本文理論依據(jù)：《中華本草》、《中華藥?！贰ⅰ秾嵱弥形麽t(yī)結(jié)合診斷治療學》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
最近這段日子，很多朋友都問我，文老師，我膝蓋不舒服怎么辦？
是啊，膝蓋不舒服，這是很多人面臨的難題。
說起膝蓋不好，很多人可能想到風濕、類風濕、骨質(zhì)增生之類的毛病。
其實，對大多數(shù)人而言，膝蓋面臨的最大問題，是膝蓋受到創(chuàng)傷之后形成的滑膜炎。
現(xiàn)在，我先請你記下面這個小辦法。它對于膝蓋滑膜炎是有確切療效的。
你準備中藥萊菔子50克， 還有醋25毫升。把萊菔子搗碎以后，加上醋，調(diào)成糊狀。然后把它給均勻地攤在紗布上，外敷在患處。然后用繃帶包扎好。隔日換藥一次。治療期間患側(cè)盡量減少活動。
這個辦法多長時間見效呢？1到2周之內(nèi)。如果2周以后還是沒改善，那算了，這招對你沒用，換別的辦法。
這個辦法對哪些患者有效呢？病程在2周以內(nèi)。也就是說，當你膝蓋出現(xiàn)不適以后，兩周內(nèi)用此法，可以。再久一點，就效差了。還有的人，皮膚特別敏感，萊菔子一旦外敷就覺得受不了，那算了，也別用了。
這個辦法啊，可不是我琢磨的。這是1990年的《中醫(yī)正骨》上刊發(fā)出來的辦法。迄今為止，已經(jīng)整整30年了。我在知道這個辦法以后，多次為人應用，我體會效果是有的。有些人就說，文老師，還是你有辦法。其實這算什么??？我這都是學習來的。只不過，這30年前的老辦法，現(xiàn)在知道的人太少了而已。
這辦法為什么有效??？這得從膝關(guān)節(jié)滑膜炎這個病說起來。
其實，膝蓋創(chuàng)傷是生活中最常見的筋骨創(chuàng)傷之一了。運動、體育活動等用力不慎，就可能發(fā)病。還有的人，不是一下子出現(xiàn)問題的，而是長期慢性勞損之后出現(xiàn)了問題，比如跳繩、踢毽子等等。膝蓋滑膜炎的急性期，膝蓋里頭滑膜會產(chǎn)生大量的滲出液。這個滲出液里面有紅細胞、白細胞、脂肪、粘液素、纖維素等等?；颊哌@時候就關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、不適，或者酸痛。談不上多疼，但就是難受。等到后來，如果治療不及時，變成慢性，不但在勞累之后膝關(guān)節(jié)容易腫脹不適，而且還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能下降。
而前面我提到的所謂“滲出液”，用中醫(yī)的角度看，就屬于“痰”。膝蓋滑膜正常狀態(tài)下分泌的“滑液”，中醫(yī)看就是津液。由于外傷導致津液輸布不暢，這時的滲出液就成了痰，或者說是“痰瘀互結(jié)”之物。那這個時候，就得用辛散之品來化痰、化瘀。
我前面說到的萊菔子，就有這樣的功效。
萊菔子，作為藥材，其實就是十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔，后來以訛傳訛，就成了蘿卜。人家的大名，叫做萊菔。這個藥，性味辛、甘、溫，入肺經(jīng)和胃經(jīng)。長期以來，它被當成是消食藥，治療食積胃脹的，還能治療咳喘多痰。它消痰的作用是一流的。古人說它有治痰“推墻倒壁”之功。我以前在文章里也介紹過。
但是，萊菔子外用，卻一直被忽視。它性味辛啊，所以能散能行，故而可以化痰、消瘀，應對滑膜炎正合適。其實，萊菔子外用也是早就有的做法。在《方脈正宗》里頭，有一個辦法，原文是“治跌打損傷，淤血脹痛，萊菔子二兩，生研爛，熱酒調(diào)敷”?？梢?，這應該是萊菔子外敷治療滑膜炎的原型了。
當然了，還是那句話，方法沒有萬能的。萊菔子外治，只針對癥狀相對較輕，不那么嚴重，病程在2周以內(nèi)的患者。如果說因為慢性的滑膜炎，導致膝關(guān)節(jié)功能受損，軟骨萎縮、肱四頭肌萎縮，那只用萊菔子就不行了。
