国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

最近幾年我們國(guó)家的離婚率是逐年飆升。這也說(shuō)明現(xiàn)代婚姻充滿挑戰(zhàn)，想要經(jīng)營(yíng)一段幸福的婚姻很難。然而，這并不意味著幸福的婚姻是不可能的。今天就與大家分享解決婚姻問(wèn)題，保持幸福的方法。想要解決婚姻中的問(wèn)題，我們需要知道婚姻中的問(wèn)題是什么，原因又是什么。

一方主動(dòng)付出，另一方冷漠消極。這一類(lèi)來(lái)訪總是抱怨自己運(yùn)氣不好怎么嫁給了這樣的一個(gè)男人，同時(shí)在她的圈子里面也有很多和她一樣情況的人經(jīng)常在一起抱怨，說(shuō)她們整天都是任勞任怨的。結(jié)婚以來(lái)，她們的大部分精力都放在了家庭、丈夫和孩子身上，每天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

明明自己這么辛苦，最后卻被老公罵成“老媽子”、“黃臉婆”?！斑@些難道不是你應(yīng)該做的嗎？”當(dāng)她跟我說(shuō)到這些的時(shí)候我也是能夠感同身受的，因?yàn)槊刻炻?tīng)身邊的朋友說(shuō)這些，就會(huì)被時(shí)刻填充著負(fù)能量。她在家里毫無(wú)怨言地付出著，但是對(duì)方卻是冷漠對(duì)待也不認(rèn)可她的付出。

一方積極維護(hù)，另一方遠(yuǎn)離。這類(lèi)來(lái)訪是對(duì)工作和家庭有奉獻(xiàn)精神的女人。除了努力工作，她還要照看孩子，處理各種家務(wù)。她們的老公不會(huì)因此而感激，認(rèn)可她。反而對(duì)她很冷淡，不喜歡她啰嗦，嘮叨，管這管那的。

為了給孩子一個(gè)健全的家，她們會(huì)一直隱忍著，總是主動(dòng)盡可能地和丈夫保持良好的關(guān)系，給丈夫端茶倒水陪著笑臉，只為讓丈夫在工作之余能夠輕松開(kāi)心些。然而結(jié)果往往事與愿違，對(duì)方卻是不領(lǐng)情。跟“土皇帝”一樣，指揮著她們?nèi)プ鲆恍┦虑椤?/p>

其實(shí)這樣的問(wèn)題，相信很多在婚姻中的女性都會(huì)遇到。而她們會(huì)想:我這么努力，付出了這么多。你為什么總是這樣對(duì)我？我到底怎么了？有什么問(wèn)題？

①有著愛(ài)情大女主的幻想，很多人會(huì)以為王子和公主的結(jié)合，就此過(guò)上幸福的生活。事實(shí)上，這種依賴(lài)型的女性是看不清現(xiàn)實(shí)的，比如外面的世界充滿了誘惑，即使《三十而已》里的顧佳這樣“完美”的女人，也可能遭遇丈夫的不忠。所以，經(jīng)營(yíng)婚姻并不是一件容易的事情。

②事事屈尊討好老公，不僅會(huì)失去個(gè)性，而且永遠(yuǎn)不會(huì)成為丈夫喜歡的樣子。當(dāng)她們的丈夫有更多的選擇時(shí)，她們的處境就會(huì)變得岌岌可危。包容和遷就并不能帶來(lái)對(duì)方的理解，反而會(huì)讓對(duì)方看不到你的底線，越來(lái)越不重視你。

③對(duì)丈夫有很多期望，很多女性認(rèn)為她為了家庭犧牲了自己，相應(yīng)的也會(huì)對(duì)丈夫抱有過(guò)高的期望。犧牲越多，期望越高，失望越大，矛盾越多。

婚姻中需要改變的人，首先是自己。當(dāng)愛(ài)情中的激情不足以左右兩個(gè)人的感情走向時(shí)，婚姻中的兩個(gè)人都會(huì)跳出自己挖的陷阱，然后挑剔、不滿、爭(zhēng)執(zhí)也會(huì)隨之而來(lái)。這個(gè)時(shí)候，很多女性會(huì)變得喜歡說(shuō)教。她們認(rèn)為嘮叨和批評(píng)有助于刺激他人做出改變。但在現(xiàn)實(shí)生活中，這種嘮叨的結(jié)果是，更容易刺激對(duì)方反其道而行之，或者置若罔聞，依然我行我素。

其實(shí)在婚姻中，強(qiáng)迫別人改變，無(wú)論是為了孩子還是為了配偶，往往不是出于真愛(ài)，而是為了滿足自己的需求。你需要他們這樣，這一招永遠(yuǎn)不會(huì)成功，因?yàn)槟銢](méi)變，你們之間的相處模式還是那樣，對(duì)方也是改變不了。

渴望對(duì)方改變的秘訣是“改變自己，接受對(duì)方”，希望對(duì)方在婚姻中有所改變的人，往往喜歡盯著對(duì)方，很少看自己的問(wèn)題，更不會(huì)想著用自己的變化去影響對(duì)方。同時(shí)有些人在婚姻中因?yàn)闊o(wú)法改變對(duì)方而被動(dòng)接受對(duì)方，于是為了維持關(guān)系和諧的假象，開(kāi)始退讓?zhuān)饾u壓抑自己真實(shí)的想法和感受。

這種被動(dòng)接受并不是真正的接受，只是一種暫時(shí)麻痹自己的方式。長(zhǎng)此以往，自己和對(duì)方的內(nèi)心世界就會(huì)封閉，缺乏交流。夫妻之間的能量應(yīng)該是流動(dòng)的，兩顆封閉的心也不能從婚后的生活中成長(zhǎng)和升華。

①積極地表達(dá)自己的感受，不要把壓力轉(zhuǎn)嫁給對(duì)方。無(wú)論你在工作或生活中有什么艱辛，請(qǐng)明確說(shuō)出你的想法、情緒和需求。不要在伴侶面前生悶氣，或者希望通過(guò)暗示對(duì)方來(lái)猜測(cè)你的想法和期待。

②用第一人稱(chēng)溝通，記住你是在表達(dá)自己的感受和想法，不要試圖為對(duì)方表達(dá)。不管是主動(dòng)發(fā)起對(duì)話還是溝通中，都要用第一人稱(chēng)來(lái)表達(dá)自己的想法和感受。不要以為因?yàn)槟銈兪欠蚱蓿椭辣舜诵睦锏母惺?。因?yàn)樽约旱母惺茏约菏亲钋宄?，用第二人稱(chēng)說(shuō)話很容易隱含指責(zé)、要求和強(qiáng)加的意思，會(huì)讓對(duì)方抗拒和你溝通。

模擬實(shí)際情況來(lái)對(duì)比一下，第二與第一人稱(chēng)不同的表達(dá)之處:

第二人稱(chēng)說(shuō):“你要反思一下你教育孩子的方式?！钡谝蝗朔Q(chēng)說(shuō):“我們一起討論一下教育孩子的方法好嗎？”第二人稱(chēng)說(shuō):“你要知道，我覺(jué)得你對(duì)孩子太嚴(yán)格了?！钡谝蝗朔Q(chēng)說(shuō):“我覺(jué)得我們對(duì)孩子有點(diǎn)太嚴(yán)格了?！?/p>

③錯(cuò)誤表達(dá):“別沖我吼”正確表達(dá):“對(duì)我溫柔點(diǎn)”錯(cuò)誤表達(dá):“晚上吃完飯呆在沙發(fā)上，這樣你的四肢會(huì)退化”正確表達(dá):“吃完飯我們出去散散步吧，這樣能保持健康”

④多使用溫柔的表達(dá)方式，少用刺激性的語(yǔ)言。刺激性的表達(dá):“開(kāi)慢點(diǎn)，你這樣橫沖直撞有多危險(xiǎn)。你的急剎車(chē)都差點(diǎn)讓我吐了”溫柔的表達(dá):“親愛(ài)的，你能慢點(diǎn)嗎？我覺(jué)得有點(diǎn)不舒服”

⑤只表達(dá)自己的感受，不替對(duì)方表達(dá)，讓對(duì)方表達(dá)自己的感受。逾界表達(dá)(代替對(duì)方來(lái)表達(dá)感受)老婆:“你一定不喜歡今天去參加聚會(huì)的那些人?！崩瞎?“我沒(méi)說(shuō)不喜歡他們呀?！崩掀?“那些人和我們不是同類(lèi)人。你不應(yīng)該喜歡他們。”老公:“你也太自以為是了吧?！狈怯饨绫磉_(dá)(僅表達(dá)自己的感受):老婆:“感覺(jué)今天聚會(huì)的人都不是同類(lèi)人。我擔(dān)心你不喜歡他們。”老公:“我們確實(shí)不是同類(lèi)人，不過(guò)也沒(méi)有不喜歡，只是各有各的風(fēng)格”

可以理解為尊重對(duì)方，讓對(duì)方覺(jué)得被你是能夠接納他的。對(duì)方的這種感覺(jué)對(duì)你們的親密關(guān)系有建設(shè)性的意義。

此外，我們的潛意識(shí)中的自我可能會(huì)因?yàn)閷?duì)方的某種語(yǔ)言而被帶出，讓我們感到被否定、被指責(zé)、不被尊重等。這個(gè)時(shí)候很可能會(huì)對(duì)對(duì)方大發(fā)雷霆，或者和他發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，讓他覺(jué)得你是不可理喻。所以夫妻在交流中認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方，正確解讀對(duì)方傳達(dá)的信息，這是一門(mén)學(xué)問(wèn)。

不僅能從傾聽(tīng)對(duì)方的話中學(xué)到很多，明白很多道理，還能加深對(duì)對(duì)方的了解，找到解決婚姻問(wèn)題的方法。如果我們帶著批判的心理去聽(tīng)對(duì)方的話，或者不斷打斷、否定對(duì)方，就會(huì)讓對(duì)方感到不開(kāi)心，誤解對(duì)方或者加劇夫妻矛盾。

聚精會(huì)神地傾聽(tīng)，比如老公:“今天是端午節(jié)。我們應(yīng)該送父母什么禮物？”妻子舉起新買(mǎi)的手鐲:“你覺(jué)得我新買(mǎi)的手鐲好看嗎？”老公:“你沒(méi)聽(tīng)到我剛才說(shuō)的話嗎？”老婆:“沒(méi)聽(tīng)清楚。好像是給父母買(mǎi)禮物的事情？”(丈夫生氣地轉(zhuǎn)身離去)

很多時(shí)候，我們并不是有意忽略對(duì)方，可能是因?yàn)樽呱窕蛘咝睦砘乇艿仍?，忽略了?duì)方的表達(dá)，讓他感到受到了傷害。

在生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成專(zhuān)心傾聽(tīng)對(duì)方講話的習(xí)慣，尤其是在他剛講話的時(shí)候。我們應(yīng)該仔細(xì)聽(tīng)，看看對(duì)方是否要談?wù)撝匾膯?wèn)題。

生活中一些困難或者重要的事情，對(duì)方可能會(huì)因?yàn)樾睦碓颍谀忝媲凹傺b不經(jīng)意地提起。如果被我們忽視了，可能會(huì)給對(duì)方或家庭帶來(lái)重大問(wèn)題。

傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話雖然要專(zhuān)心，但不代表我們一句話都不說(shuō)。傾聽(tīng)更重要的是理解對(duì)方想要表達(dá)什么，并回應(yīng)對(duì)方。詢(xún)問(wèn)傾聽(tīng)要求我們?cè)诓惶靼讓?duì)方在說(shuō)什么的時(shí)候，提出問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)對(duì)方說(shuō)得更清楚。

比如老婆:“別惹我，我今天心情不好?！崩瞎?“你怎么心情不好了？”老婆:“本該今天完成的工作沒(méi)有及時(shí)完成，被領(lǐng)導(dǎo)批了?！崩瞎?“哦，被批評(píng)的感覺(jué)一定不好。很?chē)?yán)厲嗎？”妻子:“也不算太苛刻，只是希望我能多用點(diǎn)心?！崩瞎?“哦，可能領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目難。這幾天你這么努力，領(lǐng)導(dǎo)一定是看在眼里的?！?/p>

這種傾聽(tīng)方法可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方真正想表達(dá)的是什么，需要注意的是一種中性的詢(xún)問(wèn)，而不是強(qiáng)迫或刻意去探查對(duì)方的弦外之音。

比如老婆:“每次洗完頭，抽屜里都找不到我的吹風(fēng)機(jī)。為什么拿了東西就從來(lái)不放回去？這個(gè)習(xí)慣簡(jiǎn)直太糟糕了。”

丈夫(知道妻子焦慮，并注意到了妻子的負(fù)面情緒):“誰(shuí)有壞習(xí)慣？頭發(fā)濕了不舒服就別瞎怨人。”

老公(知道老婆的焦慮，同時(shí)過(guò)濾了老婆的負(fù)面情緒):“頭發(fā)濕濕的感覺(jué)很難受，但是好像你有時(shí)候會(huì)把吹風(fēng)機(jī)放在化妝鏡旁邊的柜子里。去看看有沒(méi)有?！?/p>

這主要用于在對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容，理解有歧義，你不能確定時(shí)。你可以根據(jù)自己的理解，把對(duì)方的話再說(shuō)一遍，對(duì)方會(huì)確認(rèn)我們的理解是否正確，保證溝通順暢。

夫妻是共同體，幸福的婚姻一定是雙方共同努力創(chuàng)造的?；橐霾豢赡芤货矶汀](méi)有單方面的輸贏。只有兩個(gè)人輸或雙贏。所以，婚姻就是妥協(xié)的藝術(shù)。無(wú)論你的婚姻處于什么狀態(tài)，無(wú)論你處于怎樣的年紀(jì)，都不要放棄成長(zhǎng)?；橐鍪且凰鶎W(xué)校，讓我們終身成長(zhǎng)。