每個人的口味不同，所以喜歡的食物也不盡相同，所到豐胸美食的選擇，如果能夠根據(jù)自己的喜好來選擇那應該是一個非常令人開心的事情。女生私房話今天要介紹的是甜味食物，有甜湯、有甜粥、也有甜飲供喜歡喜歡甜味食物的美眉們選擇。
玉米蜂蜜飲
做法：準備玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙。將材料用開水沖飲即可。每日早晚各一次。
紅豆湯
做法：將紅豆先浸泡24小時，然后在電飯煲加滿水，倒入3克紅豆煮半小時，保溫半小時即可。一日三餐吃粥，渴了就喝紅豆湯。
編后語：紅豆減肥法對瘦腿、瘦腰都有明顯的療效，有網(wǎng)友嘗試在1個月內，達到瘦8斤左右的效果。紅豆富含維生素B1、B2，蛋白質及多種礦物質，而且它的石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外，其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。
花生蜂蜜湯
做法：高壓鍋煮帶殼的花生加水，煮出來的花生湯加蜂蜜喝，每天喝兩三次，堅持三個月以上就能見效。
編后語：對于胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大?；ㄉ棺兒蠛写罅恐掳┪镔|——黃曲霉素，所以霉變的花生千萬不要吃。
木瓜紅棗蓮子羹
做法：準備木瓜300克、紅棗50克、蓮子50克。紅棗去核用溫水泡透，蓮子去芯用開水泡熟。將木瓜剖開去籽，切成顆粒備用；鍋內注入適量清水，加入紅棗蓮子，用中火燒開。再加入木瓜，調入冰糖，煮透即可食用。
編后語：木瓜外皮青綠、內瓤橙紅、味道甜美，具有美容養(yǎng)顏、豐胸纖體的作用，適合所有愛美的女性。
香甜玉米粥
做法：準備玉米粉、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可。每日服食1—2次。
編后語：對于乳房發(fā)育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
