當(dāng)我們坐著時(shí)，腹腔壓力增高，腹腔內(nèi)的腎臟也處于被擠壓狀態(tài)，久坐會(huì)使全身的血液流通受阻，血液都會(huì)集中在下半身，這就導(dǎo)致上半身的供血不足，從而導(dǎo)致腎臟供血受影響，影響了腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
腎臟非常嬌嫩，極容易受傷，但是腎臟不會(huì)說(shuō)話，就算它正承受著十級(jí)暴擊，你可能也毫無(wú)感覺(jué)。大家可能曾在新聞中看到，某人因食欲減退、貧血或疲勞乏力去就醫(yī)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期！7個(gè)信號(hào)警示腎虛
7個(gè)身體信號(hào)說(shuō)明腎虛了，我們先不妨對(duì)照著自測(cè)一下，看看自己是否已經(jīng)腎虛。1、下背部疼痛
下背部疼痛是首先出現(xiàn)的也是最普遍的腎病癥狀之一，起初可能是單側(cè)疼痛，接著轉(zhuǎn)移到另一側(cè)。2、泌尿系統(tǒng)變化
出現(xiàn)腎虛后，腎臟就會(huì)把問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)，泌尿系統(tǒng)也會(huì)跟著出問(wèn)題。比如，尿液帶有泡沫；夜尿頻多；尿頻；尿量偏少，尿液暗黃、棕色甚至是紅色；排尿困難；尿血等表現(xiàn)。
上廁所時(shí)，明顯感到排尿不易，尿液顏色也比平常更暗、味道更重，這是腎臟損傷的一個(gè)典型的早期警告。3、經(jīng)常感覺(jué)疲憊或嗜睡
腎臟會(huì)產(chǎn)生一種叫做促紅細(xì)胞生成素的激素，能幫助調(diào)節(jié)人體的血紅蛋白水平，讓紅細(xì)胞攜帶更多的氧氣。如果腎臟功能出了問(wèn)題，這種激素的水平就會(huì)降低，紅細(xì)胞的攜氧能力下降，會(huì)造成人體貧血缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致身體疲勞嗜睡。4、沒(méi)有食欲，感覺(jué)惡心
當(dāng)代謝廢物占據(jù)了身體組織，并開(kāi)始影響身體的其他部位，包括胃和大腦時(shí)，這些問(wèn)題就會(huì)產(chǎn)生了。5、血壓升高
這是一個(gè)身體的惡性循環(huán)，一旦腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，就不能有效地控制血壓。血壓升高后，沖擊血管的力量就會(huì)增加，會(huì)對(duì)腎臟的血管造成更進(jìn)一步的損害。6、心悸
腎臟的損傷會(huì)造成身體中鉀的積累，病人就很容易出現(xiàn)心悸。7、身體腫脹和體重增加
腎臟從體內(nèi)清除廢物和多余的液體，所以當(dāng)腎臟不正常工作，無(wú)法執(zhí)行這個(gè)功能時(shí)，多余的液體就被蓄積在體內(nèi)，結(jié)果導(dǎo)致病人的臉、手、腿、腳踝和腳都腫脹起來(lái)，體重也跟著增加了。600年調(diào)腎秘方
如果身體出現(xiàn)前面任何兩個(gè)情況，就很有可能是腎虛了，腎虛中醫(yī)調(diào)理最在行，很多人都知道兩個(gè)千古名方，六味地黃丸和金匱腎氣丸，既然是補(bǔ)腎藥，自己買(mǎi)來(lái)吃就行了唄，這種做法萬(wàn)萬(wàn)不可取，都能自己開(kāi)藥那醫(yī)生早下崗了。六味地黃丸適合腎陰虛人群，金匱腎氣丸適合腎陽(yáng)虛人群，用錯(cuò)了藥，反而加重腎虛程度。
名老中醫(yī)沈紹功傳人、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所主任醫(yī)師韓學(xué)杰手上個(gè)祖?zhèn)?00年調(diào)腎秘方，老中醫(yī)用了一輩子，滿(mǎn)頭黑發(fā)，特別顯年輕。這個(gè)方子叫調(diào)腎四子湯，可以陰陽(yáng)雙調(diào)，同時(shí)補(bǔ)而不膩，補(bǔ)而不燥，適合大部分腎虛患者服用。今天“名家名方（微信號(hào)mjmf99）”就把這個(gè)方子公布出來(lái)。調(diào)腎四子湯
材料：蛇床子10克，菟絲子10克，枸杞10克，補(bǔ)骨脂5克
做法：四味藥材涼水浸泡一小時(shí)，煮水20分鐘左右即可。
用量：每天服用200-300毫升，一天分為兩份的量，上午、下午各飲一份，連服7天。
方解：
蛇床子性能益陽(yáng)，能除婦人男子一切因腎虛、寒濕所生之病，可治療婦女帶下病、產(chǎn)后陰中痛、陰下脫，男子陽(yáng)痿不起、不育癥，以及濕痹、腰痛等病。
菟絲子味甘可以補(bǔ)虛，溫可助陽(yáng)，入腎經(jīng)，補(bǔ)腎陽(yáng)和腎氣以固精壯陽(yáng)，可提高性能力和改善生殖內(nèi)分泌；入脾經(jīng)，脾胃又相表里，可補(bǔ)脾胃虛弱而防止流產(chǎn)。
枸杞子能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。腎陽(yáng)虛和腎陰虛均可用，不過(guò)用法不同。
補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎助陽(yáng)，溫脾止瀉，治腎陽(yáng)不足，下元虛冷，腰膝冷痛，陽(yáng)痿精少。
聯(lián)系客服
