內(nèi)分泌失調(diào)食療偏方
香附雞:
雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內(nèi),放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。
五白糕:
白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山藥50克,面粉200克,白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面,與面粉調(diào)勻,加水和面蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎:
珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚,心神不安,失眠多夢者。
核桃牛奶飲:
核桃仁30克,牛奶200克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好后,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。
胡蘿卜柿餅瘦肉湯:
胡蘿卜2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細(xì)洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi),加水燉1小時(shí)左右,調(diào)味即可連湯料同食。
復(fù)方牛肝粥:
牛肝500克,白菊花9克,白僵蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi)),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。此方無副作用。
桃花豬蹄粥:
桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細(xì)末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí),將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。
桃花白芷酒:
在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月后開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。
清斑食療湯:
絲瓜絡(luò)10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌減壓療法:
芳香SPA水療:
解除工作、生活、生理、心理的各種壓力.調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,防止婦科疾病.
耳燭排毒療法:
采用真空吸引的原理,舒緩、減壓。
豐胸美身護(hù)理:
利用中醫(yī)點(diǎn)穴的手法,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)雌性荷爾蒙的分泌,激活乳房腺體豐滿再生。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌愛撫療法:
有規(guī)律的性生活,能夠大大提升女性體內(nèi)復(fù)合胺的分泌水平,有助預(yù)防生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)。
調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的偏方
1.買當(dāng)歸和紅棗磨成細(xì)粉,每天早上空腹沖水喝(分量一湯勺,晚上喝怕影響睡眠,因?yàn)楫?dāng)歸是熱的)。
2.堅(jiān)持每天吃善存和維E,睡覺前喝點(diǎn)黃酒,或者蜂四寶。
3.最近看到好評最多的一條也是最適合我的一條,就是喝欣安茶。淡淡的植物香味,我喜歡,已經(jīng)用完5盒啦,這個月的例假比較準(zhǔn),而且顏色什么的比較正,脾氣也好很多啦。以前一直都推遲的,這個月日子也很準(zhǔn)的。打算在喝幾盒,鞏固一下。
4.蜂皇漿月見草等同于中藥,好多人聲稱富含雌性激素,只適合缺乏雌性激素引起的內(nèi)分泌失調(diào),如果有姐妹要用的話最好還是先去醫(yī)院查個雌性激素多少再看情況服用。前一陣子那么多明星都死于[乳腺癌(雌性激素過多造成的),很恐怖哦!我們還是寧缺勿濫的好。
調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的偏方~~最后,再說說飲食調(diào)整,這個也很重要的,見效慢,但效果比較好,但是一定要堅(jiān)持。
平時(shí)一定要注意補(bǔ)充維生素B12、維生素A、B族維生素??梢猿砸恍┨烊坏南蟠髼?,柚子、大麥、芹菜、茴香、南瓜、生姜、都是有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,喝的方面最好喝白開水,最健康最營養(yǎng)的東西,平時(shí)喝點(diǎn)綠茶也很不錯,也是有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的!建議魚類、牛肉、動物肝臟(每周1-2次)、蛋類、豆類、奶類,綠葉蔬菜、黃色蔬菜都要吃全,營養(yǎng)均衡很重要。
不吃生冷和寒涼的東西,西瓜冰凍飲料什么的全戒,多吃姜和蒜。來月經(jīng)的時(shí)候紅糖煲姜喝,幫助活血排血。月經(jīng)干凈后會煮黃芪黨參烏骨雞之類的湯補(bǔ)補(bǔ)。
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