日常生活中，人們時(shí)不時(shí)就會(huì)聽(tīng)到“甲狀腺結(jié)節(jié)”這個(gè)名字，曾經(jīng)默默無(wú)聞的甲狀腺現(xiàn)在也越來(lái)越被大眾熟知。據(jù)統(tǒng)計(jì)，甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病高發(fā)，尤其老人和女性居多。
所幸，甲狀腺結(jié)節(jié)的癌變幾率較小，不到5%，患者平時(shí)需注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定時(shí)體檢。但盡管這樣，結(jié)節(jié)患者也面臨著一些困擾，這種疾病所引發(fā)的不良癥狀正影響著不少人的生活質(zhì)量。
1.脖子腫大，影響美觀
甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)展到一定程度能被肉眼明顯看到，這對(duì)形體美觀產(chǎn)生一定影響，甚至?xí)绊懙交颊叩那榫w，產(chǎn)生自卑、焦躁等主觀感覺(jué)，進(jìn)而波及到患者生活的方方面面，不利于健康心態(tài)的養(yǎng)成。
2.疼痛
部分患者會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)周邊疼痛的現(xiàn)象，咽部異物感強(qiáng)烈，影響著人體的舒適度，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是種長(zhǎng)期的折磨，也會(huì)造成情緒上的焦躁。
3.甲狀腺素不穩(wěn)定
結(jié)節(jié)患者中不少人伴有甲亢，這類(lèi)患者會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、消瘦、煩躁不安、易怒的表現(xiàn)，不及時(shí)治療，嚴(yán)重可導(dǎo)致死亡。
還有一些結(jié)節(jié)患者伴有甲減，會(huì)出現(xiàn)怕冷、行動(dòng)緩慢、全身乏力、虛弱等現(xiàn)象，嚴(yán)重也可引起全身性的疾病，如骨質(zhì)疏松、心率減緩，甚至死亡。
甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，是在提醒你要改善生活方式了，平時(shí)要注意作息規(guī)律，控制情緒，另外飲食健康也是患者需要著重改善的生活習(xí)慣。對(duì)于病情較輕的患者，甚至通過(guò)食療就可以幫助改善病情，那么哪些食物對(duì)甲狀腺好呢？
甲狀腺“黃金伴侶”被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，結(jié)節(jié)慢慢消散
第三名：獼猴桃
被稱為“水果之王”的獼猴桃含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鉀等物，它不僅有排毒養(yǎng)顏的功效，還可以預(yù)防抑郁癥，更重要的是它有消腫效果，甲狀腺結(jié)節(jié)患者適量吃一些對(duì)病情有一定的幫助。
但需注意，獼猴桃性寒，一次不能多吃。
第二名：油菜
油菜有“天然抗癌藥”的美稱，中醫(yī)認(rèn)為油菜能活血化瘀、散血消腫，所以結(jié)節(jié)患者可在日常搭配食用。特別是其中所含的植物激素在一定程度上能夠增加酶的形成，然后吸附人體所含的致癌物質(zhì)，所以對(duì)病情的恢復(fù)具有促進(jìn)作用。
第一名：營(yíng)養(yǎng)素
此外，對(duì)于甲功異常的人群來(lái)說(shuō)，保持愉悅情緒，也同樣重要。
好的情緒能夠給我們積極的暗示，不好的情緒卻會(huì)把人帶入深淵。情緒會(huì)直接影響人的激素分泌，長(zhǎng)期處于消極情緒中會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重乳腺病情。心情愉悅，是最“昂貴”的良藥！
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