久坐的人，最愛出現(xiàn)上熱下寒的情況，這是為什么呢？
我們身上的氣機需要通暢運行，才可以讓身上的陽氣、陰血均勻的分布在身體各處，達到陰陽平衡的狀態(tài)。
但如果長期久坐，身體保持在一個位置和動作，氣血運行不暢，氣機不通，就容易導致中焦脾胃不通，腎水上不去，心火下不來，出現(xiàn)心腎不交，上熱下寒的情況。
如果你總是覺得上半身很燥熱，喝水多，還是口渴，心里莫名很煩躁，但是下半身沒勁，容易腳涼、小腿發(fā)冷發(fā)酸、膝蓋摸起來也很涼，同時還有胃口不好，消化不好，經(jīng)常打嗝反酸的情況。
可能就是因為脾胃中焦氣機不通，有痰濕阻遏，導致心腎不交，上熱下寒了。
今天郭醫(yī)生給大家分享一個張仲景的古方，幫助大家燥濕化痰，打通脾胃中焦，從而起到交通心腎的作用。
這個方子叫做半夏瀉心湯，用到的藥材有姜半夏、黃連、黃芩、干姜、人參、大棗和甘草。
姜半夏不僅可以燥濕化痰，還能行氣理氣，打通我們中焦脾胃的氣機運行。
黃連和黃芩都可以清熱燥濕，一是為了清瀉我們上半身的火熱，二是因為中焦脾胃不通，氣機郁滯，也容易出現(xiàn)郁而化火的情況，出現(xiàn)口臭、大便干的癥狀。
干姜能夠溫補腎陽，溫散虛寒，趕走我們下半身的寒冷。
人參能健脾氣，補胃氣，溫腎氣，在整個方子調(diào)暢氣機的同時，也做到補氣生陽，瀉而不虛。
甘草和大棗都有健脾養(yǎng)胃的作用，也能調(diào)和藥物的藥性，不讓藥材的偏性傷害我們的身體。
整個方子對于脾胃不通，氣機不暢，上下失調(diào)的情況，是比較適用的，大家可以在醫(yī)生的指導下，參考使用。
