豆?jié){機(jī)制作的6杯新鮮有機(jī)豆?jié){
1 小袋酸奶L+ 必需發(fā)酵基料。
1 茶匙Pomona普通膠質(zhì)粉末(這在大多數(shù)保健食品店,很多超市都有賣,您也可以網(wǎng)上定購(gòu))。
加上一茶匙鈣水(鈣粉末和制作鈣水的說(shuō)明書都在pamona包裹里)(這一步調(diào)制膠質(zhì)—該類型的膠質(zhì)配鈣使用,而不是糖,因?yàn)檫@里需用的是普通水果膠質(zhì)) 注意:如果您在使用高鈣豆?jié){,那就不需要添加鈣水。
如果您只用酸奶制作奶昔,果露,或者制作酸奶奶酪的話,那就減少膠質(zhì)用量。
(制作酸奶的穩(wěn)定劑:為什么我們需要這個(gè)呢?因?yàn)槎節(jié){跟牛奶具有不用類型的蛋白質(zhì),大豆酸奶的質(zhì)地沒(méi)有奶類酸奶稠濃。)
如果制作水果口味的酸奶,我只是在吃酸奶前簡(jiǎn)單地把自己喜歡的低糖果醬放入酸奶里。
設(shè)備:
將所有能和豆?jié){及酸奶直接接觸的容器,蓋子等放入滾燙的水里進(jìn)行消毒。這個(gè)方法能防止酸奶滋長(zhǎng)細(xì)菌。
當(dāng)準(zhǔn)備好酸奶制作器具后,您需要一個(gè)廉價(jià)的,任何廚房器具商店都有賣的玻璃溫度計(jì)(您也可以使用牛奶溫度計(jì),但是一般價(jià)格很貴)。
當(dāng)使用豆?jié){制作酸奶時(shí),您必須加入一些糖和鹽。因?yàn)槠饎?dòng)器需要少量糖水,而大豆有別于牛奶,它不含天然鈉成分。一旦您制作好豆?jié){,就添加甜味佐料和鹽(Bryanna使用1 ½ 茶匙有機(jī)糖或楓葉糖漿,以及3/8茶匙鹽),然后在豆?jié){還很熱的時(shí)候添加適量凝膠,將其攪拌到溶解為止。
將一半豆?jié){(3杯)加入一個(gè)能放進(jìn)微波爐使用的熱不銹鋼壺,耐熱玻璃碗或測(cè)量容器。并且,該容器要有足夠的凈空高度,以防止豆?jié){溢出。使用一個(gè)手動(dòng)浸泡攪拌機(jī)將Pomona攪拌均勻(或者,您也可以用一個(gè)攪拌機(jī)把牛奶和Pomona粉末混合,然后倒入烹飪?nèi)萜骼铩<訜岬蕉節(jié){煮開,再慢煮1分鐘,或者放入微波爐1分鐘。現(xiàn)在,把剩下的豆?jié){加入進(jìn)去。如果您用的是冷豆?jié){,那么熱豆?jié){的溫度就會(huì)隨之下降—如果溫度正好,那就最好!但是如果溫度不合適,將混合豆?jié){放入冰箱里冷卻,并把溫度調(diào)到115華氏度。用一個(gè)廉價(jià)糖果溫度計(jì)測(cè)量溫度。
一旦溫度達(dá)到大約115攝氏度,將豆?jié){和鈣水一起攪拌(不需要添加鈣水,如果用的是高鈣豆?jié){),然后加入1小袋酸奶 L+ 必需發(fā)酵素。攪拌均勻(或者使用一個(gè)手動(dòng)浸泡攪拌器)以便將豆?jié){酸奶徹底打散(如果攪拌得不均勻,有可能會(huì)做出顆粒狀的酸奶)。將豆?jié){混合物倒入熱罐或者容器,然后用蓋子封口并孵育10-12個(gè)小時(shí)(參考下面的四種孵育方法)。大豆酸奶一般味道很淡,所以需要長(zhǎng)時(shí)間地孵育才能做出我們平時(shí)吃的酸奶的酸度。
發(fā)酵的過(guò)程要避免接觸設(shè)備。如果使用的是不帶電的酸奶制作設(shè)備,有必要將溫度控制在常溫下。
發(fā)酵完后,將酸奶放入冰箱熟成大約12小時(shí)以形成口味純正的酸奶。
酸奶Mild可以在冰箱里存放大約1周,由乳酸菌制成的乳酸能起到保存酸奶的作用。
注意: 如果孵育后的酸奶看起來(lái)有點(diǎn)分散,將其均勻攪拌直到變成乳脂狀再放入冰箱里—徹底冷卻后酸奶便會(huì)成形狀。在小罐里使用一個(gè)小的攪拌器將酸奶攪拌均勻。
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