潔面五要做
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選擇溫水洗面
熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了臉部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。
選擇干毛巾潔面
久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。
選擇泡沫潔面乳
洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面乳也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。完全無(wú)泡沫的洗面乳應(yīng)該泡沫型洗面乳結(jié)合使用，否則無(wú)法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。
選擇功能單一潔面乳
洗面是為了清潔皮膚，如果過(guò)多的功能性成分會(huì)造成皮膚清潔不徹底，同時(shí)過(guò)多的功能性成分在皮膚沒有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。所以洗面乳需要滿足兩個(gè)基本條件即可：清潔徹底和滋潤(rùn)皮膚。
選擇適度潔面
不要認(rèn)為潔面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是徹底的清潔。清潔肌膚只要在三十秒之內(nèi)盡力清潔到位就夠了。過(guò)度的清潔對(duì)潔面效果于事無(wú)補(bǔ)，反而浪費(fèi)了時(shí)間。還容易讓肌膚流失過(guò)多的養(yǎng)分。#p#副標(biāo)題#e#
潔面五不要：
簡(jiǎn)單實(shí)用潔面五要五不要技巧
不用臉盆做容器
且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
不用肥皂潔面
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的"高級(jí)美容霜",在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多"產(chǎn)油".你越是用肥皂"除油",皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。
不要對(duì)長(zhǎng)痘或暗瘡處用力搓
長(zhǎng)痘或暗瘡的地方是需要從內(nèi)部滋養(yǎng)消除的，如果執(zhí)意要在洗臉過(guò)程中從外部搓洗，很容易造成感染，洗臉的過(guò)程中接觸到水和清潔的化學(xué)物質(zhì)，比用手?jǐn)D更有危害。
不要潔面太頻繁
正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
不要潔面后自然風(fēng)干
因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
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