慣應(yīng)該怎么去改正，
在改的過(guò)程中還真是沒(méi)那么容易。
自己在做題的時(shí)候，
一邊想要嘗試慢下來(lái)把字寫(xiě)工整，
一邊要思考題怎么做，
實(shí)在是很費(fèi)神。
所以寫(xiě)的字很快就又會(huì)飄起來(lái)。
這種跟壞習(xí)慣來(lái)回搏斗的狀態(tài)很耗心力。
而且收效甚微的時(shí)候，還會(huì)覺(jué)得很喪氣。
能輕松地改掉壞習(xí)慣嗎？
之前看的一些書(shū)和文章都說(shuō)，
壞習(xí)慣很難改掉，
用新習(xí)慣“替換”掉“壞習(xí)慣”會(huì)相對(duì)容易很多。
但這個(gè)思路具體實(shí)施起來(lái)還是有難度。
就像寫(xiě)字，
用什么新的習(xí)慣去替代“寫(xiě)的急”的這個(gè)壞習(xí)慣呢？
我還沒(méi)想到除了放慢速度還有啥方法。
“拿來(lái)主義”不太有用。
或許想著“輕松改掉壞習(xí)慣”也是一種急。
其實(shí)平時(shí)也很多這種“急”。
鍛煉，工作，跟別人溝通……
需要一步一步踏實(shí)做的事，
卻經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@種“急”，
令自己陷入為了完成而完成的狀態(tài)，
最后反而沒(méi)什么效果。
什么時(shí)候能擺脫這種“急不可耐”？
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