放慢生活
在生命的長(zhǎng)河中，看著絡(luò)繹不絕的人群，好像很擁擠，其實(shí)每個(gè)人都是獨(dú)自行走，回眸觀望時(shí)，都只是互相的風(fēng)景，也許會(huì)彼此歡喜，也許會(huì)彼此討厭，但總歸要落入各自的塵埃，你有你的繁花似景，我有我的絕世風(fēng)光。
生活匆匆忙忙，我們只顧著一味的趕路，卻忘記了靈魂的存在，如果身體與靈魂分離，再美的風(fēng)光，都將毫無意義。
在很多時(shí)候我們以為自己可以承受，以為身體還能再抗一下，所以用“忙”作為借口，不斷地消耗身體，不斷地壓榨心能，好像稍微喘息一口氣，就會(huì)被時(shí)代拋棄一樣。
每天工作的疲憊，情緒的起伏，生活的壓力，都會(huì)像一顆顆“腐爛的種子”一樣，積壓在身體里，長(zhǎng)久下去，不但會(huì)使我們的工作效率和生活的熱情大大降低，還會(huì)危害到我們的身心健康。
公司老總宇航，因?yàn)橐恢泵τ诟邚?qiáng)度的工作，在一次論壇中因心臟病突發(fā)住進(jìn)了醫(yī)院，他從沒想過35歲年輕強(qiáng)壯的自己會(huì)有這么一天，然而疾病的到來絕非偶然。
長(zhǎng)時(shí)間不間斷高強(qiáng)度緊張的工作狀態(tài)，不規(guī)則飲食習(xí)慣及長(zhǎng)期熬夜，促使他經(jīng)常頭疼、失眠、胸悶、氣短、無力等等，這些卻一度被他忽視，依然拼了命的工作。
大病初愈后，有了深刻的感慨，他發(fā)現(xiàn)他突然覺得健康是最重要的，如果沒有了健康，無論是喜歡的工作，愛他的老婆孩子，繁花似錦的未來都與自己再無關(guān)系。
他說，在過去的10年里，他忙碌于奔波勞碌中，就如一個(gè)沒有靈魂的軀殼，此時(shí)深深的意識(shí)到擁抱生活，善待身體，一切才有可能，忽略身體的警報(bào)盲目壓榨自己，再美的盛世風(fēng)光終將變成海市蜃樓。
所以，慢下來吧，等一等你的靈魂，慢下來，不是一句話，而是一種新的認(rèn)知，一種心的行為，可以真的讓你慢下來，感受腳下的路，感受生活的美。
捫心自問，我們真的忙碌到，抽不出一點(diǎn)時(shí)間睡個(gè)好覺，慢慢吃一頓飯，好好的發(fā)個(gè)呆嗎？應(yīng)該不至于如此繁忙，要想自己的人生過的健康舒心長(zhǎng)久，就一定要學(xué)會(huì)取舍。
腳步慢下來，心也慢下來，歲月在每個(gè)人身上留下的痕跡，也會(huì)放慢速度，身體很貴，沒有什么值得去拼命，人生無常無數(shù)美景等著你去欣賞。
永遠(yuǎn)記得一個(gè)真理，你的健康是1，而財(cái)富、名望、金錢、地位......這些外在的條件都是“0”，只有自身健康，才有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造后面數(shù)不清的“0”，才能更好的活出自己，否則，一切都會(huì)是零。
慢下來不過就是改變一種生活方式，改變一種思維模式，當(dāng)你慢下來時(shí)，靈魂和身體才能和諧統(tǒng)一，才能感受到什么是真正的活著，才能感受到內(nèi)心真實(shí)的自己，才能發(fā)現(xiàn)生活中的各種美好，才能在各種境像中看見生命真正的意義。
“神奇境像”讓你在千變?nèi)f化的人生中，照見，活著不只是為了拼命奔跑，而是每一次起步都清晰的知道自己要去向哪里，要活出怎樣的人生。
2020放松身心，放慢腳步，回歸健康，允許自己活成人間大愛，成為一道獨(dú)一無二的盛世熠彩。
（編輯：仙月姐姐）
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