圖文 | 零零落落2011
都說核桃補(bǔ)腦,希望這唯一含有大量Ω-3脂肪酸的堅(jiān)果,讓我的頭腦更加靈活起來吧, 我用微波爐做了《琥珀核桃》,整個(gè)過程3三分鐘不到~~~~想要快速做道小吃給小盆友解饞,那就試試這道營養(yǎng)又美味的《琥珀核桃》吧~~~。
原料:
加州核桃190g、黃油15g、蜂蜜2大勺、白糖2大勺、黑芝麻3.8g
做法:
1、核桃去殼,備好;我用的是“加州核桃”,本身就是核桃仁,所以省略剝核桃的功夫了。
2、“加州核桃”打開包裝,倒出核桃仁。
3、將黃油、蜂蜜、白糖稱量后,放入一個(gè)碗里;這樣比較省事;可以早點(diǎn)準(zhǔn)備這步,黃油要提前軟化。
4、將核桃仁放入稍微大一點(diǎn)的碟子里,攤平;放入微波爐里,中火1分鐘。
5、加熱核桃的同時(shí),我們可以把黃油、蜂蜜、白糖攪拌均勻。
6、取出核桃,拌入稱量好的黃油、蜂蜜、白糖,再放入微波爐,中火0.5分鐘。
7、取出核桃,用筷子等將核桃拌勻,放入微波爐,中火1.5分鐘。
小竅門:
微波爐的功率不同,時(shí)間要自己調(diào)節(jié),切忌長時(shí)間加熱。