小川糸在《歲月的針腳》里寫了一件這樣的事情：
一個周末，她來到附近的咖啡廳，發(fā)現(xiàn)平時能連上的無線網(wǎng)絡(luò)突然連不上了，店里的人告訴她：“No Wi-Fi on weekend！”
這家店在用這樣的方式提醒客人：
畢竟是難得的周末，大家就不要光盯著電腦和手機屏幕。
去跟朋友聊聊天，看看天空，吃點好吃的吧。
當(dāng)然這不是在日本，而是她在德國的經(jīng)歷。
德國對于周末有多重視呢，他們禁止工作日六點以后和周末的工作郵件，而且寫進了法律，真是令人驚嘆。
今天是周五，明天是休息日，肯定也會有人加班、有人單休、有人去繼續(xù)學(xué)習(xí)充電。
而我們在現(xiàn)在的工作中，常常分不清上下班的界限在哪里。
更多時候，我們又往往被焦慮、社會比較裹挾著不敢停下來，休息似乎成了很不重要的事情。
但休息對于我們來說，是很重要的事情。
我在前兩年，常常連著兩周不休息上班，甚至很多同事有時候一個月休兩天。
那時候精力好一些，還可以堅持，但如果某一天晚上睡不好，第二天效率極低。
現(xiàn)在之所以堅持運動，就是意識到身體在逐漸走下坡路，而健康又是最重要的，運動就成了很重要的事情。
休息其實是在給自己補充能量，我們的身體、心理都需要平衡，需要緊繃過后的放松。
周末是我們調(diào)節(jié)身心，以便能輕松愉快地迎接下一周的到來，這樣工作反而能更順利，心情也更好。
所以啊，一周起碼給自己一天的時間，放下所有的壓力和擔(dān)憂。
就讓自己少看點手機和電腦，見見朋友......
讓自己的心情、身體都好好放松一下，做點無用卻愉快的事情吧。
最重要的是保持好心情吖~
晚安咯~
ps：今天是心情很糟糕的一天，無論如何都覺得自己寫不出來了，但因為是必須做的事情，偷懶寫了很短的一些文字。因為心情很糟糕，所以期盼我們每個人都能擁有好心情，度過愉快的每一天吖。
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配圖：來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪
文字：唐夕
日更時刻
2、不間斷練字：第119天
3、日更寫文字：第117天
