1.熗鍋魚
材料
鯉魚一條,火鍋料100克,花椒粒、生姜、蔥、蒜、干紅辣椒;花椒粉、生姜粉、鹽、淀粉、植物油。金針菇、豆腐皮、小油菜、水發(fā)大木耳、平菇、手搟粉各適量。
做法
1、鯉魚治凈,片成薄片,魚骨、頭尾切成大塊。
2、魚片和魚骨分別盛入器皿,用花椒粉、姜粉、鹽拌勻,腌制半小時。
3、蔥切段,姜切片,干紅辣椒切段,蒜去皮后搗成蒜泥。
4、豆腐皮、木耳切寬條,平菇撕成小條,其他菜蔬洗干凈待用。
5、鍋內(nèi)燒油,魚片、魚骨用干淀粉拌勻,逐片下熱油內(nèi)稍炸,撈出待用。
6、鍋內(nèi)留少許油活另起油鍋,燒熱后放入姜片蔥段炒出香味。
7、加入火鍋料,翻炒,然后加入水,根據(jù)個人口味加鹽。
8、水開后加入各種蔬菜,將過油的魚片、魚骨置于其上,中火煮3-5分鐘。
9、魚片熟后,將所有食材裝入較大的器皿,我用的是一個中號盆。
10、蒜泥撒在魚片上。
11、另燒油,熱后改小火,將花椒粒和干紅辣椒段炸出香味(注意別炸糊了),澆在蒜泥上即可。
2.石鍋拌飯
菜譜簡介
為了使剩下的飯和菜更好吃,韓國人就想出了這樣一個辦法,把菜和飯拌在一起。后來就發(fā)展成了石鍋拌飯。石鍋拌飯是韓國人非常喜愛的家常飯之一,各地方的人會就地取材,把時蔬與米飯在石鍋中加熱后,在“茲茲”做響中,把營養(yǎng)和美味拌在一起。
材料
白米飯200g,雞蛋1枚,黃豆芽40g,菠菜50g,胡蘿卜1/4根,海苔絲20g,金針菇50g,干香菇3朵,腌蘿卜10g,白芝麻1湯匙(15g),姜絲10g,蒜茸1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),香油1湯匙(15ml),油1湯匙(15ml),韓國甜辣醬1湯匙(15ml)
做法
1、菠菜、黃豆芽、金針菇擇洗干凈,放入滾水中汆燙熟,撈出,瀝干水分。胡蘿卜去皮,切成細絲。香菇泡軟后也切成細絲。腌蘿卜也切成細絲。
2、將汆燙熟的菠菜和金針菇分別加入適量白芝麻、鹽拌勻;黃豆芽加入姜絲、蒜茸、適量的鹽和香油拌勻備用。
3、炒鍋中加少許油,分別將胡蘿卜絲和香菇絲炒熟盛出。再加入剩余的油,打入雞蛋,制成一面熟的煎蛋備用。
4、將石鍋內(nèi)壁均勻地抹上香油后放在火上燒熱,待香油起泡時加入白米飯,并在白米飯的表面呈扇面形鋪上與之相拌的菠菜、黃豆芽、金針菇、香菇、胡蘿卜絲、腌蘿卜絲、海苔絲。
5、最后將荷包蛋放在中心,待鍋底米飯略焦成鍋巴后,離火。食用前配上韓國甜辣醬,攪拌均勻即可。
小訣竅
1、在石鍋底部及邊緣涂抹香油,其作用是避免米飯黏鍋,同時還可以增加香味。家里如果沒有石鍋,可以用砂鍋代替,也是在砂鍋的內(nèi)壁涂一層香油后加熱,然后放入材料。
2、做拌飯的材料可以隨意添加,全憑個人喜歡,精彩發(fā)揮。
3.紅燒排骨
材料
排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量
做法
1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。
2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個蔥結(jié)。
3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。
5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。
6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。
7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。
8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。
9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可起鍋。
4.粉蒸肉
材料
切片五花肉,蒸肉粉,甜面醬,辣醬,醬油,白糖,料酒,雞精,蔥姜蒜,南瓜
做法
1、五花肉留皮切薄片。
2、將五花肉片放入碗中,依次倒入甜面醬、辣醬、醬油、白糖、料酒、雞精和蔥姜蒜,攪拌拌勻,腌制半個小時。
3、腌好后,用筷子清除掉蔥姜蒜,倒入蒸肉粉。如果太干,可以加入適量清水,確保每片肉肉都穿上“粉粉裝”哈。
4、南瓜切厚片平鋪在盤子里,把裹好米粉的肉肉一片片夾到盤子里擺好。大火蒸30分鐘即可。
5.糖醋魚
材料
鯉魚750克,食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,姜1塊,蒜1頭,料酒3大匙,淀粉1湯匙,番茄醬50克,泡紅椒3個,小蔥50克,白糖2大匙,高湯半杯
做法
1、將鯉魚去鱗、挖腮、剖腹、去內(nèi)臟、抽筋后清洗干凈,拭干水分,用刀在魚身兩面等距離各劃五、六刀。用料酒、鹽、一半醬油抹遍鯉魚全身,腌約十分鐘;姜、蒜剁末;香蔥一半切碎,一半切細絲;泡紅辣椒去籽后切絲;將另一半醬油、糖、醋、一半淀粉同放在裝湯或水的碗里調(diào)成滋汁。
2、將剩余的淀粉均勻地涂抹在鯉魚全身。
3、鍋中放油燒至七成熱,手提魚尾,先下魚頭稍炸,再慢慢將魚身滑入油中。
4、當兩面炸呈金黃色時撈出盛盤待用。
5、鍋中放約一兩油燒至五成熱,改小火后下姜、蔥、蒜末炒出香味。
6、下番茄醬炒約半分鐘。
7、改大火烹入滋汁勾芡。
8、起鍋將芡汁淋在盤中的身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。
6.香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,面粉,鹽,五香粉,油
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然后打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根據(jù)自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和面粉),調(diào)成稠糊狀,然后加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調(diào)整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
7.自制冰激凌
材料
4個雞蛋(只要蛋黃)
2包純牛奶(小袋的純牛奶)
些許白砂糖(3-4勺,根據(jù)個人口味定)
做法
1、把四個雞蛋打碎,蛋黃和蛋清都放在碗里,不能混在一起,要分兩個碗裝。
2、把白砂糖倒入蛋黃里,一起攪拌,直到變成白色為止(其實什么色無所謂,只要把它們均勻攪在一起就好了)。
3、將牛奶煮熱,慢慢倒入蛋黃里(不要直接倒入,不然會凝成小泡)攪拌。
4、將蛋奶汁(蛋黃和牛奶攪拌后的)倒入鍋里煮,要攪拌。
5、煮好后給它冷卻,然后放入冰箱(最好每隔兩小時攪一次,這樣就不會變成冰棍,不過你要是想吃雪條,就不用攪了),第二天就可拿出,再加一些水果就可吃了。
8.意大利肉醬面
材料
意大利面條(如果沒有,普通面條也行,就是沒有意大利面的味道),甜面醬,番茄醬,黃瓜,洋蔥,胡蘿卜,大蔥,大蒜,肉,香菜
做法
1、把洋蔥、大蔥、大蒜切碎,切成末。
2、把黃瓜、胡蘿卜切成丁。
3、把肉切成肉絲。
4、鍋內(nèi)倒上油,把油燒熱,倒肉絲進去翻炒。
5、等肉炒熟了,把洋蔥末、大蔥末、蒜末倒進去,再把黃瓜丁、胡蘿卜丁倒進去翻炒。
6、放3勺番茄醬、2小勺鹽,2小勺甜面醬,炒勻,關(guān)火,盛碗里去。
7、接下來煮面:把水煮開,面放進去,等煮熟了以后往鍋里倒入少量的油,加入少量的鹽。
8、把面撈出來,用漏勺把水弄干。
9、把面放進盤子里,加入剛才做的料(可放可不放香菜)拌勻即可。
9.蟹黃粉絲煲
材料
原料 粉絲兩小把,螃蟹1—2只
配料 青椒,姜,蒜
調(diào)料 花生油,蠔油2勺,生抽半勺,香油1勺
做法
1.粉絲用開水泡軟,撈出控水備用。
2.姜和蒜切成末,青椒切小丁。
3.螃蟹取出蟹黃、蟹肉。
4.鍋內(nèi)少許油,炸香姜末。
5.下入蟹黃,小火炒成蟹黃油。
6.放入蒜末青椒丁翻炒。
7.倒入燙軟的粉絲,翻炒均勻。
8.倒入蠔油、生抽、麻油調(diào)好的料汁,翻伴均勻。
9.中火將粉絲煸干香,起鍋。
特別提示
1.粉絲容易粘鍋,平底不粘鍋適合做這道菜。
2.用筷子炒菜更方便。
3.耐心把粉絲煸干是好吃的關(guān)鍵。
10.日本小壽司
材料
紫菜,米飯,壽司醋,鹽,香油,沙拉,雞蛋,黃蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,香腸,肉松。
做法
1.把雞蛋,黃蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,香腸切絲切好備用。
2.壽司醋做法:鹽、糖、醋按1∶5∶10的比例調(diào)制而成的,先把醋倒入鍋中,然后放入糖和鹽,讓其充分的融化后調(diào)勻后盛出,涼了即可用了。
3.米飯一粒粒、有點粘性為佳,在米飯中倒入少量的壽司醋、鹽、香油。
4.把米飯平鋪在紫菜上面,然后依次放入準備好的材料。
5.用竹簾卷起,卷的過程中要壓緊。
6.切壽司,切的時候旁邊準備一點水,刀上蘸點水,切的就會很平整。