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中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) /2006 年 /3 月 /8 日 / 第 003 版
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口干并非都是病

程樹元

生活中經(jīng)常見到老年人杯不離手， 一般都認(rèn)為這是喜歡品茶， 或是懂得茶對(duì)身體的種種好處。
其實(shí)，老人愛喝茶，更重要的是他們?nèi)菀赘械娇诟伞@一點(diǎn)老年朋友肯定深有體會(huì)。

老年人感覺口干是由于多種原因引起的： 1. 老年人神經(jīng)生理調(diào)節(jié)功能相對(duì)降低，是產(chǎn)生口干
的常見原因。 唾液腺受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的雙重調(diào)節(jié)支配， 交感神經(jīng)興奮時(shí)， 唾液分泌量減
少，而粘稠度增高，副交感神經(jīng)興奮時(shí)，唾液量增加，但較稀?。?2. 人到老年，免疫功能減退，
應(yīng)激能力降低，同時(shí)體內(nèi)水分隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減少 30% ～ 40% ，出現(xiàn)慢性脫水現(xiàn)象，由于皮
膚細(xì)胞水分減少， 營(yíng)養(yǎng)液出現(xiàn)相對(duì)缺乏， 既而表現(xiàn)微循環(huán)障礙、 唾液黏度增高， 同時(shí)引起皮下脂
肪和彈力組織減少， 皮脂腺、 唾液腺分泌相對(duì)減低， 故老年人的皺紋增多， 皮膚、 黏膜、 口唇變
得干燥，引起口干。

值得注意的是，有些老年人口干是因?yàn)榛剂四撤N疾病，如糖尿病、貧血、胃酸缺乏性胃炎、
神經(jīng)官能癥、脾腎陽虛等等。還有的老年人長(zhǎng)期服用安眠藥和鎮(zhèn)靜藥物也會(huì)抑制唾液腺的功能。

老年人的口干， 只要不是因?yàn)橛胁』蛲僖合贆C(jī)能發(fā)生變化， 便不用特別擔(dān)心。 除了多飲用茶
水以外， 也可常用水漱漱口。 用舌尖依次舔舐上腭、 牙床和兩腮， 是生津的良好途徑， 閉嘴叩齒
也可以。如果有條件，可在起床洗漱之后，先吃一點(diǎn)酸水果或酸性飲料，便能除去口干。