食療養(yǎng)生指南：日常生活中治療夜盲癥吃什么好?

1、常食蘋果，可防治夜盲癥。

2、蒼術(shù)15克。水煎服，每日1劑，連服3日。

3、豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。

食療養(yǎng)生指南：日常生活中治療夜盲癥吃什么好?

4、鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。

5、豬肝、胡羅卜、鮮姜片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經(jīng)常食用。

6、新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。

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7、鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

8、豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數(shù)次。補肝養(yǎng)血，清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。

食療養(yǎng)生指南：日常生活中治療夜盲癥吃什么好?

9、野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。

10、紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。

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11、雞肝肫去污膜洗凈，與其余2味藥共置碗內(nèi)，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。

通過以上食療方可以看出，日常生活中多吃動物肝臟、胡蘿卜、枸杞等食物對夜盲癥的治療和預(yù)防有比較好的幫助。