五步驟做宮保雞丁!
操作零失敗!
原料準備:雞胸肉:300g、干辣椒:15g、蔥段:2根、姜末:1小匙、蒜末:3-4瓣、花生粒:1小匙
宮保醬汁:烏醋:1小匙、醬油:1大匙、白砂糖:1大匙、米酒:1小匙、麻油:1/2小匙
腌料:醬油:1大匙、全蛋液:半顆、水2-3:大匙、淀粉:1小匙
1、把雞胸肉先切成3cm*3cm 的塊狀,仔細看雞肉的紋理,垂直紋理"逆紋"輕輕把表面畫刀可幫助雞胸肉吃起來軟嫩
2、拿一個碗,在雞肉裡加入太白粉以外的腌料。水可以分次加,邊加邊順時鐘攪拌雞肉讓雞肉吸收水分,最后再加淀粉腌15分鐘
3、中火熱鍋以后,轉大火,加入3大匙的油,兩面約各煎45秒,雞肉表面稍微煎上色,就立刻撈起備用。
4、鍋子里留下一大匙的油,開小火爆香乾辣椒,一定要看到乾辣椒表面有膨脹起來才可以繼續(xù)爆香蔥姜蒜
5、加雞胸肉跟宮保醬汁,中火炒2分鐘或到收汁就關火,灑上花生就可以起鍋蘿!
小提示
聽起來超困難的宮保雞丁,看完步驟還是覺得有一點點沒自信嗎?
本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請
點擊舉報。