說到衛(wèi)生巾，想必大家都不陌生。衛(wèi)生巾是每個(gè)女性朋友都會(huì)用到的衛(wèi)生用品。女性朋友在13歲左右，隨著青春期的到來，會(huì)迎來初潮，每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)。自古以來，女性朋友對(duì)月經(jīng)的處理方式各不相同。因?yàn)楣糯说乃枷氡容^落后，那個(gè)時(shí)候還沒有衛(wèi)生巾，所以古代女性會(huì)用棉布包住下身，防止經(jīng)血污染衣服。
隨著科技的進(jìn)一步發(fā)展，衛(wèi)生巾的普及可以說給女性朋友們帶來了極大的方便。 有些人在月經(jīng)期間很少一天換衛(wèi)生巾，甚至一天只換一兩片，而有些女性朋友換衛(wèi)生巾非常頻繁，有時(shí)一天可以用7-8天，這也導(dǎo)致她們有一個(gè)問題。
女性朋友來月經(jīng)應(yīng)該多久換一次衛(wèi)生巾？
由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，私處非常嬌嫩，需要一個(gè)透氣的環(huán)境。如果關(guān)得太緊，身體的各個(gè)部位都會(huì)處于濕熱狀態(tài)，更容易滋生細(xì)菌和病毒，引發(fā)各種婦科炎癥。因此，更換衛(wèi)生巾的頻率不是時(shí)間問題，而是月經(jīng)量的問題。研究表明，如果衛(wèi)生巾兩小時(shí)不換，再加上環(huán)境潮濕，會(huì)滋生大量細(xì)菌和病毒，所以衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊一定要及時(shí)更換。而且，在月經(jīng)期間，由于宮頸口的張開，宮腔表面受到創(chuàng)傷，更容易受到外界微生物、細(xì)菌和病毒的侵襲。此外，女性陰道和身體的抵抗力和免疫力在月經(jīng)期間變差，導(dǎo)致有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。衛(wèi)生巾長(zhǎng)期不換，很可能造成私處污染，增加微生物和細(xì)菌的繁殖速度，影響健康，增加患一些婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，建議女性朋友在月經(jīng)前三天血量比較大的時(shí)候，每?jī)尚r(shí)更換一次衛(wèi)生巾，避免私處長(zhǎng)期接觸經(jīng)血。第三天以后，可以適當(dāng)延長(zhǎng)更換經(jīng)期巾的頻率，但盡量不要超過五個(gè)小時(shí)。
每日更換衛(wèi)生巾的最佳頻率
第一天
因?yàn)樵陆?jīng)第一天的經(jīng)量比較大，所以最好在早上7:00到晚上10:00之間每?jī)蓚€(gè)半小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾，睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)以內(nèi)避免月經(jīng)量過多而造成側(cè)漏或陰部過長(zhǎng)、悶時(shí)。
第二天
一般來說，月經(jīng)第二天比第一天大。白天最好兩三個(gè)小時(shí)換一次，每天換不少于6條經(jīng)期巾為好。
第三天
第三天，月經(jīng)量逐漸減少。建議您每4小時(shí)更換一次。早上一粒，中間一粒，晚上一粒，晚上四粒。
第四天
經(jīng)期第四天以后，經(jīng)期逐漸變清，就不需要經(jīng)常更換月經(jīng)巾了。因?yàn)樵陆?jīng)巾體積偏大，受熱面積大，建議這時(shí)候選擇縮小版的衛(wèi)生巾或者護(hù)墊，比較方便。最重要的是面積又小又薄，不易引起女性私處濕熱發(fā)炎。
第五天
據(jù)大部分女性朋友反映，月經(jīng)調(diào)查基本都是5天左右，只有少數(shù)月經(jīng)不調(diào)的女性朋友會(huì)持續(xù)一周或不來。這時(shí)候它們就可以自由活動(dòng)了，只要保持里面干凈或者干燥即可。
當(dāng)然：由于每個(gè)女性朋友的年齡、月經(jīng)量、月經(jīng)天數(shù)等因素的影響，以下方法僅供參考。
太久不換衛(wèi)生巾有哪些危害？
女性朋友在月經(jīng)期間身體抵抗力和免疫力下降。此時(shí)，他們的身體虛弱。相對(duì)而言，她們的身體和陰道抵抗力也會(huì)下降，更容易受到細(xì)菌和病毒的攻擊。而且，在月經(jīng)期間，經(jīng)血的排出也會(huì)導(dǎo)致私處失業(yè)。同時(shí)，經(jīng)血中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更容易成為細(xì)菌、病毒滋生的“溫床”。因此，在此期間要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免私處長(zhǎng)期濕熱，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒大量滋生，誘發(fā)婦科疾病，危害女性子宮和健康。
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