早晨7：00
盲點(diǎn)：剛起床的臉并不臟，又要趕著上班，用清水隨便洗一下就好了。
正道：不管臉看上去臟不臟，也不管有多匆忙，一定要用潔面乳洗臉！
早上起床忙著上班，做什么都以省時(shí)為先，清潔工作就成了例行公事，洗臉質(zhì)量大打折扣。然而此時(shí)的皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝，其實(shí)并不像你所想象的那么干凈。
清晨醒來(lái)的皮膚上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產(chǎn)生的老化角質(zhì)的脫落。此外，被單、枕巾上也會(huì)有螨蟲(chóng)、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這么多的問(wèn)題，僅僅用清水如何能徹底清除？如果污垢沒(méi)有清潔干凈，接著又化妝，很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等皮膚問(wèn)題。而使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時(shí)給予肌膚所需水分，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，恢復(fù)清新、柔嫩的感覺(jué)，也使每天的基本護(hù)理有了一個(gè)很好的開(kāi)始。
早晨7：15
盲點(diǎn)：臉上爆發(fā)成人痘，什么都不敢涂，免得刺激皮膚。
正道：選用適宜的祛痘產(chǎn)品，既能控痘又能補(bǔ)水！
如果你曾經(jīng)因?yàn)槭褂昧俗o(hù)膚品而刺激到皮膚，那么你一定是選錯(cuò)了那些只著重收干痘痘水分的產(chǎn)品，到頭來(lái)令沒(méi)有痘痘的部位也很干燥，皮膚變得外油內(nèi)干，并且變得敏感。其實(shí)，患有痘痘的皮膚除了需要控油、消退紅腫之外，也要保濕，尤其是U字部位的皮膚。因此在護(hù)理時(shí)，應(yīng)該選用既能凈化及控制痘痘，改善紅腫，又能補(bǔ)充水分的祛痘產(chǎn)品。
同時(shí)，痘痘部位的化妝必須謹(jǐn)慎處理，不要重復(fù)多涂粉底，要選擇適用于痘痘的專用產(chǎn)品。
對(duì)于紅腫的、像是在發(fā)燒一樣的痘痘，應(yīng)該只重護(hù)理而禁忌化妝。但對(duì)于輕微癥狀的痘痘，可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時(shí)候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進(jìn)行化妝。因?yàn)槭菫槎欢黄つw而專門(mén)設(shè)計(jì)的，所以大可以安心使用。
早晨7：30
盲點(diǎn)：反正一整天都在辦公室內(nèi)，所以沒(méi)必要涂抹防曬霜。
正道：防曬需要一年四季天天進(jìn)行，即使只是上下班那一點(diǎn)時(shí)間或者中午外出用餐時(shí)！
研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強(qiáng)的穿透性，無(wú)論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕松地穿透進(jìn)室內(nèi)。此外，從早晨6點(diǎn)開(kāi)始，紫外線的威力就在不斷加強(qiáng)，到了下午2點(diǎn)就達(dá)到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時(shí)間也同樣屬于“危險(xiǎn)期”。雖然只是短短的時(shí)間，但不涂抹防曬霜的話就已經(jīng)足以對(duì)皮膚造成侵害。因此無(wú)論陰晴，在出門(mén)前30分鐘時(shí)就該涂抹防曬霜了。
平時(shí)上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數(shù)的產(chǎn)品，如果長(zhǎng)時(shí)間的曝曬，建議要涂抹SPF30及PA++以上的防曬霜，并且每隔2小時(shí)重新涂抹一次。
下午14：00
盲點(diǎn)：下午要跟客戶開(kāi)會(huì)，可是臉上已經(jīng)脫妝，就直接用粉餅補(bǔ)上粉底。
正道：在補(bǔ)妝前先使用保濕噴霧和面紙，既能保護(hù)肌膚，又能補(bǔ)出一個(gè)漂亮的妝容！
如果只是用粉餅直接補(bǔ)妝，由于面部油脂分布不勻，很容易造成膚色斑駁，粉底集結(jié)成塊。
補(bǔ)妝完全方案
全臉最容易出油的部位在T字部，包括額頭、鼻翼、嘴角和下巴，所以是補(bǔ)妝的重點(diǎn)區(qū)域。
Step1、先用吸油面紙將臉上分泌旺盛的油脂吸干凈;
Step2、然后用能夠保濕肌膚的噴霧噴全臉，不僅能及時(shí)補(bǔ)充水分，還能舒緩疲勞的肌膚;
Step3、30秒后，用紙巾攤在臉上輕輕摁干多余的水分;
Step4、用化妝棉輕輕擦去殘余的眼影粉和腮紅;
Step5、接著用遮瑕膏涂抹在有瑕疵或暗瘡的部位;
Step6、再用粉撲沾取粉餅均勻地?fù)湓谀樕希屑?xì)修復(fù)粉底脫落的部位，尤其是容易出油和泛黃的T字部;
Step7、重新涂抹腮紅，如果隨身攜帶粉底液專用的化妝棉，可用化妝棉在臉頰部位輕輕暈開(kāi)，能令腮紅更加服帖持久;
Step8、最后在眼睛下方、T字部位抹上具有提亮效果的亮粉，使臉型看起來(lái)更有立體感;
晚上21：30
盲點(diǎn)：晚飯后回到家，感覺(jué)很疲憊，就先在沙發(fā)上小憩一會(huì)兒。
正道：無(wú)論有多疲倦，一回到家必須馬上卸妝！
不要養(yǎng)成一回到家就懶散的壞習(xí)慣，一天下來(lái)臉上的臟東西不少，外界的灰塵、彩妝、油脂全都黏附在臉上。想知道肌膚有多臟，只需用白色紙巾擦一下就知道了。何況如果污垢在臉上停留的時(shí)間越長(zhǎng)，肌膚負(fù)擔(dān)就越重，并且很容易堵塞毛孔，形成黑頭和痘痘，而無(wú)垢一旦被氧化，更會(huì)令膚色泛黃。因此，回到家就應(yīng)該馬上用卸妝油卸除彩妝和殘留污垢，在額頭、鼻翼等較易堆積油脂的T區(qū)，要一邊清洗，一邊輕柔按摩，有助于使污垢溶出，同時(shí)還能去除面部黃氣，使毛孔暢通。
卸妝時(shí)，潔面乳無(wú)法替代專用卸妝品
只用一般的潔面乳卸妝是否已經(jīng)足夠？大家都知道，潔面乳的作用是清潔面部及毛孔內(nèi)的污垢和油脂，對(duì)于一般的化妝品也有清潔作用，但對(duì)于卸除持久性的化妝品殘跡，一般潔面乳的清潔力度并不足夠，往往無(wú)法達(dá)到徹底卸妝的目的，這時(shí)你就需要專用卸妝品幫忙了。
卸妝是潔膚的第一步，它可以溫和、徹底地卸除皮膚表面包括細(xì)紋褶皺內(nèi)各種水溶性及油溶性的化妝品。卸妝后再用潔面乳對(duì)毛孔內(nèi)的污垢、油脂及殘余化妝品進(jìn)行再次清除，就可令肌膚更干凈爽潔。所以，對(duì)于有化妝習(xí)慣的人士來(lái)講，使用潔面乳潔膚前一定要先以專用卸妝品卸妝，兩者結(jié)合，才能更徹底地清潔皮膚。
晚上21：45
盲點(diǎn)：徹底清潔臉部后，敷一張保濕面膜，感覺(jué)很舒服，所以常常會(huì)敷半個(gè)多小時(shí)。
正道：每種面膜都有自己的使用時(shí)間，并不是敷用時(shí)間越長(zhǎng)就越好。敷用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使織布上的營(yíng)養(yǎng)素和精華液蒸發(fā)、散失，反過(guò)來(lái)吸走肌膚上的水分。
如果是屬于過(guò)夜型面膜那就不要緊，但是一般的面膜都是敷15~20分鐘，時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)你臉上的面膜開(kāi)始干透時(shí)，面膜會(huì)反過(guò)來(lái)吸收你皮膚里的水分，因?yàn)楸绕鹉愕钠つw，面膜的吸收能力當(dāng)然會(huì)更強(qiáng)。另外，如果你屬于敏感性肌膚的話，這樣還有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。
晚上22：00
盲點(diǎn)：黑眼圈一直不褪，怎么用眼霜效果都不明顯，不如什么都不用，多睡覺(jué)就行了。
正道：引起黑眼圈的成因十分復(fù)雜，不能只靠睡眠擊退，有可能是你使用眼霜的方法不正確！
雖然熬夜、睡眠不足是比較常見(jiàn)的黑眼圈成因，但是用眼過(guò)度、電腦輻射、身體欠佳以及血液循環(huán)受阻等因素都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。因此，只有事先分析它的主要成因，才能對(duì)癥下藥。如果你已經(jīng)有了充足的睡眠，卻依然有黑眼圈，那顯然不能單靠睡眠解決問(wèn)題了。我們不妨從改善血液循環(huán)入手，在洗臉時(shí)，順便用熱毛巾敷眼或用冷熱水交替輕拍眼部肌膚等都是不錯(cuò)的方法。此外，每晚臨睡前用無(wú)名指取紅豆大小的眼霜按照正確的涂抹方法涂抹眼周肌膚，并輕輕敲打，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，令雙眼回復(fù)明亮緊致。
涂抹眼霜的方法
step1、用無(wú)名指取紅豆大小的眼霜，按照?qǐng)D中所示，輕輕以打圈方式涂抹;
step2、以用力最輕的中指和無(wú)名指的手指頭由內(nèi)眼角輕按至眼梢，不要來(lái)回涂擦，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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