婦女進入更年期后，由于卵巢中卵泡減少，雌激素的分泌也隨之減少，其結果引起內(nèi)分泌系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列的癥狀，這就是更年期綜合征。
更年期的多數(shù)婦女自正常月經(jīng)轉為月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期期限減少，血量趨少，直至完全停止，某些婦女則經(jīng)期期限延長，流血量多，少數(shù)婦女月經(jīng)突然停止。有些婦女的血管舒張神經(jīng)不穩(wěn)定，潮熱、潮紅為典型的癥狀，有時還伴有畏寒的感覺，易激動、心悸、眩暈，感覺異常、精神不穩(wěn)、抑郁、失眠、乏力等。
更年期是人體的第二次動蕩期，整個機體由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)解失衡會發(fā)生一系列的疾病，其中較多見的有：高血壓、冠狀動脈硬化癥、關節(jié)炎及多個關節(jié)痛、絕經(jīng)期肌肉營養(yǎng)不良癥、甲狀腺機能亢進、糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病等。因此在更年期應注意心理的和機體的保健。如出現(xiàn)更年期綜合征應及時治療。足穴按摩法對更年期綜合征有很好的療效。
足穴按摩要點：首先用常規(guī)手法按摩刺激基本反射區(qū)。其次是骨盆、踝骨內(nèi)側和外側的子宮、卵巢等穴區(qū)。特別要注意仔細按摩內(nèi)分泌的主要器官——垂體、子宮、卵巢、甲狀腺、副甲狀腺、胰腺等穴區(qū)。另外，上下彎曲腳趾，轉動腳脖子也有效果。每天1次，在固定的時間內(nèi)進行，可取得一定療效。
