導(dǎo)讀:歲月催人老，你我都不能避免，但最可怕的不是歲月，而是你自己。錯(cuò)誤的護(hù)膚方法，會(huì)加快你衰老的步伐，小編為您列舉了8個(gè)常見催人老的錯(cuò)誤護(hù)膚方法，只要你注意了避免了，就可以延緩衰老的步伐。
避免8個(gè)錯(cuò)誤的護(hù)膚方法有效延緩衰老
誤區(qū)一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收
催老指數(shù)：★
“想要補(bǔ)充膠原蛋白只能靠飲食手段，那些標(biāo)榜含有膠原蛋白的護(hù)膚品都是騙人的，涂抹的方法是無法給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白的。”
事實(shí)是：膠原蛋白既能吃也可以涂。
同注射膠原蛋白一樣，專柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的?？萍及l(fā)展為抗衰老提供了可能。例如，護(hù)膚品研發(fā)專家們都認(rèn)為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。但如今，科學(xué)家們將勝肽分子與其他分子結(jié)合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。因此，膠原蛋白也可以通過涂抹補(bǔ)充的，只不過它的效果可能比醫(yī)學(xué)補(bǔ)充膠原蛋白的方法要慢得多。
誤區(qū)二：抗衰老產(chǎn)品越貴越好
催老指數(shù)：★★
“抗衰老產(chǎn)品含有的科技成分非常多，動(dòng)輒就牽扯到海里的天上的或是懸崖邊上的原料，貴的不是沒道理?！?/p>
事實(shí)是：一分貨可能只要半分錢。
大部分情況下，的確是一分錢一分貨，但是，在護(hù)膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護(hù)膚品一樣有效，甚至比后者更有效。昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定比平價(jià)護(hù)膚品高。因此，在選擇抗衰老產(chǎn)品時(shí)，最好忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，并不一定適合你。
誤區(qū)三：抗衰老護(hù)膚品應(yīng)該在晚上用
催老指數(shù)：★★
“被厚厚的彩妝包裹了一整天的肌膚，在夜間才能好好呼吸，對(duì)抗衰老產(chǎn)品的吸收能力也是在夜間才最強(qiáng)，所以只需要在晚上做抗衰老護(hù)理就足夠了。”
事實(shí)是：不完全對(duì)。
很多抗衰老護(hù)膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)?，?dāng)你在睡覺的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。
誤區(qū)四：抗衰老洗面奶是沒用的
催老指數(shù)：★★★
“怎么能指望靠洗臉那么點(diǎn)時(shí)間來抗皺呢?那些號(hào)稱含有抗衰老成分的洗面奶根本沒用，因?yàn)槟切┱滟F的成分很快地就會(huì)被水沖走，并不會(huì)停留在臉上發(fā)揮作用，所以不要聽信商家的宣傳買一大堆?！?/p>
事實(shí)是：洗臉的過程已經(jīng)在發(fā)揮作用。
實(shí)驗(yàn)證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)。想要“抗衰老”發(fā)揮作用更充分，洗臉時(shí)要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。#p#副標(biāo)題#e#
避免8個(gè)錯(cuò)誤的護(hù)膚方法有效延緩衰老
誤區(qū)五：面膜需要長時(shí)間敷
催老指數(shù)：★★★★
“引起皺紋的另一個(gè)重要原因是缺水，而面膜含有大量的精華成分，我們平時(shí)取下面膜時(shí)面膜還很濕，這表示我們其實(shí)可以延長面膜的敷用時(shí)間，讓肌膚吸收更多的水分之后再取下來?！?/p>
事實(shí)是：這樣做會(huì)讓肌膚更干。
很多人敷面膜到時(shí)間后會(huì)再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規(guī)定時(shí)間會(huì)讓肌膚更干，沒有及時(shí)洗去或揭去的面膜會(huì)吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時(shí)間。
還有一種情況于此類似：肌膚干燥時(shí)，很多人喜歡往臉部噴些水來緩解干燥，其實(shí)，這樣做會(huì)讓肌膚更加缺水，因?yàn)閲娫谀樕系乃謺?huì)連同肌膚中的水分一同揮發(fā)。如果需要給肌膚噴水，一定要噴具有保濕效果的化妝水。
誤區(qū)六：抗衰老產(chǎn)品多多益善
催老指數(shù)：★★★★
“像是補(bǔ)水補(bǔ)得越多越好一樣，抗衰老產(chǎn)品對(duì)肌膚很有好處，用的越多，效果越好，也不會(huì)產(chǎn)生副作用。”
事實(shí)是：最大的副作用就是浪費(fèi)金錢。
很多人為了讓肌膚得到全方位呵護(hù)，往臉上涂一層又一層的抗衰老產(chǎn)品。其實(shí)，有時(shí)多并不意味著好，使太多護(hù)膚品會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，很容易造成肌膚過敏。使用保養(yǎng)品一定要掌握平衡，清楚自己的膚質(zhì)和想要改善的問題，然后去選擇能解決肌膚問題的產(chǎn)品就可以。對(duì)于大多數(shù)人來說，白天，一瓶質(zhì)感輕薄的抗氧化精華，再加上一款帶SPF的乳液，保濕加防曬。晚上，將乳液換成含有抗衰老成分的面霜。
誤區(qū)七：疲憊時(shí)抗衰老更有效
催老指數(shù)：★★★★★
“最近經(jīng)常熬夜加班，又長出幾條皺紋，趕緊做個(gè)抗衰老的面膜，最好配合一些提拉的按摩來幫助產(chǎn)品的吸收，效果會(huì)更明顯哦!”
事實(shí)是：反效果的確會(huì)更明顯。
給疲憊的肌膚做的最好的護(hù)理是保濕，先用充足的水分滋潤干渴了多時(shí)的肌膚，讓肌膚細(xì)胞重新水潤豐盈起來，再來進(jìn)行其他護(hù)理才會(huì)有效。而對(duì)疲憊的肌膚做抗皺護(hù)理不但不能預(yù)防皺紋的發(fā)生，反而令肌膚對(duì)抗皺產(chǎn)品產(chǎn)生排斥反應(yīng)，這就是為什么有時(shí)候涂上精華會(huì)感到刺痛的原因。所以，最好在疲憊時(shí)先潔面，接著補(bǔ)水，然后好好睡一覺后再敷面膜，這樣效果才會(huì)更好哦。
誤區(qū)八：煥膚產(chǎn)品天天用
催老指數(shù)：★★★★★
“我用過果酸煥膚產(chǎn)品，也用過微晶換膚產(chǎn)品，感覺都挺有效的，天天用應(yīng)該更有效，可以加速消除皺紋和祛除斑點(diǎn)?！?/p>
事實(shí)是：過猶不及。
煥膚產(chǎn)品是一種給肌膚做減法的產(chǎn)品，使用之后，能給肌膚帶來暫時(shí)的細(xì)膩和舒適感，但不可以經(jīng)常用。肌膚在經(jīng)過了物理性或化學(xué)性的剝離后，需要一定時(shí)間來恢復(fù)，包括恢復(fù)肌膚表面的皮脂膜和其他保護(hù)屏障。因此，理論上講，做下次煥膚護(hù)理之前一定要等肌膚恢復(fù)后。如果在肌膚還沒恢復(fù)的狀況下進(jìn)行二次煥膚護(hù)理，肌膚會(huì)漸漸變得脆弱而暗淡。
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