手足癬是皮膚科最常見(jiàn)的疾病之一，老百姓把足癬又稱作“腳氣”，這病說(shuō)大不大說(shuō)小不小的，給大家的健康、工作、社交及日常生活都造成一定的影響。為了健康生活，我們要遠(yuǎn)離腳氣，接下來(lái)帶您了解腳氣的那些事。
1.腳氣是什么?
很多人會(huì)把腳氣和腳氣病混為一談，其實(shí)腳氣病≠腳氣。
俗稱的“腳氣”，是由皮膚癬菌引起的足部淺表皮膚真菌感染，致病菌通常有毛癬菌屬、小孢子菌屬和表皮癬菌屬，其中以毛癬菌屬最為常見(jiàn)。它們可以通過(guò)分解皮膚的代謝物而產(chǎn)生難聞的氣味。腳氣可累及趾間、足跖及側(cè)緣，嚴(yán)重時(shí)可波及足背及腳踝。
還有一種臨床上稱為“腳氣病”，是指維生素B1（硫胺素）缺乏所引起的全身性疾病，是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏病之一?？梢苑譃楦尚阅_氣病和濕性腳氣病。
2. 腳氣從何而來(lái)？
當(dāng)您在公共浴室沐浴、在游泳池游泳或在家庭內(nèi)與患有腳氣的家人共用拖鞋、抹腳布時(shí)，真菌可能就會(huì)悄悄爬上您的皮膚。當(dāng)真菌感染了趾縫、足掌和足跟部的皮膚時(shí)，就會(huì)發(fā)生足癬。此外，身體免疫力降低、糖尿病患者或長(zhǎng)期使用皮質(zhì)激素者，更容易感染或加重腳氣。
3. 腳氣會(huì)傳染嗎？
腳氣的傳染性非常強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)“一人得腳氣，全家被傳染”的現(xiàn)象。更糟糕的是，自己的腳氣還可能傳染到身體其他部位。
4. 得了腳氣應(yīng)該注意什么呢？
·注意事項(xiàng)·
（1）要保持足部干燥，講衛(wèi)生勤洗腳，穿透氣性好的鞋子和棉質(zhì)襪子，勤換鞋襪，不給真菌滋生的條件。
（2）腳氣傳染性強(qiáng)，要做到不和家庭成員共用洗腳盆、擦腳巾，不共穿拖鞋等，床單被罩要經(jīng)常清洗暴曬，從而避免腳氣的家庭內(nèi)部傳播。
（3）不要搔抓，以免鱗屑飛揚(yáng)，傳染他人或自身手部傳染。
（4）積極早期用藥，堅(jiān)持用藥，避免反復(fù)。
5. 得了腳氣應(yīng)該如何治療呢？
治療腳氣，用對(duì)藥是關(guān)鍵，應(yīng)早期治療，盡早用藥，足量足療程。
（1）輕癥和早期的腳氣可采取局部外涂藥物的方法，應(yīng)擴(kuò)大涂藥范圍至皮損周邊外觀正常的皮膚上。外涂完藥后,等幾分鐘藥物吸收后再穿鞋襪,避免將藥物擦除,影響治療效果。如用手涂藥時(shí),涂藥后清洗雙手,避免造成二次傳播。建議使用建議使用足寧樂(lè)，攜帶使用方便 ，草本成分，孕婦哺乳期、小孩老人都可以用?？梢試娔_、鞋襪、鞋柜。
（2）對(duì)于皮損面積過(guò)大、趾間糜爛嚴(yán)重、用藥依從性不好的患者，建議外用涂抹的藥外，還要使用口服藥治療，口服藥物一般使用1-2周。要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服藥和停藥，切記不要自己亂吃藥。
（3）得了腳氣千萬(wàn)不可以使用激素類藥物進(jìn)行治療。很多人患有濕疹，家里會(huì)常備一些激素類藥膏，皮膚瘙癢了就涂一涂非常有效，但激素常常是真菌的溫床，腳氣涂抹激素不但無(wú)效，反倒會(huì)幫助真菌生長(zhǎng)，讓腳氣更加嚴(yán)重！
6. 如何預(yù)防腳氣？
腳氣在溫暖潮濕的環(huán)境中容易復(fù)發(fā)或再感染。了解以下預(yù)防知識(shí)對(duì)降低其復(fù)發(fā)及減少傳播至關(guān)重要:
·預(yù)防知識(shí)·
（1）注意個(gè)人衛(wèi)生:手足部洗浴后及時(shí)擦干特別是趾/指間,避免長(zhǎng)時(shí)間將手足浸泡在水中;手掌、足底出汗多時(shí)可局部使用抑汗劑或如硝酸咪康唑散等抗真菌散劑保持足部清潔干燥。
（2）穿透氣性好的鞋襪,勤于更換燙洗晾曬鞋襪、必要時(shí)定期噴灑足寧樂(lè)，保持鞋襪清潔干燥。
（3）注意家庭環(huán)境衛(wèi)生及浴池泳池、宿舍等場(chǎng)所公共衛(wèi)生,不共用日常生活物品,如:拖鞋、毛巾、浴盆、指甲刀，不赤足行走等。
（4）積極治療自身的甲癬、體股癬等癬病(特別是甲癬),同時(shí)還需積極治療家庭成員的癬病。寵物定期體檢,發(fā)現(xiàn)癬病，及時(shí)治療。
（5）日常生活中禁食辛辣刺激性食物，戒煙酒，禁飲濃茶、咖啡等。
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