愛美之心人皆有之。但是，想美白肌膚的美女除了每天使用必要的護膚品或是化妝品以外，難道就沒有別的護膚方法了嗎？其實，日常生活中美白護膚方法有很多，下面就為大家詳細的介紹一下這些非常不錯的美白護膚方法。
一、醋的祛斑美白方法
醋是日常生活中我們做菜的調(diào)味料，如果說一天三餐中食用醋的話，可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識，對于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。
柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
二、及時給身體補充充足的水分讓肌膚更美白嫩滑
很多女孩經(jīng)常是皮膚沒有光澤和彈性，其實，這個時候就說明皮膚已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，因此，想讓自己的白皙透亮的話，就必須每天喝足夠的水，特別是早晨起床時，一定要喝一大杯溫開水，經(jīng)腸道內(nèi)的毒素徹底的去除干凈。缺水會使女士的身體提前衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。
但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現(xiàn)。到了晚上睡覺之前也最好是喝一杯水，保證晚上身體代謝所需要的水分，這樣血液不會變的粘稠，再因為晚上血液循環(huán)較慢，一些色素和一些有害物質(zhì)很容易沉積下來。所以想成為美女，一定要早晚都要喝一杯水。
三、多吃番茄
眾所周知，蔬菜水果都能很好的美容護膚，蔬菜水果中的維生素含量最豐富，在水果和蔬菜中，西紅柿是vc含量最高的一種，所以每天都要適當?shù)某孕┪骷t柿，可以補充我們身體所需的vc，并且還能很好的讓我們擁有美白嫩滑的肌膚。
女人都愛美麗，為了能擁有美白嫩滑的肌膚，很多女孩在日常生活中除了使用必要的護膚品或是化妝品以外，她們還會使用一些民間偏方，來讓自己擁有美白肌膚，其實，這也是美白護膚的一個重要方面。
