這是唐夕公眾號(hào)的第481篇原創(chuàng)文章
這是唐夕日更寫作的第384天
人生一切難題，答案都在書里。
最近我們共讀營(yíng)閱讀的書籍是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，昨天正好剛讀完第三個(gè)習(xí)慣“要事第一”。
關(guān)于時(shí)間管理，我們多數(shù)人都會(huì)有一個(gè)困惑--
覺得自己陷入窮忙，要如何才能擺脫無意義的忙碌，真正做到要事第一？
我在讀完史蒂芬.柯維的闡述后，真正找到了答案。
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先思考一個(gè)問題，到底什么是要事，如何確定哪些事是重要的，哪些事是不重要的？
其實(shí)判定事情的重要性，最核心的一點(diǎn)：你明不明確自己的目標(biāo)。
因?yàn)槭虑榈闹匾耘c目標(biāo)有關(guān)，但凡有價(jià)值、有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的就是要事。
那我們?yōu)槭裁从挚偸菚?huì)陷入無意義的忙碌中？
最重要也是最核心的一點(diǎn)，沒有明確自己的人生角色，更加沒有基于自己的人生角色去找到自己的人生愿景和目標(biāo)。
在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書中--
習(xí)慣一“積極主動(dòng)”，告訴我們，我們本人才是自己的主宰者。
習(xí)慣二“以終為始”，告訴我們，我們必須要明確自己的人生愿景、使命以及目標(biāo)，只有明確終極的使命和目標(biāo)，心中才有一張正確的地圖和信念，這樣方向才是正確的，才知道自己為什么而活。人生短暫，寫下自己的使命和目標(biāo)，才能真正去做有意義和有價(jià)值的事情。
那如何找到你的人生愿景和目標(biāo)？
現(xiàn)在閉上眼睛，用豐富的視覺想象力，想象一下--
如果……明天是你的葬禮，你的孩子你的親人你的朋友都在討論你的一生，你有機(jī)會(huì)能夠漂浮在空中，聽別人是如何說起你的，你希望他們是怎么說你？
你希望你的孩子說你是一個(gè)偉大的父親/母親？
你希望你的朋友說你是一個(gè)仗義的人嗎？
你希望世人怎么說你？
想 5 分鐘然后寫下來，這才是你真正的人生目標(biāo)。
習(xí)慣三“要事第一”，告訴我們，基于自己的使命和目標(biāo)，來區(qū)分什么事情才是真正重要和優(yōu)先的，并且如何有效率的去讓自己做重要的事。
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接下來，又會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們常常面臨這樣一種困境。
我知道什么事情對(duì)自己重要，就比如說，我知道我現(xiàn)在該讀書學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新的技能，我知道該花點(diǎn)時(shí)間陪伴家人，制造更多的回憶。
但是我的時(shí)間，總是被割裂，總是被很多瑣碎的事情占據(jù)了，這讓我很無助也很煩躁，怎么辦？
01 別被瑣事牽著鼻子走
關(guān)于時(shí)間管理，我們很多人都知道著名的時(shí)間管理四象限。
但時(shí)間管理管理的是時(shí)間嗎？是事情嗎？
其實(shí)都不是，柯維告訴我們，個(gè)人管理的重點(diǎn)在人，不在事情，更加不在時(shí)間。
很多人的時(shí)間之所以被割裂，最大的原因就在于過于重視第一象限的事情，每天都在應(yīng)付各種各樣的問題，疲于奔命，浪費(fèi)時(shí)間和經(jīng)歷。
然后花剩下的時(shí)間刷抖音、打游戲，來讓自己放松。
然而長(zhǎng)期有價(jià)值的東西往往來自第二象限，那些對(duì)長(zhǎng)期有意義，但是短期看起來不緊急的事。
他們短期看起來沒什么產(chǎn)出，也沒什么用，但長(zhǎng)期累積下來點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻又會(huì)增加人生的厚度，形成復(fù)利。
比如：運(yùn)動(dòng)、讀書、寫作、陪伴家人等等。
所以有句話說，無用之用方為大用。
02 勇于說“不”
人是社會(huì)性東西，在社會(huì)關(guān)系里，總是會(huì)受到別人這樣那樣的委托，不好拒絕，于是時(shí)間精力被割裂被占據(jù)了。
為此，柯維專門發(fā)明了一種新每周每日形成的時(shí)間規(guī)劃表。
它從你的社會(huì)角色出發(fā)，你需要寫下每周根據(jù)你寫下的個(gè)人宣言，什么是本周需要完成的目標(biāo)，然后再拆分到每天需要做的事，最后到每天幾點(diǎn)做什么。
如果別人的請(qǐng)求與你的目標(biāo)無關(guān)，占據(jù)你做其它重要的事情，那么就要勇于拒絕。
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此刻想一想，你有明確自己的人生愿景和目標(biāo)嗎？
你每天、每周、每月所做的事情是重要的嗎，是對(duì)自己的人生是有價(jià)值的嗎，還是每天都在疲于奔命，應(yīng)付各種問題呢？
坦白說，最近看這本書，每次面對(duì)書中的問題，我都感覺像靈魂拷問。
面對(duì)很多的問題，我的大腦都是空白，但我又知道這些問題雖然不緊急，但它很重要，必須要花時(shí)間認(rèn)真思考，并且寫下來。
如果你也覺得自己總是陷入無意義的忙碌中，花點(diǎn)時(shí)間去寫自己的人生宣言，花點(diǎn)時(shí)間明確自己有哪些重要社會(huì)角色，各個(gè)角色中重要的事項(xiàng)有哪些？
人生是多維的，有意義有價(jià)值的人生需要平衡。
正如哈佛大學(xué)曾有一項(xiàng)研究持續(xù)跟蹤700多人一生，目的是探尋決定一個(gè)人過得幸福的原因到底是什么？
最終的研究結(jié)論是：
只有良好的社會(huì)關(guān)系，包括和諧溫暖的親情、友誼、工作等關(guān)系，才能讓人們幸福和快樂。
