導(dǎo)讀：節(jié)后綜合癥不僅對(duì)精神狀態(tài)，對(duì)肌膚也有不小的影響，導(dǎo)致膚色暗黃，黑眼圈等皮膚問(wèn)題叢生。因此小編整理了三大美容護(hù)膚方式應(yīng)對(duì)。
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毛孔粗大和膚色暗黃：清潔去角質(zhì)
熬夜不但引起油脂分泌過(guò)多，還使肌膚變得粗糙沒(méi)有光澤。肌膚也就相應(yīng)地顯得暗啞、發(fā)黃。還有清潔不徹底，會(huì)令皮膚受到更大的傷害，例如毛孔變得粗大，出現(xiàn)黑頭或色素沉淀等問(wèn)題。
不管有多忙、多累，都要謹(jǐn)記好好卸妝。在完成卸妝之后，再用洗面乳進(jìn)行清潔;潔面后拍上爽膚水，可以控制面部油脂分泌，也能令精華素及乳霜等護(hù)膚品更容易吸收。用去角質(zhì)的產(chǎn)品，將這些頑固的角質(zhì)死皮清理干凈。之后透過(guò)面部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)紅潤(rùn)的好氣色。皮膚問(wèn)題較嚴(yán)重的也可到美容院做做護(hù)理和按摩，效果會(huì)更好。#p#副標(biāo)題#e#
三大美容護(hù)膚方式狙擊節(jié)后綜合癥肌膚
黑眼圈和浮腫：冷熱敷治
熬夜是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?，直接?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)出青灰色。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，黑眼圈也就更明顯。浮腫似乎總與黑眼圈形影不離。睡眠不足，睡前飲水過(guò)多等原因致使眼部淋巴循環(huán)不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過(guò)量水分而出現(xiàn)眼部浮腫。
使眼睛恢復(fù)神采，拯救你疲憊形象的關(guān)鍵是冷熱敷治。用熱毛巾敷在眼部及兩側(cè)太陽(yáng)穴的位置，大約5分鐘后拿開(kāi)，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)這里的局部血液循環(huán)。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。也可將湯匙放進(jìn)冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約三十秒，金屬特有的冰涼感會(huì)使毛細(xì)血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。
另外，眼霜眼膜能快速補(bǔ)充水分、消除疲勞、增強(qiáng)肌膚彈性，消減熬夜導(dǎo)致的浮腫和黑眼圈現(xiàn)象。不過(guò)，各類眼膜的配方不同，建議到柜臺(tái)咨詢，選擇適合你皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品。在飲食上，也要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果、蔬菜等食物，多喝開(kāi)水，并且盡量減少吃含淀粉食物。#p#副標(biāo)題#e#
三大美容護(hù)膚方式狙擊節(jié)后綜合癥肌膚
干紋色斑：補(bǔ)水美白
熬夜后，由于肌膚微循環(huán)減弱、內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚的干燥周期被擾亂，極易出現(xiàn)細(xì)小的干紋。最徹底的辦法是給肌膚喝水。敷張補(bǔ)水面膜，直接將水分輸進(jìn)皮膚深層。噴霧不但令精神振奮，也可補(bǔ)充皮膚水分，噴在妝上能使它更持久，噴在頭發(fā)上則可使發(fā)型恢復(fù)生機(jī)。別忘了用紙巾輕輕吸干，以減少皮膚水分流失。
春節(jié)長(zhǎng)假很多人選擇旅游作為緩解壓力的方式，美麗的風(fēng)景固然令人流連忘返，但與陽(yáng)光親密接觸后的肌膚修復(fù)又成了新的難題。加之春季的到來(lái)，美白開(kāi)始成為許多女人爭(zhēng)相追逐的目標(biāo)。
每天在清潔過(guò)面部肌膚后，將具有美白功效的化妝水輕輕拍打于整個(gè)面部，使其充分吸收，提高美白效果。乳液的使用，要注意用量不宜過(guò)多，否則美白的效果沒(méi)達(dá)到反而容易堵塞毛孔。對(duì)于色斑、暗沉等需要改善的部位，更要將日霜精心涂抹以達(dá)到淡化美白效果。面膜是美白修護(hù)的利器，但敷臉也有些講究。做面膜美容的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，一般保持15分鐘即可，最好是在新陳代謝活躍的夜間進(jìn)行。
外涂?jī)?nèi)調(diào)是打造完美肌膚的必經(jīng)之路，飲食上需多加注意。有些食物有感光因子，食用后照射陽(yáng)光或其它強(qiáng)烈光線，會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點(diǎn)，如芹菜、茄子、香菜、韭菜、木瓜、芒果等均屬于感光食物。一般想皮膚變得白皙，應(yīng)少吃感光食物，或者晚餐少許食用，格外注意食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，防止皮膚變黑。可多吃番茄、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它們都有一定防曬作用。
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