提醒：糖友冬天血糖高？做到這3點安全過冬！
冬季寒潮來襲，氣溫驟降，許多慢性病常出現(xiàn)病情控制不好的情況。糖尿病也是如此。寒冷的天氣容易引起血糖的波動，而許多血糖高的朋友，往往容易忽視了一些細節(jié)，導(dǎo)致血糖控制不好，影響身體健康。
糖友冬天血糖高？做到這3點安全過冬！
1、洗澡水溫不宜過高，避免皮膚瘙癢。
冬天氣候干燥寒冷的環(huán)境會讓糖尿病患者的皮膚變得越來越干，皮膚干就容易發(fā)生瘙癢的情況。建議洗澡水的溫度不能過高，使用具有滋潤效果的沐浴產(chǎn)品，不要用搓澡巾，避免皮膚損傷。
2、進行有氧運動，預(yù)防呼吸道感染。
糖尿病患者的抵抗力相對要低，冬天要注意預(yù)防呼吸道感染，平時可以多鍛煉做些有氧運動，如散步、快走、打太極拳等，增強呼吸道功能。
3、每天檢查雙腳，預(yù)防糖尿病足。
冬季天氣干燥，易出現(xiàn)雙腳干裂，傷口難以愈合，增加細菌或真菌感染風(fēng)險，從而誘發(fā)糖尿病足。因此，患者最好每天檢查自己的雙腳，洗腳時注意水溫不要過高，避免燙傷。
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