導(dǎo)讀：豐胸效果好不好，不僅要看胸部的隆起，更要看全身的，如果胸部罩杯升了，而身體其他部位也增大了尺碼，那對于追求苗條的女性來說，可是得不償失了哦。為大家推薦兩款豐胸食品，既美胸又瘦身，讓你保持苗條的身段，還能升級罩杯。
木瓜粥
材料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克
制作方法：1.將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。
2.粳米洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈起，瀝干水分。
3.鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時(shí)，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。
注意：一個(gè)星期至少要吃兩次以上。
枸杞當(dāng)歸粥
材料：當(dāng)歸數(shù)片，花生仁20克，枸杞少量，小米100克
制作方法：1.當(dāng)歸、枸杞洗凈，花生仁洗干凈切碎，小米洗干凈。
2.當(dāng)歸、花生、枸杞小米加入鍋內(nèi)加適量的水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火約5分鐘就可以吃了。
注意：經(jīng)期后連續(xù)食用，效果更佳。
