国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

一個穴位搞定咽痛嗓子冒火

     人們感冒、發(fā)燒時常常伴隨咽干、咽痛、噪子有異物感、噪子如冒火，令人特別難受、痛苦不堪。這里我給大家介紹一個專治咽部不適的特效穴位－－照海穴。

       照海穴在內(nèi)髁尖正下方凹陷處。在奇經(jīng)八脈中屬陰蹻，與足少陰腎經(jīng)交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調(diào)三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調(diào)理陰蹺脈又可以調(diào)理腎經(jīng)，可謂一舉兩得的妙法。

       如果這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。像胸隔滿悶、嗓子干疼，慢性咽炎，聲音嘶啞等臨床癥狀都屬于這個穴的治療范圍之內(nèi)。所以按摩此穴往往會收到立竿見影的功效。

       注：在按摩這個穴位的時候，要閉口不能說話，感覺到嘴里有津液出現(xiàn)，一定要咽到肚子里去。一般來說，點揉三到五分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會馬上隨之緩解，被失眠困擾的朋友，在睡覺前點揉照海穴幾分鐘，不僅可以滋陰降火，補腎益氣，而且還可以讓你舒舒服服地睡個好覺。