萌妹始終認(rèn)為
網(wǎng)前斗球是一項(xiàng)其樂無窮的事情。
數(shù)據(jù)顯示網(wǎng)前正反手搓球
榮登最虐羽球小白榜首
和萌妹一塊來揭開搓球的神秘面紗吧
【技術(shù)分析】
如果你有一手漂亮的羽毛球搓球技術(shù)，能夠成功壓制對方的網(wǎng)前，逼迫對手被迫挑球，然后強(qiáng)攻。
就能將搓球帶來的前場壓制，成功轉(zhuǎn)化為得分優(yōu)勢，甚至是直接得分。
（反手搓放網(wǎng)，逼對手挑高后，搶攻得分）
【動(dòng)作提要】
1、搓球技術(shù)可分為收搓和展搓。
2、收搓主要是切擊球托側(cè)面使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，速度較快、過網(wǎng)高度低。
3、展搓主要是切擊球托正面，并同時(shí)給球托一點(diǎn)點(diǎn)稍微向上的力度，球的最高點(diǎn)在我方一側(cè)，一過網(wǎng)袋就迅速下墜，威脅非常大。
4、步法要點(diǎn)：上網(wǎng)要快，搶到的點(diǎn)越高，搓出來的球質(zhì)量越高。
5、完成搓球動(dòng)作后，右腳在前，左腳在后（右手持拍為例），隨時(shí)準(zhǔn)備封網(wǎng)、撲球，如果對手挑后場高球，則用右腳蹬地，迅速回動(dòng)。
【動(dòng)作演示】
0 1 握 拍 要 放 松
（正手放松握拍）
（正手捏緊握拍，拍頭翹起來了）
（反手放松握拍）
（反手捏緊球拍，拍頭翹起來了）
握拍劃重點(diǎn)： 可用拍頭低于手腕的高度來判斷搓球的正確握拍姿勢。
手指一定要放松，輕握球拍，手掌與球拍間要留有空隙，便于手指的控制與發(fā)力，再配合手腕的發(fā)力轉(zhuǎn)動(dòng)，輕巧的搓球過網(wǎng)。
0 2 正 手 收 搓
（正手收搓）
劃重點(diǎn)：球拍拍頭高度低于手腕高度，前臂旋外，手腕由外展作內(nèi)收，同時(shí)帶動(dòng)手指控制拍面向前下方“切削”球托右側(cè)。
0 3 正 手 展 搓
（正手展搓）
劃重點(diǎn)：在來球比較貼近球網(wǎng)時(shí)運(yùn)用，擊球時(shí)，前臂旋內(nèi)，手腕略外展，帶動(dòng)手指動(dòng)作，使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
0 4 反 手 收 搓
劃重點(diǎn)：主要利用前臂前伸、手腕內(nèi)收和手指的力量，向前切擊球托的左側(cè)。
0 5 反 手 展 搓
劃重點(diǎn)：主要利用肘關(guān)節(jié)伸帶動(dòng)手腕稍作外展，并利用手指捻動(dòng)球拍，使拍面作由上而下、再向上挑搓球托的底部。
【常見錯(cuò)誤與分析】
1、擊球瞬間沒有擊到球托的正確位置，球不翻轉(zhuǎn)。
糾正：和同伴練習(xí)對搓，體會(huì)拍面擊球托的動(dòng)作。
2、握拍太緊，動(dòng)作僵硬。
糾正：體會(huì)手臂放松的感覺。
3、動(dòng)作過大，用前臂彈擊球。
糾正：按照搓球的要求，反復(fù)練習(xí)搓球的動(dòng)作，體驗(yàn)手腕動(dòng)作。
【技術(shù)欣賞】
（搓球在接發(fā)球中的運(yùn)用）
（反手搓球運(yùn)用）
（反手搓放網(wǎng)，逼對手挑高后，搶攻得分）
（正手高放網(wǎng)，球過網(wǎng)后，快速垂直下落，對手離網(wǎng)較遠(yuǎn)，很難接到）
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