肌膚狀況層出不窮，干燥、細(xì)紋、皮膚暗沉無(wú)光，我的皮膚需要“起死回生”！尋找修復(fù)肌膚的良方之路并不艱難，只要你牢記一些護(hù)膚技巧，重回嫩滑美肌并非難事！
問(wèn)題肌——肌膚加齡
時(shí)間給予肌膚的饋贈(zèng)往往是負(fù)面的，皮膚變薄、變干，彈性和韌性下降，皺紋形成等現(xiàn)象接踵而至。漸漸失去富有光彩和彈性的年輕肌膚，我們無(wú)法阻擋，也無(wú)須抱怨，畢竟這是肌膚的正?，F(xiàn)象，誰(shuí)也逃不了。隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失，從而導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂，其螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象。除此之外，皮膚含水量不足，難以保持飽滿的狀態(tài)，所以肌膚在抵御衰老時(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)充膠原蛋白兩個(gè)功課要一起抓。
我忠告：抗加齡防衰老補(bǔ)水很重
不要因?yàn)閳?zhí)著于眼角的第一道細(xì)紋而忽略了基礎(chǔ)的保濕功課，不要以為保濕和抗老是兩回事兒。隨著年齡增加，表皮細(xì)胞的更新速度減慢、皺紋加深，當(dāng)皺紋真實(shí)地出現(xiàn)在你的臉上后，就不單單是兩層保濕霜就可以解決的問(wèn)題了。有效的抗皺護(hù)膚品能夠之際真皮層纖維生成的根源，從而一擊制勝。選擇護(hù)膚產(chǎn)品，無(wú)論貴賤，適合自己最重要。多多嘗試絕對(duì)是有好處的，一旦找到合適的就要堅(jiān)持使用。保濕和美白類的面膜一定要定期做，對(duì)于其他肌膚問(wèn)題，使用針對(duì)性的產(chǎn)品再配合面膜，也會(huì)起到事半功倍的作用。
惡劣環(huán)境氣候——肌膚氧化
全球暖化現(xiàn)象不止影響著我們的生存環(huán)境，就連我們的肌膚也影響頗深，全球暖化更是加速肌膚老化的主因，再加上生活中無(wú)所不在的電磁波、電腦輻射等受污染的生活環(huán)境中，都會(huì)讓產(chǎn)生自由基，帶來(lái)角質(zhì)層老化。于是抗氧化、抗自由基成為肌膚抗老的必要關(guān)鍵，保養(yǎng)品除了原本的功效外，也都再添加抗氧化成分，才能滿足消費(fèi)大眾的需求。
我忠告：抗氧化消滅神出鬼沒(méi)的自由基
年輕mm偶爾的夜店生活一下當(dāng)然ok，但千萬(wàn)不要養(yǎng)成抽煙、酗酒的壞毛病哦，上班族要盡量減少電腦的長(zhǎng)期輻射，固定抗氧化的護(hù)膚功課一定要做，選用滲透力高的產(chǎn)品，將護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)直接送達(dá)肌膚最底層，幫助修復(fù)源頭受損細(xì)胞。不宜選擇加入太多色素、石油副產(chǎn)品或是硅(silicon)的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致毛孔閉塞，肌膚無(wú)法呼吸及排毒，在抹走護(hù)膚品時(shí)只會(huì)看到越來(lái)越黃的面龐。尤其是25歲以后的女性，肌膚新陳代謝率會(huì)逐年減慢，請(qǐng)慎選優(yōu)質(zhì)、含有天然滋潤(rùn)成份(如植物油、蜂蜜、透明質(zhì)酸、天然補(bǔ)濕因子nmf等)以及滲透力高的護(hù)膚品，防止肌膚加速老化。
問(wèn)題肌——肌膚糖化
食物中的糖分，包括飲料、蛋糕、甜品、巧克力，攝取過(guò)后會(huì)殘留在皮膚中形成糖化蛋白質(zhì)ages，導(dǎo)致真皮層膠原蛋白發(fā)黃、硬化、斷裂，變成沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的“膠原蛋黃”，光線無(wú)法均勻折射，肌膚就會(huì)呈現(xiàn)深層的焦黃發(fā)黑、黯淡無(wú)光澤。斷裂后的膠原則間接導(dǎo)致肌膚的松弛與皺紋，這是導(dǎo)致肌膚衰老的又一主要原因。
我忠告：抗糖化減糖、化糖，膚色變潤(rùn)白
如果想讓肌膚看上去健康、甜美，那么一定要把好嘴巴這關(guān)，一定、必須減少糖分的攝取，避免糖化蛋白質(zhì)的過(guò)度生成。平時(shí)可以多攝取食物中的抗氧化成分，例如莓果類中的花青素、柑橘類中的維生素c?；蚴沁x擇低脂食品，魚(yú)、水果、蔬菜及全麥，可以使肌膚更健康。另外，碳烤、焦糖或高溫烘焙的料理方式也會(huì)使肌膚間接受到糖化的影響。
問(wèn)題肌——肌膚酸化
當(dāng)汗和皮脂氧化酸敗后，我們的肌膚便會(huì)呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，可以防御微生物如細(xì)菌、霉菌的侵襲。但當(dāng)毛孔長(zhǎng)時(shí)間被汗和皮脂“浸泡”，便形成酸化脂質(zhì)，然后再受到紫外線的照射，就會(huì)變成“活性酸素”，它會(huì)聯(lián)合自由基一起破壞我們的肌膚，讓肌膚開(kāi)始氧化和酸化，最終導(dǎo)致膚色變深。
我忠告：抗酸化去“酸繡”肌膚緊致有彈性
我們的肌膚為了抵御外部細(xì)菌的干擾，它自己呈現(xiàn)出酸性特質(zhì)，但很多不健康的肌膚問(wèn)題在于：你的肌膚過(guò)酸了，肌膚表面長(zhǎng)出了“鐵銹”，那么肌膚的正常呼吸、吸收就會(huì)出問(wèn)題。肌膚酸化的現(xiàn)象表明黑色素已經(jīng)被氧化，膚色加深了，其實(shí)很多水性的抗氧化的成分都具有抑制黑色素生成的效果，同時(shí)能有效幫助抗酸化；可以用維生素c來(lái)還原生成的黑色素，選擇維生素c成分時(shí)，注意其ph值在3-4之間最佳，ph值過(guò)高維生素c就會(huì)失去活性，并要存放于低溫處，且盡快用完。選擇產(chǎn)品一定要選擇多元化的抗氧化配合的產(chǎn)品。
問(wèn)題肌——肌膚光老化
明明年紀(jì)并不大，但是臉部卻出現(xiàn)了色斑；皮膚有松弛的現(xiàn)象，眼部周圍出現(xiàn)細(xì)小皺紋……所有這些皮膚老化的現(xiàn)象都與陽(yáng)光有關(guān)。陽(yáng)光中的uva具有很強(qiáng)的穿透力，可以破壞皮膚的彈性纖維和膠原蛋白纖維，使皮膚變黑變松弛。uvb雖然穿透力較差，但對(duì)肌膚的威脅也不可小視，所有想要肌膚永葆青春，防曬非常關(guān)鍵。
我忠告：抗光老化高端防曬遠(yuǎn)離光衰老
光老化就像我們每天都需要喝水吃飯一樣自然、不可避免，但我們可以通過(guò)專業(yè)的護(hù)理方法把光老化的危害降到最低，這便是我們對(duì)抗老化的最大期望。對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)光老化的肌膚而言抗氧化很關(guān)鍵。利用含有抗氧化成分，例如維生素c及其衍生物、勝肽、多酚的保養(yǎng)品，由下至上按摩肌膚會(huì)達(dá)到不錯(cuò)的護(hù)理效果。此外，飲食上，番茄、胡蘿卜、石榴、綠茶、木耳等，也都是和好的抗氧化食物，可以在日常多多食用。
經(jīng)過(guò)分析和介紹，mm們重回嫩滑美肌的希望是不是又燃起來(lái)了呢？由于面膜的強(qiáng)大保養(yǎng)和修復(fù)功效，mm們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，將敷面膜列入日常護(hù)膚的必需步驟，相信各位美肌重現(xiàn)指日可待啦！
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