乳腺癌是女士最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，并且根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的發(fā)病率占到全身各種惡性腫瘤的7%-10%。
也就是說(shuō)，每7個(gè)女士里面就會(huì)有1名乳腺癌患者，同時(shí)乳腺癌的患病率的風(fēng)險(xiǎn)是隨著年齡的增加而不斷上升的。
在我國(guó)，乳腺癌在一些大城市已達(dá)腫瘤首位，像北京、上海等地，而農(nóng)村目前排在第五位。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的十年存活率平均在60%，而第一期乳腺癌治療后的存活率在80%，零期乳腺癌的治療后的存活率接近100%，可見(jiàn)早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是很重要的。
1.乳房表面皮膚的改變
乳房表面發(fā)生變化是乳腺癌的明顯特征，主要表現(xiàn)在乳房皮膚腫脹，發(fā)紅，變得粗糙，還會(huì)有一些凹陷，如果淋巴管被癌細(xì)胞所侵蝕，皮膚就會(huì)像橘子皮一樣。
當(dāng)進(jìn)入乳腺癌晚期，乳房的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些硬質(zhì)結(jié)節(jié)的分散。
2.腋窩淋巴腫大
一部分患有乳腺癌的女士在前期會(huì)有腋窩淋巴結(jié)節(jié)腫大的癥狀，并且這種腫塊是可以移動(dòng)的，若有明顯的疼痛感，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全方面的檢查。
3.乳房腫塊和乳頭溢液
在正常未哺乳的情況下，乳頭是不會(huì)分泌液體的，但是若女士發(fā)現(xiàn)乳頭有分泌血色或者褐色的溢液需要格外注意，只是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)部出現(xiàn)惡性腫瘤所導(dǎo)致的，因此不要大意。
1.家族遺傳史（第一代親屬，母親、姐妹等）；
2.過(guò)于肥胖，體脂過(guò)高；
3.經(jīng)常久坐，不運(yùn)動(dòng)；
4.未生育或晚于35歲生育的，40歲以上沒(méi)有哺乳；
5.初經(jīng)早于12歲，55歲之后停經(jīng)；
6.經(jīng)常攝入高脂肪食物；
7.曾在盆腔或乳部做過(guò)手術(shù)
8.精神壓力大，情緒波蕩起伏
1.營(yíng)養(yǎng)均衡，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)
“內(nèi)虛”是乳腺疾病患者在疾病發(fā)展過(guò)程中的主要矛盾，因虛致癌，因癌致虛。
所以改善飲食是為了保證乳腺疾病患者有足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)自身的抗病毒能力。
在《內(nèi)經(jīng)》中也提到“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”，因此患有乳腺疾病的女士要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油膩高熱量的食物。
2.補(bǔ)充保護(hù)乳腺的健康成分
3.定期檢查
想要預(yù)防乳腺癌，平時(shí)也要多關(guān)注自身乳腺的狀況，可以通過(guò)這幾個(gè)方法進(jìn)行乳腺癌的排查。
方法一：女士在每月月經(jīng)結(jié)束的第五天做檢查，將手部涂上肥皂，用食指和中指的指腹按照順時(shí)針的方向敲擊乳房、腋窩和鎖骨窩，檢查是否有可移動(dòng)的腫塊，
方法二：通過(guò)醫(yī)院的B超檢查判斷腫塊的性質(zhì)和位置。
發(fā)現(xiàn)乳腺有癥狀，一定要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，不能完全依賴(lài)自檢。
注：文中專(zhuān)業(yè)內(nèi)容，已經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生審閱，大家放心閱讀與分享~
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